EFA Lean Gold adelgaza? Cómo funciona y para qué sirve
Una cosa es saber el nombre y más o menos para que sirve un suplemento que se desea comprar. Otro bien diferente es conocer el producto con mayor profundidad, de modo que sepa cómo funciona y si realmente cumple lo que promete.
¿Y qué te dejaría más seguro a la hora de llevar el suplemento a casa? La segunda opción, ¿no es así? Para quien se interesa por el EFA Lean Gold y tiene deseo o interés en comprarlo, vamos a ayudarle justamente en este sentido.
Hablaremos abajo sobre cómo funciona el producto, para qué sirve e intentaremos descubrir si el EFA Lean Gold adelgaza de verdad o no.
¿Qué es EFA Lean Gold? ¿Y para qué sirve?
De acuerdo con la propia fabricante del suplemento, Labrada Nutrition, EFA Lean Gold es una mezcla de ácidos grasos esenciales. Se compone de ingredientes naturales como aceite de linaza, aceite de sésamo, aceite de girasol, aceite de cártamo y aceite de borraja, que son fuentes de omega 3, omega 6 y omega 9.
El omega 3 trae beneficios como el control de la presencia de grasa saturada en la sangre, la ayuda a la contención de reacciones inflamatorias, la disminución de las tasas de triglicéridos y el colesterol total, además de hacer bien al cerebro.
- Ver también: Los beneficios de omega-3 para la salud y la forma física.
La omega 6 ayuda en la prevención de enfermedades cardiovasculares ya que contribuye con la reducción de las tasas de colesterol total y de los niveles del colesterol malo, el llamado LDL. La sustancia todavía colabora con la conservación de la piel y de los tejidos epiteliales, que ejercen la función de revestimiento en el cuerpo.
El omega 9 también está asociado a niveles sanos de triglicéridos, en la disminución de las tasas de colesterol total, en el aumento de los niveles del colesterol del bien - el HDL - y en la reducción de las tasas de LDL.
También es anti-inflamatorio gracias a su acción antioxidante, protege el corazón y combate el envejecimiento de las células. Además, una encuesta divulgada en la publicación de la Diabetes de la Diabetes de la Asociación Americana de Diabetes mostró que la omega 9 ayuda a evitar la formación de grasas en la región abdominal.
El suplemento todavía está compuesto por el ácido linoleico conjugado, que ya ha sido señalado por investigaciones como una sustancia que ayuda a promover la pérdida de grasas ya aumentar la masa magra en el cuerpo.
¿Como funciona?
Además de todas las características enumeradas anteriormente, el suplemento promete actuar en el equilibrio de la dieta a través del suministro de nutrientes importantes para el organismo, como los ácidos grasos esenciales citados anteriormente, y afectar positivamente el metabolismo.
La idea es que una dieta equilibrada y compuesta de una buena variedad de nutrientes es fundamental para quien desea mantener la buena forma. Y si no es posible obtener todos estos componentes, existe la alternativa de complementar la alimentación a través del uso de suplementos como EFA Lean Gold.
El producto promete ayudar a crear un ambiente propicio para la reducción de grasas y el adelgazamiento a través del uso de las grasas como fuente de energía, si está asociado a la práctica de entrenamientos regulares ya una dieta apropiada.
Información nutricional
Cantidad por porción de tres cápsulas
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Fuente: http://labradabrasil.com.br/labrada/productos.aspx?productoId=7
EFA Lean Gold adelgaza?
El suplemento promete ayudar con la pérdida de peso, pero el EFA Lean Gold incluso adelgaza? Antes de entrar en la respuesta a la pregunta, necesitamos recordar lo que ya dijimos allá arriba que el suplemento sólo colabora con el adelgazamiento si está asociado a una dieta ya la práctica de entrenamientos físicos.
Por lo tanto, quien piensa en sólo ingerir el producto, pero no quiere marear ni seguir una alimentación equilibrada, controlada y sana, necesita saber que no conseguirá perder peso de esa forma.
Ahora que ya enfatizamos esto, vamos a comprobar si el suplemento realmente ayuda a adelgazarse como promete. Para ello, eche un vistazo a lo que las evaluaciones de usuarios del producto registradas en Internet nos revelan.
