Milk Thistle Ayuda a desintoxicar el hígado? ¿Como funciona?
En la búsqueda de desintoxicar el hígado y el organismo en general, las personas han hecho uso del suplemento Milk Thistle, o cardo de leche. Vamos a entender ahora de dónde viene esa fama, qué es exactamente esa planta, cómo funciona en el organismo, sus beneficios y cómo tomar.
¿Qué es?
Milk Thistle o Cardo de Leche es una planta que posee una larga historia de uso como remedio popular para desintoxicar el hígado y la vesícula biliar. Esta planta es de origen europeo, pero hoy también se cultiva en otras localidades. Esta planta era utilizada como alimento y su raíz puede ser comida cruda o cocida. El suplemento natural se utiliza como remedio a más de dos mil años y son las semillas del Cardo de Leche que contienen propiedades capaces de desintoxicar el hígado, además de algunas propiedades curativas.
Se realizó una investigación con trabajadores expuestos a vapores tóxicos durante el período de 05 a 20 años, tales como tolueno y xileno. Estos trabajadores se dividieron en dos subgrupos; uno de ellos recibió extracto de Cardo de Leche estandarizada (80% de silimarina) y el otro recibió placebo. La experiencia se realizó durante el período de 30 días. Los resultados mostraron que los trabajadores sometidos al suplemento presentaron una mejora significativa en las pruebas de función hepática (ALT y AST) y el recuento de plaquetas en relación con el grupo placebo.
La silimarina es el principal ingrediente activo del Cardo de Leche y el extracto de las semillas poseen de 4% a 6% del componente activo silimarina. La silimarina posee en su composición anti-inflamatorio y antioxidante, lo que contribuye a la desintoxicación, reparación de las células, disminución de la inflamación (si existe), así como colabora en la disminución de la cantidad de toxinas absorbidas por el hígado.
¿Por qué la gente usa Milk Thistle?
Milk Thistle se recomienda para mejorar la digestión, el desequilibrio hormonal, la diabetes y la prevención de otras enfermedades que enumeramos a continuación. Al utilizar el medicamento, la capacidad de recuperar las células hepáticas dañadas es de hasta cuatro veces más que sin el uso de esta planta; el medicamento natural acelera la regeneración del hígado. En la medicina tradicional china, es común encontrar el uso de este medicamento para eliminar el calor y disminuir el material tóxico, estabilizando el hígado y promoviendo el flujo natural de bilis.
La principal función de este suplemento natural es la desintoxicación y el mantenimiento del hígado sano. Es prescrito por los herbalistas para ayudar a tratar las enfermedades como la cirrosis, la ictericia y la hepatitis. Este medicamento es comúnmente utilizado por personas con daños en el hígado causados por el alcohol, las drogas y durante la recuperación de la hepatitis.
El hígado es un órgano con muchas funciones y es considerado uno de los más importantes en nuestro organismo, siendo esencial en el metabolismo de alimentos. Que produce las sustancias que rompen grasas, ayudando a mantener niveles sanos de glucosa en la sangre, así como metaboliza proteína para que sea posible la producción de energía celular, o que se transforme en grasas e hidratos de carbono.
El hígado también crea sales biliares, que son esenciales para romper y digerir las grasas, y es responsable de crear la mayoría del colesterol en el organismo. Ello hace la protección del cuerpo contra las toxinas presentes en el ambiente en que vivimos filtrando los componentes perjudiciales, tales como el uso excesivo de medicamentos, alcohol y alimentos, haciendo posible la eliminación de los mismos.
La salud puede ser perjudicial cuando el hígado se sobrecarga de sustancias tóxicas, y las enfermedades potencialmente mortales pueden ocurrir. Es el lugar de almacenamiento para glucógeno y también vitaminas A, B-12, hierro, D, E y K, siendo importante resaltar que es activo en el procesamiento de Vitamina D. Desintoxicar el hígado ayuda a proteger todo el organismo y hace la vida más saludable.
Desintoxicación del hígado
Los suplementos de Milk Thistle pueden proteger el hígado contra la toxicidad de medicamentos como el paracetamol (Tylenol), así como el alcohol y otras drogas. En Europa, se recomiendan suplementos de Milk Thistle a pacientes que mantienen el uso intensivo de medicamentos conocidos por causar problemas hepáticos. Los suplementos de Milk Thistle colaboran para mantener el organismo libre de toxinas.
