¿Tomate hace mal para Gastritis?
El tomate es un alimento con 22 calorías en cada unidad de tamaño mediano y que sirve como fuente de nutrientes como fibra, potasio, vitamina B9, vitamina C, vitamina C, vitamina B9, vitamina C, vitamina B9, vitamina B9, vitamina K y antioxidantes.
La fruta, que por muchos acaba siendo confundida o categorizada como un vegetal, ya fue apuntada como ventajosa para la salud de la presión arterial, la salud del corazón, la salud de los ojos, la salud digestiva y la salud de la piel.
- Ver más: Beneficios de los tomates - ¿Qué es y propiedades.
Sin embargo, ¿será que aun siendo tan sano, el tomate no puede perjudicar a quien sufre alguna enfermedad? Por ejemplo, ¿es que los tomates hacen mal para la gastritis?
Pero ¿de qué se trata la gastritis?
Antes de entrar en la cuestión si los tomates hacen mal para gastritis o no, necesitamos conocer con más detalle lo que es esa condición.
La gastritis es una enfermedad caracterizada por la inflamación, la erosión o la infección del revestimiento del estómago. En la condición, ocurre el debilitamiento de la mucosa que protege la pared estomacal y los propios jugos digestivos producidos por el órgano acaban por causar daños a la pared del estómago.
Puede ser causada por virus, parásitos, hongos, reflujo de bilis en el estómago, el estrés, la ingesta de esteroides, el consumo de alimentos picantes, el uso de fármacos antiinflamatorios, no esteroideos, abuso de alcohol, y por una bacteria llamada Helicobacter pylori.
La enfermedad puede ser aguda - dura un período corto de tiempo - o crónica - persiste a lo largo de meses o incluso años. Los síntomas incluyen: náuseas, vómitos, se siente empanturrado en la parte superior del abdomen (principalmente después de comer), indigestión, heces oscuras y vómitos que pueden venir con sangre o sustancias similares a la borra de café.
Sin embargo, no es en todos los casos que la enfermedad causa síntomas notables - de ahí la importancia en hacer chequeos y exámenes regulares con el médico. Así, es más fácil que el profesional identifique la enfermedad incluso sin que el paciente se queja de alguno de los síntomas asociados a la gastritis y que se inicie el tratamiento.
Incluso porque la gastritis no tratada adecuadamente puede generar complicaciones como úlcera y cáncer. Estos peligros también sirven de alerta para que todas las orientaciones del médico en relación al tratamiento, involucrando el uso de medicamentos, los cambios en la alimentación y demás aspectos sean obedecidos directamente.
- Ver más: La gastritis puede ser curado? ¿Qué es, síntomas, remedio, qué comer y tratar.
¿Y entonces, el tomate hace mal para la gastritis?
Según la información del Centro Médico de la Universidad de Maryland en Estados Unidos, la inclusión de alimentos ricos en antioxidantes, como es el caso del tomate, en la alimentación, es uno de los consejos nutricionales que pueden contribuir con el alivio de los síntomas de la condición.
Sin embargo, muchas personas reportan empeorar en los síntomas de la gastritis al consumir alimentos naturalmente ácidos, como también es el caso del tomate.
La explicación para esto es que estos alimentos clasificados como ácidos pueden promover la inflamación y la liberación de ácidos estomacales, además de provocar la irritación en un estómago que ya se encuentra sensible.
Además, los alimentos ácidos suelen caer como una bomba en estómagos más sensibles.
Una cantidad pequeña del alimento puede ser soportada por algunas personas (diagnosticadas con la gastritis), sin embargo, otras se sienten mejores evitando todos los productos a base de tomate.
Siguiendo la misma línea, dijo tomate Línea de Salud es malo para la gastritis y en realidad es un ácidos de los alimentos deben ser evitados por las personas que sufren de la enfermedad, con el fin de que puedan irritar el estómago.
Del mismo modo, la alimentación saludable SFGate dijo alimentos como los tomates, limones, lima y pomelo pueden ser agresivos para un estómago que ya está inflamada, como sucede cuando hay un período de gastritis.
Además, una encuesta publicada en el año 2011 también enumeró un producto a base de tomate - la salsa de tomate - como uno de los alimentos que pueden atacar la gastritis.
La salsa de tomate es uno de los llamados alimentos "incendiarios del estómago", que estimulan la producción de ácido estomacal o agreden directamente la mucosa del estómago, provocando molestias en el área. La gastritis ocurre justamente cuando la acidez aumenta a un punto en que comienza a agredir el estómago.
Converse siempre con su médico
La información que traemos aquí es general y no puede servir como prescripción de tratamiento para nadie - el profesional habilitado para hacer eso es el médico. Incluso porque cada persona tiene un cuadro diferente de gastritis y puede responder de manera diferente al consumo de determinados alimentos.
Por lo tanto, hable con el médico responsable de su tratamiento para saber si y cómo puede incluir el tomate en sus comidas.
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