Cúrcuma para Alzheimer - Beneficios, Estudios y Consejos
La enfermedad de Alzheimer destruye las funciones mentales, la memoria y causa la demencia. El día a día de la persona se ve afectado por la pérdida de las habilidades intelectuales y sociales. No existe cura para esta enfermedad, hasta el momento.
Sin embargo, existen estrategias de manejo y medicamentos que pueden amenizar los síntomas - desorientación, problemas en el habla, escritura, pensamiento, razón, dificultades en la toma de decisiones, cambios en el comportamiento o personalidad - a corto plazo, y ayudar a los pacientes a ser independientes por más tiempo, como el consumo de cúrcuma para Alzheimer, que vamos a analizar más abajo.
En general, el mal de Alzheimer ocurre en personas de más edad, y puede ser causado por una combinación de factores ambientales, genéticos o de estilo de vida.
Se considera la forma más común de demencia, y un estudio, realizado en 2006, apunta que existían 26 millones de personas con esa condición en el planeta, y en 50 años aproximadamente, ese número se cuadruplicará, lo que significa que una de cada 85 las personas sufrir de esta enfermedad. Debido a la extensión de este problema, el interés es grande, por parte de los profesionales de la salud.
Las estadísticas de la Organización Mundial de la Salud informan que los enfoques convencionales basados en las drogas son muchas, pero causan daños neurológicos graves, evidenciados por riesgos crecientes de convulsiones. Las personas, en general, se están volviendo cada vez más receptivas a terapias naturales, seguras, y que se han demostrado eficaces a lo largo del tiempo. Terapias que se basan en alimentos, condimentos e ingredientes culinarios conocidos.
La India posee una de las tasas más bajas de incidencia de la enfermedad de Alzheimer en el mundo. En un estudio reciente, con pacientes portadores de este trastorno, se descubrió que menos de 1 gramo de cúrcuma por día, durante tres meses, produjo resultados "impresionantes" en pacientes portadores de la enfermedad de Alzheimer. Y la cúrcuma se utiliza en la India desde hace más de 5.000 años.
El consumo de cúrcuma para Alzheimer
En el estudio publicado el año pasado en la revista Ayu, "los efectos de la cúrcuma en la enfermedad de Alzheimer con síntomas conductuales y psicológicos de la demencia", los investigadores describen tres pacientes que tenían un "sorprendente mejora".
Se consumieron 764 mg de cúrcuma (curcumina 100mg / día) en cápsulas durante 12 semanas. Después de 3 meses de tratamiento, tanto los síntomas de los pacientes como el estrés de sus cuidadores disminuyeron significativamente. Y no presentaron ninguna reacción adversa en los datos clínicos y de laboratorio.
En uno de los pacientes, la prueba de estado Mini-Mental fue superior a 5 puntos. En los otros dos, no se observó un cambio significativo en las pruebas, pero reconocieron a sus familias dentro de un año de tratamiento. Todos ingerieron cúrcuma por más de un año.
La cúrcuma es llamada "Diosa Dorada", y este estudio ilustra cómo una intervención natural, utilizando una hierba culinaria que sobrevivió al tiempo, puede ser tan poderosa. Se utiliza en la medicina y la cocina hace 5.000 años.
Los curcuminoides son los compuestos químicos de la cúrcuma, que le confieren el color amarillo vibrante. Uno de esos compuestos es la curcumina, que está despertando la atención de la comunidad científica. Sus propiedades son antioxidantes, anti-inflamatorias, entre otras, y compite con muchos remedios populares.
Una cantidad muy pequeña de consumo de cúrcuma para Alzheimer es suficiente para producir grandes resultados, incluso en forma de cápsulas. El condimento de cúrcuma es caro, pero se encuentra en tiendas de comestibles con facilidad, incluso orgánico. También existe la raíz de cúrcuma. Pero el condimento puro parece ser más eficaz que los extractos o los sintéticos.
estudios
Los datos de Green Med Info contienen una gran cantidad de estudios publicados sobre el valor de la cúrcuma y su polifenol primario, la curcumina, en la prevención y tratamiento de la enfermedad de Alzheimer.
Hay 114 estudios sobre la cúrcuma que indican que posee un conjunto de acciones fisiológicas neuroprotetoras, y 30 de estos estudios tratan directamente de las propiedades de la cúrcuma para Alzheimer.
Dos de ellos revelan que la curcumina es capaz de eliminar la placa beta-amiloide patológica en la enfermedad de Alzheimer, y junto con la vitamina D3, el proceso de restauración neurológica se vuelve más eficaz.
Uno de los estudios más interesantes fue publicado en enero de 2015 en el Diario de la enfermedad de Alzheimer, que se utiliza en un aerosol y una versión sintética de la curcumina. El equipo dirigido por Wellington Pham relató que los beneficios de la curcumina se vuelven más disponibles para el cerebro cuando se inhalan. Hacer que las drogas lleguen al cerebro siempre ha sido un problema en la investigación de tratamientos para la demencia. Esto se debe a que existe una barrera entre la sangre y el cerebro, que filtra las toxinas potenciales en la sangre, antes de que entren en el cerebro. "Y en la enfermedad de Alzheimer, la mayor dificultad es esa", dijo.
