12 Beneficios del Cravo de la India - para qué sirve y propiedades
En la búsqueda del adelgazamiento, los alimentos naturales ayudan a alcanzar el objetivo y aún proporcionar un mejor funcionamiento del organismo. El clavo de la India es uno de estos ingredientes indicados para quien busca el equilibrio entre buena forma y salud.
Esta especia proveniente de Indonesia y fácilmente encontrada en supermercados y tiendas de productos naturales es comúnmente conocida en la culinaria por agregar sabor y aroma a los ingresos. Sin embargo, su función medicinal también se aplica desde hace mucho tiempo. Vamos a entender ahora para qué sirve ese ingrediente.
Son muchos los beneficios del clavo de la India. Su uso es recomendado para el tratamiento de tos, gases instintivos, inflamaciones, dolores de dientes, bronquitis, y aún para quienes pretenden perder peso. Las propiedades del clavo de la India aceleran el metabolismo y la digestión, ayudando en la quema de grasa.
nutrientes
El clavo de la India es rico en nutrientes y aceites esenciales que ayudan a la mente y el cuerpo. Su componente principal responsable de sus potentes efectos y olor es una sustancia llamada eugenol, importante anestésico local y antiséptico. Este componente activo desencadenó numerosos estudios sobre los beneficios del clavo de la India a la salud, como la prevención de los cánceres del aparato digestivo y la inflamación de las articulaciones.
El clavo contiene una buena cantidad de sales minerales como el potasio, el manganeso, el hierro, el selenio y el magnesio. Además, posee buena cantidad de Vitamina A, Vitamina C, Vitamina K y beta-caroteno.
Conozca los beneficios del clavo de la India para la buena forma y la salud
Los beneficios del clavo de la India se deben a sus propiedades antisépticas, cicatrizantes, antifúngicas, antibacterianas, antioxidantes, analgésicas y anti-inflamatorias. El aceite extraído del clavo de la India actúa contra gases e hinchazón. Reduce la presión de gas en el estómago, ayudando en la eliminación adecuada de los alimentos y toxinas. También es eficaz contra náuseas, hipo, mareo y vómitos. Se indica aún para mantener la salud bucal, aliviando los dolores de dientes y las encías. ¿Vamos a ver para qué sirve esta especia?
1. Circulación de la sangre
El aceite extraído de clavo de la India actúa en la circulación sanguínea, mejorando su flujo y ayudando, por consiguiente, a todo el organismo. El extracto también ayuda a nutrir la piel y mejorar el sistema inmunológico al purificar la sangre.
2. Expectorante
El té de clavo de la India actúa como expectorante, soltando el moco presente en la garganta y el esófago.
3. Analgésico y antiséptico
El eugenol, natural presente antiséptico en los dientes, ayuda en la eliminación de las marcas de acné, que también proporciona el equilibrio de la piel y evitar la aparición de arrugas. El té de clavo de la India puede aún amenizar los dolores de cabeza, los cólicos menstruales, la candidiasis oral, bajar la fiebre, aliviar los dolores de dientes y las inflamaciones de la garganta. Es también un buen remedio casero para infecciones, quemaduras y heridas.
4. Acelera el metabolismo
Entre los beneficios del clavo de la India todavía están acelerando el metabolismo, promoviendo el aumento de la producción de saliva y de los líquidos responsables de la digestión, ayudando en la quema rápida de grasa.
5. Digestivo
El clavo de la India mejora el poder de digestión, aumentando las secreciones de las enzimas gastrointestinales. Así, ayuda a aliviar problemas de indigestión y estreñimiento. También ayuda en casos de náuseas y malestar estomacal.
6. Alivio de la tos
En función de las propiedades del clavo de la India expectorantes, este es ideal para aliviar la tos. En este caso, se recomienda añadir la especia en el té y consumir hasta el alivio de la tos.
7. Músculos
El clavo de la India reduce los espasmos musculares y ayuda a aliviar los músculos en el caso de los calambres.
8. Antioxidante
El clavo de la India actúa como excelente antioxidante, que combate los radicales libres y ayuda a evitar daños en la piel. Posee gran capacidad de liberar hidrógeno y reducir considerablemente la peroxidación lipídica, que es la ruptura de las grasas poliinsaturadas.
9. Antiséptico bucal
El té de clavo de la India se utiliza en el tratamiento de bacterias encontradas en la boca y el estómago. Su función antiséptica también actúa en la eliminación del mal aliento. Estos beneficios del clavo de la India lo hacen ser utilizado como ingrediente en pastas de dientes. Tiene una acción comprobada también contra el dolor de dientes y las encías y contra las caries.
10. Buen funcionamiento de la tiroides
La especia ayuda a quien sufre de hipotiroidismo o hipertiroidismo y actúa también en la prevención del surgimiento de esas disfunciones de tiroides.
11. Control del colesterol
El clavo de la India ayuda también en el control del colesterol malo, siendo aún bueno antiviral y antifúngico.
12. Antiinflamatorio
El eugenol presente en las propiedades clavo de la India actúa como sustancia anti-inflamatoria. Los estudios en animales mostraron que la utilización del clavo en algunas dietas redujo significativamente los síntomas de la inflamación. La especiaria todavía contiene una variedad de flavonoides, que también contribuyen en sus propiedades anti-inflamatorias.
Contra indicaciones
El consumo de clavo de la India está contraindicado para mujeres embarazadas o en fase de lactancia, además de niños menores de seis años y pacientes con problemas gastrointestinales y enfermedades neurológicas. También debe evitarse su uso exagerado, y su aplicación en zonas mucosas irritadas. La aplicación excesiva del aceite puede causar irritación en la piel.
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