En Movimiento Usted pierde Peso, Parado Usted pierde Tiempo
La primera opción es mucho mejor, ¿verdad? Entonces vamos, quítate, no te quedes parado. Disfrutar!
Correr al aire libre, ver la playa, el parque, la gente pasando ... La naturaleza puede ser lo que usted necesita para recargar sus energías, aliviar el estrés y traer la motivación necesaria para entrar en forma. Si usted ama si el ejercicio al aire libre comparte con el mundo ...
Los Cambios Son Siempre Difíciles, Vaya lentamente Pero No Pare
Piense siempre en la evolución por la cual usted está pasando, al final va a valer la pena!
