¿La piña hace mal para los riñones?
Para algunas personas, preocuparse por la alimentación puede sonar un tanto molesto, ser amigable de gente o sinónimo de tener que quedarse el resto de la vida sin comer o beber los alimentos que más le gustan. Sin embargo, esto no es necesariamente cierto.
Importar con lo que come no sirve simplemente para quedarse con el cuerpo en forma, pero también es importante para mantener la salud y el buen funcionamiento del organismo y de los órganos que forman parte de él.
Piense en el cuerpo como un coche que necesita combustible para funcionar. El organismo necesita nutrientes y energía para hacer su trabajo correctamente. Y estos nutrientes y la energía se obtienen mediante la alimentación. Por lo tanto, es cuestión de supervivencia preocuparse en proporcionar lo que el cuerpo exige para su buen funcionamiento.
Por ejemplo, ¿es verdad que la piña hace mal para los riñones? ¿Cómo esta fruta tan consumida puede afectar la salud de uno de los órganos más importantes del organismo?
La importancia de los riñones
Sin embargo, antes de discutir si la piña hace mal para los riñones, necesitamos entender por qué el órgano es tan importante para el cuerpo humano.
Los riñones son responsables de tareas como la producción de hormonas, la absorción de minerales, el filtrado de la sangre, la producción de orina y la excreción de residuos como toxinas, exceso de sales y la urea, que es un residuo creado por el metabolismo celular.
Los riñones también actúan en el equilibrio del nivel de agua del organismo y en la regulación de la presión arterial, de los glóbulos rojos de la sangre y de ácido en el cuerpo humano.
Y entonces, la piña hace mal para los riñones?
Los diagnósticos de cálculos renales aumentaron recientemente, en promedio, el 20% por cuenta principalmente de un empeoramiento en la calidad de la alimentación.
Y una de las frutas que puede ayudar al combate a la formación de los cálculos renales y puede ser incluida en la dieta con ese foco es la piña. Al lado de otras frutas cítricas como la naranja y el limón, el piña tiene un mineral llamado citrato, que es conocido por dificultar la formación de los cálculos renales.
Sin embargo, vale la pena registrar que para quien ya sufrió con una crisis de cálculo renal es fundamental seguir todas las orientaciones pasadas por el médico para prevenir el resurgimiento del problema.
Insuficiencia renal
Como riñón informado Cares, prescribir a los pacientes que sufren de insuficiencia renal no está consumir una gran cantidad de piña debido a la presencia de potasio en la composición de la fruta.
Hay 178 mg del mineral en una porción de una taza del alimento en cubos y una unidad de la fruta carga 543 mg del nutriente.
El problema con el potasio es que se acumula en el organismo de quien sufre con la insuficiencia renal debido al declive en la función de los riñones que la condición trae.
Otra responsabilidad de los riñones, además de las ya listadas arriba, es la de mantener un equilibrio sano de potasio en el organismo por medio de la eliminación del exceso del mineral en el organismo. La insuficiencia renal es justamente la causa más común que provoca los niveles elevados de potasio en el cuerpo.
Es importante señalar que la Fundación Nacional de los Rines (NFK, por sus siglas en inglés) de Estados Unidos clasifica la piña, así como el jugo hecho a partir de la fruta, como un alimento y una bebida con bajo contenido de potasio.
Sin embargo, la institución advirtió que el comer más de una porción puede transformar un artículo con un contenido más bajo de potasio en algo con una tasa más elevada de potasio. De ahí la importancia de controlar las porciones para quienes sufren problemas en los riñones.
El Riñón Cares también advirtió que comer demasiado de piña cuando se sufre de insuficiencia renal puede causar los riñones llevan a mucha presión y afectan la función renal. También explicó que los niveles altos de potasio están asociados a problemas en el corazón y la respiración.
Ya estamos hablando de un caso en el que el paciente con insuficiencia renal que ya sufren de altas tasas de potasio, Riñón Cares indicó que él debe evitar estrictamente el consumo de piña.
No deje de hablar con su médico
Obviamente, no es sólo la piña que posee potasio en su composición, varios otros alimentos traen el mineral. Por lo tanto, quien sufre algún tipo de enfermedad renal necesita conversar con el médico para saber cómo debe ser toda la dieta a partir de entonces, de modo que el cuadro no sea empeorado y el tratamiento sea beneficiado, además de escuchar y obedecer todas las otras las orientaciones del profesional respecto al tratamiento.
Recordando que cada persona posee un organismo diferente, con diferentes niveles de potasio y particularidades en otras características, por lo tanto, sólo el médico cualificado puede hacer una evaluación precisa y determinar lo que el cuadro en cuestión de enfermedad renal requiere para ser tratado.
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