DHEA: Qué es, Beneficios, Efectos Colaterales y Cómo Tomar
Los suplementos de DHEA son utilizados por personas que quieren aumentar el deseo sexual, crear músculos, combatir los efectos del envejecimiento y mejorar algunas condiciones de salud, pero no hay evidencia suficiente de que estos beneficios sean verdaderos. A continuación usted encuentra lo que la ciencia sabe sobre ese suplemento, para qué sirve, cuáles son sus beneficios y efectos colaterales, y lo que más usted necesita saber.
¿Qué es DHEA?
DHEA (desidroepiandrosterona) es una hormona producida por las glándulas adrenales del cuerpo. Los suplementos de DHEA se producen a partir de la soja o el ñame salvaje.
No se sabe todavía todo lo que la DHEA puede hacer, pero se sabe que es un precursor de las hormonas sexuales masculinas y femeninas, incluyendo la testosterona y el estrógeno.
La producción de DHEA en el cuerpo alcanza su pico después de los veinte años y comienza a disminuir después de los treinta. La disminución es más rápida en las mujeres que en los hombres. Los niveles más bajos de DHEA también se pueden encontrar en personas con trastornos hormonales, VIH / SIDA, mal de Alzheimer, enfermedades del corazón, depresión, diabetes, inflamación, trastornos del sistema inmune y osteoporosis. Los corticosteroides, los anticonceptivos orales y los agentes de tratamiento de trastornos psiquiátricos también pueden disminuir los niveles de DHEA.
El suplemento de DHEA se utiliza generalmente para tratar los desequilibrios hormonales, pero los fabricantes comenzaron a anunciar el producto como una cura mágica para muchas cosas, como pérdida muscular, pérdida de peso, osteoporosis y depresión. La DHEA también se ha relacionado con el uso por atletas como el dopaje. Actualmente, la DHEA es etiquetada desde "fuente de la juventud" hasta fraude.
¿Cuál es la verdad? ¿Para qué sirve DHEA? Continúe leyendo y descubra.
Beneficios de la DHEA
Hay pocos estudios bien formulados que prueban los efectos de los suplementos de DHEA. No hay evidencia suficiente de la eficacia de DHEA en el tratamiento de la insuficiencia suprarrenal, síndrome metabólico, depresión, VIH / SIDA, síndrome de la fatiga crónica, síntomas de la menopausia, enfermedad cardíaca, cáncer de mama, infertilidad, diabetes o mal de Parkinson.
Además, tampoco hay evidencias que apoyan el uso de suplemento de DHEA como medicamento anti-edad o para ayudar en la pérdida de peso. El suplemento también parece no tener efecto para aumentar la libido, aumentar la fuerza muscular o proteger contra el mal de Alzheimer.
Sin embargo, hay investigaciones que apoyan la utilidad de los suplementos de DHEA en ciertas condiciones. Aquí hay algunas de ellas.
osteoporosis
Tomar DHEA en forma oral parece aumentar la densidad ósea en mujeres y hombres mayores con osteoporosis. Un estudio de 2002 publicado en la Chinese Medical Journal informó que después de seis meses de tratamiento, 44 hombres con osteoporosis experimentaron un aumento significativo en la densidad ósea en comparación con el grupo control.
esquizofrenia
De acuerdo con un estudio de 2003 de la revista Archives of General Psychiatry, el aumento de los niveles de DHEA pueden ayudar a reducir los síntomas de la ansiedad y la depresión en personas con esquizofrenia. De acuerdo con los autores del estudio, DHEA también puede ayudar a mejorar el estado de ánimo, aumentar el bienestar y la energía en las personas con esquizofrenia.
Disfunción eréctil
La suplementación con DHEA puede ayudar con la disfunción eréctil, pero no si es causada por la diabetes o problemas en los nervios.
Aunque son pocos los estudios que probaron la DHEA en pacientes con disfunción eréctil, uno de ellos muestra que los hombres que recibieron una dosis diaria del suplemento por seis meses tuvieron una mejora significativa en la habilidad de alcanzar y mantener una erección. Los pacientes del grupo de control no tuvieron ningún tipo de mejora.
Efectos Colaterales de la DHEA
La DHEA es una hormona, por lo que debe tomarse bajo la supervisión y recomendación de un médico. Niños y mujeres embarazadas o lactantes no deben usar DHEA.
Los efectos secundarios incluyen el acné, el insomnio, la fatiga, la piel grasa, el dolor abdominal, la pérdida de cabello, la congestión nasal, el aumento de los niveles de colesterol, latidos rápidos o irregulares y las palpitaciones.
En mujeres, la DHEA también puede causar cambios en el ciclo menstrual, el crecimiento de los faciales y el engrosamiento de la voz. En hombres, puede ocurrir aumento de los senos, así como sensibilidad en la región, y agresividad.
Interacciones Medicamentosas
Los suplementos de DHEA pueden aumentar los efectos de medicamentos como AZT (para el tratamiento del VIH), barbitúricos, medicamentos de cáncer, estrógenos, anticonceptivos orales, testosterona y benzodiazepinas. Los suplementos también pueden tener efectos inprevisibles con medicamentos como corticosteroides, insulina, litio, medicamentos para la alergia, medicamentos anti-fungales, medicamentos para el cáncer y el colesterol.
Cómo tomar DHEA
La necesidad y dosificación del suplemento debe ser determinada por un médico, de acuerdo con la condición a ser tratada y las necesidades del paciente. El uso de suplementos de DHEA cuando no hay necesidad o en dosis indiscriminadas puede ser perjudicial, pudiendo causar los efectos colaterales mencionados anteriormente.
Aunque hay algunas evidencias de que el suplemento de DHEA puede ayudar con ciertas condiciones de salud, no debe usarse de forma indiscriminada, sustituyendo el tratamiento indicado por el médico, ya que esto puede traer serias consecuencias a su salud, no sólo con los efectos colaterales, pero también con un posible agravamiento de la condición, si no recibe tratamiento.
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