Lo que usted come en privado, muestra en público
Nunca se olvide que esa torta alemana o el helado de chocolate que usted comió escondido cuando asaltó la nevera de madrugada van a ser revelados el fin de semana en la playa, cuando usted tiene que usar el bikini ...
Correr al aire libre, ver la playa, el parque, la gente pasando ... La naturaleza puede ser lo que usted necesita para recargar sus energías, aliviar el estrés y traer la motivación necesaria para entrar en forma. Si usted ama si el ejercicio al aire libre comparte con el mundo ...
Levante y comienza temprano, percibe que cada día es una nueva oportunidad
¿Y tú, vas a quedar ahí papando mosca? ¡Vamos a ir, vamos a crecer, vamos a evolucionar!