Vamos a empezar por el sitio de ventas Body Building. Por allá, EFA Lean Gold recibió la nota 9, en una escala que va de 0 a 10, habiendo sido clasificada como un producto excelente. En la página, un internauta dijo que estaba usando el producto hace cerca de un mes y ya había perdido el 4% de su tasa de grasa corporal.
En su evaluación, él todavía dejó una alerta para las personas que no tuvieron buenos resultados con el suplemento. El consumidor subrayó que el suplemento sirve para ayudar a la pérdida de peso y no causar el adelgazamiento de quien excede la cantidad de calorías ingeridas.
Otro usuario que aprobó el producto comentó en el mismo sitio que al tomar tres cápsulas diarias 40 minutos antes de entrenar a lo largo de más de dos meses, consiguió perder más de 5 kg.
Una consumidora que también quedó satisfecha con los resultados del suplemento relató que estaba usando el producto por varios meses y que él la estaba ayudando a perder peso.
Sin embargo, en la misma página, algunas personas demostraron su descontento con EFA Lean Gold. Una de ellas afirmó que no notó mucha diferencia al usar el producto, y otra dijo que no experimentó ningún efecto en relación al mantenimiento de un cuerpo magro.
En la página Fitflex, también hay algunas evaluaciones sobre el producto. Por allí, una mujer contó que usaba el suplemento hace 20 días y que había perdido aproximadamente 500 g.
Otra usuaria del mismo sitio que usaba EFA Lean Gold hace nueve meses relató que incluso caminando 45 minutos todas las mañanas y teniendo una alimentación de calidad, no conseguía evolucionar más en su proceso de pérdida de peso. Entonces, después de usar el suplemento, notó un aumento de foco y energía y pasó a perder alrededor de 450 g por semana.
Es importante tener en cuenta también que muchas personas evaluaron el producto por su composición y propuesta de contribución a la salud, y no al adelgazamiento específicamente. Los aceites contenidos en el suplemento se consideran amigos de la salud y muchas personas clasifican el producto como positivo sólo por la información nutricional y la cantidad de ingredientes.
De todos modos, a partir de los comentarios de los usuarios, podemos concluir que EFA Lean Gold adelgaza en algunos casos, pero que no es correcto. Es decir, puede contribuir con una dieta, ayudar al cuerpo a ser más eficiente, pero difícilmente podrá obtener la gloria por haber adelgazado a alguien solo.
Para tener los beneficios del producto, antes de hacer la compra, hable con su entrenador y nutricionista para asegurarse de que el suplemento es realmente el más indicado para su caso.
Cómo utilizar el producto?
La Labrada Nutrition, fabricante del suplemento, recomienda la ingestión de tres cápsulas del producto diariamente junto a una comida.
Efectos colaterales
Se cree que EFA Lean Gold puede traer solamente algunos pequeños efectos secundarios que provienen del aceite de borraja presentes en la composición del suplemento. Son ellos: hinchazón, náuseas e indigestión.
Si siente una reacción adversa más grave, busque ayuda de su médico de confianza para saber cómo proceder y comprobar si el uso de EFA Lean Gold debe ser interrumpido.
Contra indicaciones
El producto no está indicado para personas que sufren alergia a los peces y los crustáceos. Las mujeres embarazadas o que estén en período de lactancia de sus bebés e individuos con enfermedades o alteraciones fisiológicas deben consultar a un médico antes de comenzar a utilizar el suplemento.
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Vez u otra, nos encontramos con alguna propaganda diciendo que determinado suplemento o alimento es fuente de omega-3. Estos ácidos grasos se clasifican como grasas sanas y necesitan ser consumidos a través de la dieta, ya que no pueden ser consumidos por el organismo humano. La deficiencia en la sustancia, que puede observarse en los países industrializados y en las personas que consumen muchos alimentos procesados y aceites hidrogenados o siguen una dieta vegetariana o vegana, causa problemas como la memoria débil, la piel seca, los problemas en el corazón, los cambios de humor, articulació
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