5 Mitos del Whey Protein y Alertas
El Whey Protein es el suplemento alimenticio más hablado y también el más vendido. Los practicantes de la academia ya están acostumbrados a esos potes grandes, mientras que para los principiantes puede ser algo asustado y parecer hasta peligroso.
Muchas informaciones sobre la proteína del suero que están en Internet o son habladas por amigos son erróneas o tendenciosas. El whey protein puede ser un aliado de quien quiere adelgazar y también para quien quiere ganar peso.
Vamos a entender esto mejor ahora, explicando los 5 principales mitos sobre ese suplemento que puede ser un aliado.
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