¿Anticonceptivo Engorda?
Uno de los mayores miedos de las mujeres a la hora de hacer uso del anticonceptivo es si engorda. Cuando fue lanzada, allá por los años 60, la píldora aún no estaba tan desarrollada como las píldoras actuales, y tenían más efectos colaterales. Y aunque el paso de los años ha hecho que la píldora anticonceptiva evolucione minimizando los efectos colaterales, muchas personas todavía creen que el anticonceptivo engorda, e incluso hace mal. Pero, ¿es verdad? ¿O es absolutamente un mito?
¿Qué es el anticonceptivo?
La píldora anticonceptiva es una combinación de dos hormonas, normalmente la progesterona y el estrógeno. Estas hormonas ya están presentes en el cuerpo de toda mujer, pero cuando se ingieren y se combinan en una determinada dosis, inhibe la ovulación, haciendo que la fertilización no suceda. Hay todavía píldoras sólo de progesterona y píldoras de hormonas bioidénticas (una reproducción química idéntica a las hormonas encontradas en el cuerpo). El uso de la píldora debe realizarse por indicación y bajo la supervisión del ginecólogo.
¿El anticonceptivo engorda?
Hay dos respuestas a esta pregunta, una corta y una larga. La corta es: el anticonceptivo no engorda; la larga es que el anticonceptivo engorda dependiendo de una serie de factores y dependiendo también de lo que usted entiende por "engordar".
Las primeras píldoras tenían un nivel altísimo de estrógeno y progesterona, mil veces más de lo necesario. Esto llevaba a las mujeres a la retención de líquido, además de un desequilibrio de hormonas que podría causar problemas emocionales asociados a la TPM como tristeza, ansiedad, etc, lo que podría llevar a comer más.
El anticonceptivo moderno no engorda, de manera general. Sin embargo, es bueno recordar que las personas son diferentes y las píldoras también. Muchos médicos alegan que el anticonceptivo engorda, pero que éste es un efecto temporal de la píldora. La ganancia de peso, en realidad, se da más por cuenta de una posible retención de líquido causada por la progesterona o estrógeno.
Es más difícil tener una ganancia de peso real - aumento de la grasa corporal - por el anticonceptivo. En general, el anticonceptivo alivia los síntomas de la TPM, entonces es probable que la ansiedad, el deseo por dulces y el hambre emocional sean controlados durante el uso del anticonceptivo. En ese caso, si usted es una mujer que sufre con estos síntomas de la TPM, es posible que el anticonceptivo te ayude a adelgazar.
Sin embargo, aunque esto es raro, puede ocurrir la ganancia de peso. Como se dijo antes, las personas son diferentes y algunas mujeres pueden reaccionar de forma más acentuada al uso del medicamento. Las mujeres que tienden a la retención de líquido ya la aparición de celulitis, por ejemplo, pueden percibir una ganancia mayor de peso, esto considerando que no hubo cambio en la rutina alimentaria de ella.
Los desequilibrios hormonales también son causas comunes para el aumento de peso en las mujeres y a menudo el tratamiento se hace con el anticonceptivo. Sin embargo, de nuevo, la mujer puede no reaccionar de la forma esperada y ganar más peso - esta es otra situación en la que el anticonceptivo engorda.
Un estudio intrigante
A pesar de que la píldora en general no causó la ganancia directa del peso, en 2009 la Universidad de Texas publicó un estudio intrigante. Ellas acompañaron a 73 mujeres que hacían musculación y descubrieron que las mujeres que no tomaban la píldora conseguían desarrollar un 60% más de los músculos que las mujeres que tomaban. Esto puede ser complicado para quien quiere adelgazar o mantener el peso, pero especialmente para quien ya está por encima del peso.
El músculo es un acelerador natural del metabolismo, si usted lo desarrolla poco, usted tiene una tendencia mayor a engordar. Sin embargo, es necesario más estudios que profundicen en esta cuestión.
¿Cómo saber si mi anticonceptivo engorda?
Primero, usted tiene que tener en cuenta que la ganancia de peso puede ser algo temporal. En general, el tiempo de adaptación a la píldora es de 3 meses. Esto quiere decir que usted necesita esperar al menos este tiempo para saber si su anticonceptivo engorda realmente o si acaba de pasar por una fase.
Entienda también que pequeñas fluctuaciones de peso de un mes para el otro ocurren normalmente y es difícil apuntar con seguridad el motivo. Es probable que su médico insista con la medicación por otros 3 meses, aunque usted perciba, después de los 3 primeros meses de uso, que el anticonceptivo te hizo ganar peso.
En segundo lugar, usted necesita ser honesto consigo mismo. Usted está manteniendo un plan alimentario sano, sin muchas escapadas y asaltos a la nevera? No sirve de culpar el anticonceptivo si su exceso de peso viene de otra fuente.
Por último, usted necesita tener un control de peso. Pese a que se inicia la cartilla y se pese de nuevo al mes siguiente. ¿Hubo un aumento significativo? Repita el procedimiento. Si usted está manteniendo su rutina alimentaria y de ejercicios y está engordando, tal vez sea bueno aclarar sus dudas con su médico.
¿Cómo elegir un anticonceptivo que no engorde?
Esta elección será hecha por usted por su médico, pero usted puede y debe aportar información para que haga la mejor elección. Su médico necesita conocer su historial. ¿Tiene tendencia a la retención de líquido? ¿Cómo están sus hormonas? Usted tiene un historial de ganancia, repentino o no, de peso? ¿Usted toma algún otro medicamento? Todo esto son cuestiones pertinentes para discutir con su médico antes de salir del consultorio con la receta en las manos. Pero eso no es todo.
Entiende que la noción de que algunos anticonceptivos engorda y otros no es un tanto equivocada. Vale repetir: las personas son diferentes y lo que funciona para unas no funciona para otras. Por lo tanto, para saber si una determinada píldora anticonceptiva engorda o no, sólo haciendo la prueba.
Por lo tanto, si usted está pensando en tomar anticonceptivos, vaya al médico, haga todos los exámenes, converse y luego inicie el tratamiento. Si no funciona, no te preocupes: tu médico te ayudará a encontrar algo que funcione bien para ti, sin provocar efectos secundarios.
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