"Nuestro cuerpo ha diseñado esta barrera para proteger el cerebro de cualquier molécula tóxica que pueda atravesar hacia el cerebro y perjudicar las neuronas. Pero al mismo tiempo, también hay una barrera natural, para las moléculas que fueron diseñadas para modificar la enfermedad ", Pham afirma. La utilización del aerosol aumentó la habilidad natural de la curcumina de entrar en el cerebro, conectarse a las células y destruir las placas beta-amiloides, que son responsables de los daños neurológicos en la enfermedad de Alzheimer.
¿La Cúrcuma puede curar el Alzheimer?
Según Pham, la respuesta es "No sabemos. Pero hay muchas evidencias que tal vez lleven a un tratamiento viable ". En realidad, son esas sustancias naturales (condimentos, alimentos, etc) que son las más prometedoras para la curación del Alzheimer.
Reddy e investigadores asociados sugieren que la curcumina funciona mejor en la prevención que en el tratamiento de la enfermedad de Alzheimer. Hasta el momento, no existen evidencias suficientes de la eficacia clínica de la cúrcuma para Alzheimer. Sólo que la adición de cúrcuma en la dieta, cerca de 1 g al día, alivió los síntomas de demencia en los pacientes.
Ningún experimento confirma el uso clínico de la cúrcuma debido a su poder de absorción limitado. La inclusión en la dieta puede mejorar la inmunidad y la calidad de vida. Sólo un estudio, realizado durante un año, apuntó la reducción y reversión de la enfermedad. Otros estudios, sin embargo, sugieren que la suplementación de curcumina protege las funciones cognitivas en los ancianos, pero más estudios son necesarios para obtener datos más concretos.
Beneficios de la cúrcuma para Alzheimer
La cúrcuma y su ingrediente activo, la curcumina, poseen una variedad de propiedades que benefician a los portadores de la enfermedad de Alzheimer.
- Se evita la acumulación de placas beta-amiloides. Inhibe la formación de estas placas a través de varios mecanismos. Los estudios realizados en animales y seres humanos demuestran que actúan de esta forma incluso con dosis reducidas. La curcumina rompe las placas, y evita la toxicidad.
- Evita la inflamación naturalmente. En la enfermedad de Alzheimer, se observa la inflamación del cerebro, que ocurre debido a un trauma, la exposición a agentes oxidantes, la infección o la formación de placas beta-amiloides. Se demostró que aa ingesta cúrcuma beneficia neuroinflamación, reduciéndola, de acuerdo a un estudio publicado en Neuroquímica Internacional 2016, porue la estructura de curcumina, en particular, es capaz de reducir estas placas de beta-amiloide, también la protección de la degeneración de las células nerviosas en la enfermedad.
- Una de las causas del mal de Alzheimer es la exposición y contaminación por metales pesados, que se acumulan en el cerebro, y producen las inflamaciones mencionadas arriba, y la formación de las placas. Los derivados de la curcumina inhiben la acumulación de las placas y de los metales. La acción antioxidante de la curcumina protege contra esa neurotoxicidad.
- Es neuroprotectora. Las nanopartículas de la curcumina están siendo estudiadas y se ha comprobado que ellas realizan neurogénesis - un mecanismo auto-reparador del cerebro. Esto se da a través de la inducción a la autofagia, una forma de muerte de la célula provocada por la curcumina, que así destruye las placas beta-amiloides.
- Protege la cognición y la memoria. Estudios experimentales dan evidencia de que la curcumina regula las proteínas responsables de la neurodegeneración en el mal de Alzheimer, protegiendo la memoria y previniendo la progresión de la enfermedad. Un estudio realizado en 2015, publicado en el Plus One, muestra que la curcumina mejora la memoria y la función cognitiva en la enfermedad mediante el aumento de los niveles de la proteína responsable de crecimiento nervioso.
- Los daños a las células nerviosas causadas por procesos inflamatorios descontrolados pueden ser restaurados por uno de los curcuminoides, fortaleciendo el sistema inmunológico, además de eliminar las placas beta-amiloides por fagocitosis. ¡Eso es sorprendente! Este curcuminoide (bisdemetoxycurcumina) regula la expresión de los genes que causaron la transformación en la función inmunológica.
- Es un agente epigenético natural y protege el cerebro contra el envejecimiento.
precauciones
La cúrcuma en suplementos es bastante segura, pero hay precauciones que deben tomarse: Se recomienda tener precaución con la interacción de la cúrcuma con medicamentos que reducen los ácidos estomacales, antidepresivos y drogas que reducen los niveles de azúcar en la sangre, etc, porque sabe - que la curcumina interfiere en el metabolismo de los medicamentos.
Por lo tanto, se aconseja que no se toman suplementos de curcumina junto con cualquier otro remedio. También no se debe ingerir la cúrcuma con estómago vacío, para evitar el reflujo gástrico, ni antes de una cirugía, o si está con sangrado (excepto si el médico está de acuerdo), o piedras en la vesícula. Evitarla en el período de embarazo y lactancia.
Efectos colaterales posibles
La cúrcuma puede empeorar problemas en la vesícula, disminuir la velocidad de coagulación de la sangre y disminuir el azúcar en la sangre en los diabéticos. Puede causar problemas en el estómago.
No utilice cúrcuma si tiene cáncer de mama, ovino o uterino, porque su ingestión puede empeorar la exposición al estrógeno. Las grandes cantidades de cúrcuma pueden evitar que el hierro se absorbe.
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