El uso de este suplemento es una forma segura para desintoxicar el hígado y mantenerlo sano, ya que un hígado sano es indispensable para la salud. Recomendamos siempre consultar a un médico antes de usar cualquier medicamento, incluso natural.
- hepatitis
El Milk Thistle se utiliza como complemento para el tratamiento de la hepatitis crónica, pero se necesitan más estudios para entender la verdadera colaboración de este medicamento en estas condiciones.
- cirrosis
Suplementos de Milk Thistle pueden ser beneficiosos para las personas en estas condiciones por su colaboración con la desintoxicación del hígado. Sin embargo, más investigaciones son necesarias, porque pocos estudios con referencia a su eficacia se han realizado hasta el momento.
- corazón
Con la disminución del LDL "malo" colesterol, los suplementos de Milk Thistle pueden ayudar a disminuir la posibilidad de desarrollar enfermedades del corazón. Sin embargo, estudios sobre posibles beneficios para el corazón sólo se realizaron en personas con diabetes. Las personas con diabetes tienen a menudo niveles elevados de colesterol. No está claro si los suplementos de Milk Thistle pueden tener los mismos efectos en otras personas.
- Otros Estudios
Suplementos de Milk Thistle, con su principio activo silimarina, también se han utilizado para la prevención del cáncer y el colesterol alto. La suplementación reduce el daño celular causado por la radiación y la quimioterapia, así como ayuda a reducir la resistencia a la insulina en las personas con diabetes tipo 2, que también tienen problemas de cirrosis, reduce el crecimiento de las células de cáncer de mama, del cuello del útero y los cáncer de próstata. También ayuda en la prevención de la enfermedad de Alzheimer y ayuda en el tratamiento.
Todos los problemas enumerados son graves. Hable con su médico antes de tomar cualquier suplemento, ya que pueden interferir con su medicación.
¿Cuál es la dosis recomendada?
Un hígado sano es indispensable para un cuerpo sano y mantenerlo libre de toxinas innecesarias es una forma de protegerlo de las enfermedades. El uso de suplementos de cardo de leche es una forma segura para desintoxicar el hígado y mantenerlo sano. Como cualquier otro suplemento a base de plantas, siempre es necesario consultar a un médico antes de usar.
¿Cómo tomar? ¿Es seguro?
Milk Thistle es comúnmente encontrado en forma de comprimidos, cápsulas o extracto. La dosis recomendada es de una cápsula de 200-250 mg tres veces al día. Se puede tomar por vía oral en suplementos o en té. El cardo de leche se puede combinar con otras hierbas. No hay informes de problemas causados por el consumo de Milk Thistle en dosificaciones seguras. Las personas con alergia a margaritas, alcachofas, kiwi, cardo común o plantas en la familia aster también pueden ser alérgicas a la leche de cardo.
Efectos colaterales y preocupaciones de seguridad
Los efectos colaterales que se pueden presentar son dolores de cabeza, picazón e indigestión. El suplemento puede resultar en ardor de estómago, gases, diarrea, dolores articulares y disfunción sexual, pero estos efectos secundarios son raramente encontrados. Se han reportado casos de shock anafiláctico en personas que usaron el producto y presentaban alergia al suplemento oa sus componentes. La seguridad del suplemento para las mujeres embarazadas o amamantando es desconocida.
Teóricamente, el suplemento natural tiende a disminuir los niveles de azúcar en la sangre y, por ello, debe ser utilizado con precaución por personas diabéticas, hipoglicémicas y personas que toman medicamentos o suplementos que afectan los niveles de azúcar en la sangre. Hay también un riesgo posible de que el suplemento pueda tener un efecto similar al estrógeno para algunas personas.
Las personas con endometriosis, miomas uterinos o cáncer de mama, útero y ovarios deben evitar el suplemento, o incluso las personas con condiciones de hormona sensibles. Las personas que tienen alergia ambrosía también deben evitar cardo de leche; puede causar una erupción cutánea o llevar a una reacción alérgica severa.
¿Donde comprar?
Milk Thistle es comúnmente encontrado en forma de cápsulas y se vende en la concentración de 200mg o 250mg.
precio
El valor varía de entre R $ 70, 00 a R $ 100, 00 por un frasco con 100 cápsulas, en la concentración de 200mg o 250mg.
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