¿Existen Carbohidratos que no engordan? ¿Cuáles son ellos?
El macronutriente más polémico de todos con certeza es el carbohidrato. Escucho demasiado a la gente hablando de que es un villano y se debe evitar al máximo.
Pero no es así. Hay carbohidratos sanos, que ayudan a sus objetivos de buena forma y salud y otros que no son positivos. Y todavía tiene una cuestión mejor horario para consumirlos.
He preparado un vídeo especial sobre esto y creo que te gustará.
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Síntomas de la glucosa alta (Hiperglucemia)
La hiperglicemia, o glucosa alta, es un término que se refiere a los niveles elevados de glucosa o azúcar en la sangre - la condición que muchas veces, pero no siempre, conduce al diagnóstico de diabetes. La glucosa viene de los alimentos que ingerimos. La insulina es una hormona que transporta la glucosa en sus células para proporcionar energía. La h
Hoy en día existe una gran polémica en relación al gluten. Cada vez se publican más libros y dietas sin gluten y no paran de aparecer productos con el destaque para SIN GLÚTEN en el embalaje. Gluten es una proteína que se encuentra en la mayoría de los productos basados en el trigo. Algunos profesionales culpan a esta proteína por la epidemia global de sobrepeso de las personas. ¿Pero qué
