Lo que usted come en privado, muestra en público
Nunca se olvide que esa torta alemana o el helado de chocolate que usted comió escondido cuando asaltó la nevera de madrugada van a ser revelados el fin de semana en la playa, cuando usted tiene que usar el bikini ...
Cuando tienes una meta, lo que era un obstáculo pasa a ser una etapa de tu plan
Usted debe siempre contar con obstáculos y hacer de ellos una motivación más para alcanzar sus objetivos. ¡Tenga fuerzas!
La vida no es una carrera de velocidad
De nada sirve querer resultados inmediatos en toda su vida, incluso y principalmente en la evolución de su cuerpo ante los ejercicios físicos. Esta evolución es gradual y constante, por lo tanto tenga siempre paciencia y nunca desiste de sus objetivos.
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