El Enemigo Oculto de las Dietas
La mayoría de las personas que converso sobre esto se sorprenden. Es algo realmente que no paramos para pensar y lo hacemos en el piloto automático.
Muchas veces estamos haciendo una dieta certa, comiendo sano, siguiendo las orientaciones propuestas, pero los resultados no aparecen.
La razón de esto puede ser este enemigo oculto de la dieta. Ver el vídeo y ver si usted está haciendo esto sin darse cuenta.
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