12 Regalos de Navidad relacionados con la vida sana
El fin de año no sólo golpeó como ya entró en nuestras vidas y trajo consigo ese período de fiestas y bromas de amigo secreto en el que intercambia regalos de Navidad con nuestros familiares y amigos más cercanos.
Una manera de no errar a la hora de elegir qué dar para otra persona es observar cuáles son sus gustos y cómo es su rutina, para comprar algo que no sea solamente agradable, como también tenga utilidad.
Para quien va a regalar a alguien que le gusta mantener una vida sana o está empezando su viaje en el mundo de la buena forma, una buena idea es dar regalos de Navidad relacionados con el tema. Si este es su caso, quédese conectado en la lista que traemos a continuación, con consejos de regalos en este sentido:
1. Ropa de gimnasio
¿Quién no tiene gusto de una nueva ropa? Poca gente, ¿no es así? La sensación de estrenar una ropa nueva y salir por ahí se siente hermosa es realmente bonita, tanto que la ropa siempre aparecen en las listas de regalos de Navidad de casi todo el mundo.
¿Para acertar con ese amigo y pariente que ama mal en la academia, que tal comprar unas ropas deportivas para él? Las opciones son diversas: shorts, tops, camisetas sueltas, bermudas, regatas y pantalones legging.
La única salvedad que dejamos es que usted confirme el tamaño de la ropa que la persona usa para no equivocarse a la hora de comprar el regalo.
2. Libros
Si además de tener un estilo de vida saludable, la persona que va a regalar en esta Navidad le gusta leer, una buena alternativa es comprar libros relacionados con el tema. Compruebe si no hay ningún atleta de quien le gusta que escribió una biografía o dé un libro acerca de la modalidad que le gusta practicar, por ejemplo.
Para quien está entrando en el estilo de vida saludable para perder los kilitos en exceso, una buena idea puede ser comprar un libro con recetas sabrosas y poco calóricas al mismo tiempo. En este caso, sin embargo, asegúrese de que el adelgazamiento es el mismo el objetivo de la persona y que no se va a ofender con este tipo de regalo.
3. Auriculares para deportes y ejercicios
En la carrera, sea en la academia, hay mucha gente que disfrute de escuchar una buena música mientras se ejercita. Y para hacer esto es necesario un buen auricular que además de no entorpecer al compañero del lado, quede bien fijado, sin escapar todo el tiempo y no haga que la persona se embole en los hilos mientras malla. La mayoría de la gente ya tiene un auricular, normalmente lo que viene con el teléfono móvil. Pero hay opciones muy legales, más específicas para las actividades físicas, que usted puede dar como regalos de Navidad.
Así, una idea interesante es regalar al amigo o pariente con un auricular inalámbrico. Y si es de aquellos que disfrutan nadar y tienen un celular o aparato electrónico para escuchar canciones a prueba de agua, otra sugerencia es comprar un auricular a prueba de agua.
4. Reloj para carrera / frecuencímetros (monitores cardíacos)
Para los practicantes de carreras, algo que puede agradar es un reloj de carrera que evalúa aspectos como el consumo calórico, frecuencia cardíaca, distancia, ritmo, velocidad media y algunos modelos vienen incluso con GPS. Sólo el precio que no es tan bueno así: existen modelos que van desde R $ 480 hasta R $ 2000.
5. Cortador de vegetales en espiral
¿Quieres facilitar la vida de tu amigo o pariente a la hora de preparar tus comidas saludables del día? Entonces déle un cortador de vegetales en espiral que deja el proceso de corte de los alimentos más simple y rápido y permite que la persona opte por cortes más finos o gruesos.
¿Y quién no necesita de simplicidad y rapidez en la vida corrida en que llevamos hoy en día, no es así?
6. Tabla de corte milimetrada
En la onda de los regalos de Navidad que facilitan la vida, otra opción de utilidad doméstica es la tabla milimetrada que viene con divisiones y rasgos que auxilian a determinar el tamaño íntegro del corte de los alimentos. Fundamental para quien sigue una alimentación regulada y precisa calcular precisamente el tamaño de sus porciones.
7. Botella de agua
Cada persona que practica ejercicios físicos sabe que necesita reponer los fluidos que pierde durante la actividad. De ahí la importancia de tener siempre una botella de agua cerca mientras que la malla.
Usted puede optar por una botella térmica, que ayudará a mantener la temperatura del agua, pero también puede elegir una de metal, con una frase o un dibujo que recuerde y agradezca a la persona que recibirá el regalo.
Si disfruta algún equipo de fútbol, puede ser una botella con el escudo del equipo. Si le gusta la cultura pop, usted puede dar una botella con personajes de cine o héroes de cómics. Para dejar el regalo de Navidad aún más personal, usted puede personalizar la botella con el nombre de la persona o un dibujo que la represente, por ejemplo.
8. Bolsa / mochila de gimnasio
Quien va del trabajo o la universidad a la academia o la academia a la universidad o trabajo ciertamente necesita cargar sus pertenencias y ropa de un lado a otro en una bolsa o mochila.
Así, otra idea interesante para sus regalos de Navidad es dar una bolsa o mochila con tabiques para que la persona pueda organizar sus pertenencias - ropa, toalla, llaves, teléfono móvil y utensilios de baño - sin tener que pasar un tiempo buscando en ellos en medio de un desorden.
9. Kit de baño
Pensado en el mismo escenario del tema anterior, otra sugerencia es montar un kit de baño propio para la academia. Usted puede colocar dos toallas de baño y dos de cara, algunos jabones y pequeños potentes con crema hidratante, además de un mini champú y un mini acondicionador que la persona pueda reponer el contenido cuando hayan terminado.
10. Par de tenis
Quien lleva una vida sana y practica actividades físicas necesita un buen y cómodo par de tenis. Hasta más de uno, si se ejercita prácticamente todos los días. Es por eso que otra opción legal de regalos de Navidad es un calzado.
Sin embargo, antes de salir comprando es importante saber cuál es el número que la persona calza, la modalidad que ella más practica y el tipo de tenis más recomendado para el deporte en cuestión, además de su gusto por colores. Así, además de útil el regalo va a agradar.
11. Colección Zumba Fitness para Kinect
¿Quién va a recibir el regalo lleva la vida sana, pero también disfruta de un videojuego y tiene un Xbox 360 con Kinect, Xbox One, Wii o Wii U en casa? Usted puede ayudarle a quemar unas calorías directamente de su propia casa al dar el juego de Zumba Fitness World Party.
12. Collar con colgante de halter
Para ese amigo o pariente que literalmente agarra pesado en los entrenamientos de musculación en la academia, la sugerencia es dar un collar con colgante de halter, que recuerda de forma simple y delicada algo que forma parte del día a día de él.
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