Té de Siete Sangrias ¿Adelanta? Para Que Sirve, Efectos Colaterales e Indicaciones
¿Cuántas veces usted no ha oído hablar de que el té adelgaza, seca la barriga o acaba con las grasas no deseadas? Pero ¿cómo hacer para asegurarse de que la bebida en cuestión realmente ayuda a adquirir un peso ideal o que la afirmación no es más que una mentira? Conociendo mejor el té en cuestión y verificando si realmente posee propiedades que benefician la pérdida de peso. Así que vamos abajo a hablar sobre una de esas bebidas - el té de siete sangrías.
¿Será que el té de siete sangres incluso adelgaza? ¿Cuáles son las indicaciones de la bebida? ¿Y que puede traer efectos secundarios? ¡Vamos a descubrir eso ahora!
¿Qué es?
Antes de entender si el té de siete sangres adelgaza, vamos a conocer mejor de qué se trata esta bebida.
Ella es preparada a partir de la planta llamada siete sangrías, pero que también es conocida por los nombres de pie de pinto, guaxuma, balsamona, chiagari, cuféa, guanxuma-roja y hierba de sangre.
Es originaria de América Central y de América del Sur y presenta propiedades depurativas (que actúan en la limpieza de toxinas y residuos del organismo), digestivas, diuréticas, laxantes, cardiotónicas, sedantes, hipotensoras, sudoríferas y antioxidantes.
¿El té de siete sangres incluso adelgaza?
La bebida fue presentada en una publicación del año 2009 como un té adelgazante. Esto ocurrió especialmente gracias al efecto diurético que el té de siete sangrías presenta.
Una bebida diurética es aquella que estimula la eliminación del agua presente en el cuerpo a través de la orina. Esto es útil en cuadros de retención hídrica, en los que el exceso de líquido presente en el organismo deja el cuerpo hinchado, o sea, más olor.
- Ver más: 7 té diurético para ayudar a perder peso.
Al eliminar el exceso de agua, la persona también pierde esa hinchazón y el cuerpo gana un aspecto más bajo. Sin embargo, es importante tener cuidado con los diuréticos para no perder demasiada agua del cuerpo, lo que puede resultar en una deshidratación.
Otra salvedad que no podemos dejar de hacer es en relación al hecho de que no se trata de una bebida mágica. No basta con tomar el té de siete sangrías para adelgazar y alcanzar la forma de los sueños.
Además de hacer esto, es fundamental seguir una dieta saludable, controlada, equilibrada y nutritiva y realizar actividades físicas con regularidad para maximizar la quema de calorías, preferentemente con el acompañamiento de profesionales como nutricionista e instructor físico.
Esto es porque si la persona toma el té, pero no dejar de tener una vida sedentaria y ni comer comida, comida rápida y otros alimentos ricos en calorías, probablemente no experimentará la pérdida de peso.
La bebida puede incluso promover cierta eliminación de peso neto del cuerpo, sin embargo, recuperará esa cantidad perdida por medio de la alimentación exagerada y de baja calidad.
Para qué sirve - Las indicaciones del té de siete sangría
La siguiente lista presenta algunos casos para los que el té preparado a partir de la planta siete sangres puede ser indicado:
- El insomnio con sus propiedades sedantes, siete sangrías té se puede utilizar para reducir los episodios de insomnio y contribuir a un sueño más tranquilo.
- El alivio de la presión: la bebida también se asocia con el efecto de reducir la presión arterial, como teniendo propiedades hipotensoras. Sin embargo, aunque esto parezca útil para que sufra de hipertensión, siempre es bueno consultar al médico antes de usar el té. Esto es porque si el paciente ya sigue un tratamiento con el uso de medicamentos para bajar la presión, corre el riesgo de sufrir de las muy bruscas. Y, obviamente, para quien ya tiene presión baja, el té puede causar un empeoramiento en la condición.
- Salud de la piel: la planta también es conocida para ayudar en el tratamiento de problemas de la piel tales como eczema (inflamación de la piel) y la psoriasis (enfermedad de la piel caracterizada por enrojecimiento e irritación).
- El colesterol se redujo: en 2004 experimentos in vitro mostraron que siete sangrías trajo un efecto de disminución de colesterol en ratones.
- Acción antioxidante: una planta usada en el té tiene propiedades antioxidantes, lo que significa que actúa en la lucha contra lo que - llamadas radicales libres que causan enfermedades como el cáncer y el envejecimiento prematuro.
- Aparato digestivo: con sus propiedades digestivas, siete sangrías también ayuda con la limpieza de los estómagos e intestinos.
Cómo hacer té de siete sangrías
Para usted que quiere comprobar si el té de siete sangres incluso adelgaza, aprenda cómo hacer el suyo en casa con esta receta:
ingredientes:
- 1 ½ cucharas de hojas y flores de siete sangrías;
- 1 l de agua.
Modo de preparo:
- Llenar una olla con el agua. Añadir las hojas y flores de siete sangrientas y llevar al fuego hasta que hierva;
- A continuación, esperar que el té se caliente, coar y consumir la bebida antes de las comidas principales.
Cuidados de los efectos secundarios
El té de siete sangres no debe ser consumido por niños (principalmente con menos de siete años de edad), mujeres gestantes o madres que se encuentren en proceso de lactancia de sus bebés.
La bebida no debe utilizarse de manera continua y excesiva. Su uso inadecuado puede resultar en efectos colaterales como caídas bruscas de la presión arterial y diarrea, teniendo en cuenta que la planta utilizada en la preparación del té presenta propiedades laxantes, aunque sean clasificadas como leves.
Para tener seguridad en relación con el uso del té, hable con su médico para saber si no va mal para usted y si es realmente indicado para su caso o condición de salud. Compruebe con el profesional la cantidad ideal a consumir y si no hay riesgos de interacción entre la bebida y algún tipo de medicamentos que esté tomando.
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