Esta bailarina de baile de 70 años es la nueva inspiración
Practicar la pole dance es un ejercicio físico que requiere muchas habilidades y una preparación física increíble. Y a los 70 años esa abuela probó ser muy buena en eso.
Usted puede pensar que cuando llegue a sus 70 años querrá ir más despacio, pero para esta abuela china Dai Dali, eso está lejos de ser verdad.
Desde que se jubiló, esa mujer de 70 años de Chengdu, en el suroeste de China, decidió aprender pole dance y realmente se hizo muy buena en lo que hace, y gran parte de eso es debido a que ella tiene uno de esos postes usados para practicar esta danza en su habitación.
Dai Dali comenzó a aprender esa danza hace unos cuatro años en una academia de su ciudad. Después de años entrenando, hoy es capaz de realizar los movimientos más difíciles, como por ejemplo si colgar de cabeza abajo con sólo una pierna.
"Me gusta la pole dance porque disfruto de la sensación de girar en el aire"
Cuando apareció en el programa de televisión "Asia's Got Talent", ella dijo: "Mi sueño es mostrar al mundo que una vieja señora de China hace pole dance".
Después de participar en este programa, ella participó de varios otros y es siempre bien recibida por el público, incluso fue vencedora del Quinto Campeonato de Pole Dance de China.
Dai, bailarina de Pole Dance de 70 años en el Quinto Campeonato de Pole Dance de China
Hoy se ha convertido en la sensación de Internet.
Mientras algunos internautas la aplauden y ven en ella una fuente de inspiración, otros la encuentran indecente por bailar pole dance en esta edad, ya que muchos todavía tienen prejuicio con este tipo de danza. Esto es algo que provoca rabia en la china, que cree que el pole dance es sólo otra forma de ejercitarse.
"Es sólo una especie de danza, no es nada vulgar. Y todos mis familiares me apoyan ", dijo Dai. "Quiero probar que la edad no significa nada, siempre y cuando usted persista", agregó Dai.
Cómo el ejercicio físico mejora su rendimiento en el trabajo
Cuando la gente piensa sobre los beneficios del ejercicio físico, tienden a concentrarse sólo en lo que se refiere a los resultados físicos, es decir, el cuerpo y la salud. Baja presión arterial, un corazón más sano, un cuerpo más atractivo, etc. Pero a lo largo de la última década, los científicos han reunido pruebas convincentes que sugieren que hay beneficios diferentes y más inmediatos del ejercicio físico regular: su impacto en la forma en que la gente piensa. Los estudi
Distensión Muscular - Qué es, Cómo Tratar y Cómo Prevenir
La distensión muscular, también conocida como estiramiento, es un mal que afecta a muchos practicantes de actividad física, así como a atletas profesionales. Para cualquier practicante de actividad física es importante saber, en primer lugar, qué es y cómo identificar una distensión muscular. Más qu
