Eurycoma Longifolia: Qué es, Beneficios, Efectos Colaterales y Cómo Tomar
Eurycoma longifolia: al principio, parece un nombre exótico de alguna sustancia, enfermedad o planta que puede traer algún beneficio o gran mal para la salud. Acertaron a aquellos que pensaron en el bien.
También conocido como Pasak Bumi, Tongkat Ali o ginseng Malasia, este es un pequeño árbol o arbusto que contiene hojas en sus puntas de ramas. Se encuentra en las selvas en toda Indonesia, Malasia y el sudeste de Asia y puede crecer hasta 12 metros de altura.
¿Cuáles son sus propiedades para el ser humano?
Tradicionalmente, la Eurycoma longifolia es valorada por sus propiedades afrodisíacas y tratamiento de diversas enfermedades que van desde cortes y heridas, infección de la piel, fiebre, malaria, presión arterial alta, efectos anticancerígenos, mejora del desempeño deportivo, pérdida de peso y aumento de energía y resistencia.
Otro estudio de investigadores malayos mostró que la Eurycoma longifolia puede evitar la pérdida de calcio óseo en ratones orchidectomizados (modelo animal de osteoporosis), lo que puede explicarse como efectos de aumento de la testosterona. De esta forma, también le confiere propiedades de cicatrización de fracturas óseas.
Al ser ingerido por hombres adultos sanos (edad media 25 años), se percibió que su extracto es capaz de aumentar las ganancias de masa muscular y fuerza, mientras acelera la pérdida de grasa en ejercicios saludables y, por lo tanto, se puede considerar una ayuda ergogénica natural para los atletas y la dietética igualmente.
Por último, Tongkat Ali también se utiliza para fiebre, úlceras, hipertensión arterial, tuberculosis, tos, diarrea, dolor de cabeza y sífilis.
¿Por qué se le ha llamado Viagra de Asia?
Este extracto se considera beneficioso para aquellos que sufren de disfunción eréctil, es decir, la incapacidad del hombre para alcanzar o mantener la erección. Es ampliamente utilizado en Malasia y otros países de Asia para este problema. Los hombres malayos afirman que el té hecho a partir de esta planta mejora sus habilidades sexuales y virilidad. Es por eso que ha sido apodado como el viagra de Asia.
Varios estudios han mostrado efectos androgénicos similares o de refuerzo de testosterona de Eurycoma longifolia. Estos fueron evidentes en estudios con animales, donde aumentó la actividad sexual, del músculo elevador del ano, el inicio del desempeño sexual y de la espermatogénesis, o sea, del proceso de producción de espermatozoides. Otro tratamiento muy eficiente y poderoso de esta hierba es en la curación de la eyaculación precoz. Aún más, las investigaciones apuntan sus efectos positivos sobre el conteo de esperma creciente de hombres con problemas de infertilidad.
Así, este afrodisíaco tiene el gran poder de aumentar el nivel de testosterona para alentar la actividad sexual, al mejorar drásticamente la excitación sexual y aumentar la virilidad del hombre. China ha utilizado la raíz del árbol durante siglos para aumentar el deseo sexual y como una planta de energía en general.
Pero ¿de dónde provienen estas propiedades de la Eurycoma longifolia?
Es bien conocido que los niveles de testosterona disminuyen con la edad. La capacidad de realizar tanto atleticamente y sexualmente se disminuye a causa de ello.
La raíz y la corteza de Eurycoma longifolia contienen diversos productos químicos que tienen diversos efectos en el cuerpo. Algunos de los productos químicos parecen afectar la forma en que el cuerpo produce la hormona de testosterona.
Cuando los hombres de más de 51 años usan Eurycoma longifolia, regresan sus relojes biológicos. Esto ocurre porque la planta contiene dimutase, una enzima antioxidante que está presente en la hierba que combate el daño de los radicales libres en el cuerpo. Los compuestos Glygopeptide en la hierba también pueden aumentar la testosterona libre y reducir los niveles de SHBG en el cuerpo, que se refleja incluso en una mejor capacidad de erección.
¿Cómo encuentro el producto para consumo en Brasil?
El extracto generalmente se vende en cápsulas industrializadas o manipuladas en farmacias artesanales. Para quien opte por el uso del producto Tongkat Ali, averigue si es de buena calidad y hecho por un fabricante respetable.
Además, todos los productos deben tener una garantía de devolución del dinero y, idealmente, ofrecer una muestra gratis. Aunque hay alguna evidencia de que Eurycoma longifolia tendrá un efecto positivo sobre la función sexual, no debe ser sólo invocada para tener efectos afrodisíacos poderosos.
Diversos fabricantes de suplementos del extracto no informan sus componentes bioactivos o metodología de extracción (por ejemplo, el etanol contra el agua). Si se extrae en alcohol, según la investigación realizada en ratas para los efectos anti-malaria, se han detectado efectos tóxicos a dosis elevadas, lo que impediría el uso seguro en seres humanos como un suplemento dietético a largo plazo. En contraste, los extractos de raíz de agua caliente estandarizados para componentes bioactivos conocidos se mostraron extremadamente seguros en altas dosis y por plazos más largos de consumo.
¿Cuál es la dosis de las cápsulas?
Para los hombres, la dosis inicial recomendada es de 1 (una) cápsula con 225 ml de agua, 2 (dos) veces al día con el estómago vacío, 1 (una) cápsula 1 hora antes del desayuno y 1 hora antes de la cena . La absorción mejora cuando el consumo se realiza con bastante agua. Esta dosis es ideal para quien no es practicante de actividades físicas es sólo quiere disfrutar del bienestar general y mejorar la libido.
Para practicantes regulares de ejercicios físicos, comience con la dosis de 1 (una) cápsula 2 (dos) veces al día y después de una semana doble la dosis, 2 (dos) cápsulas 2 (dos) veces al día o 1 (una) cápsula 4 (cuatro) veces al día, pero únicamente si no presenta efectos colaterales.
Para las mujeres, altas dosis pueden causar trastornos menstruales, además de los efectos colaterales ya relatados. Por esta razón, la dosis es la mitad de la recomendada en humanos, una (1) cápsula al día o se dedican a la actividad física intensa puede tomar una (1) cápsula de dos (2) veces al día.
¿Hay efectos secundarios?
Los efectos colaterales ocurren si hay ingestión de grandes dosis de suplemento (es decir, una dosis de más de una cápsula). Pero se debe estar atento, pues la Eurycoma longifolia ha sido usada en todo el mundo como un suplemento masculino, siendo consumida en gran escala por este público, pudiendo acarrear:
Glutamina se considera un aminoácido no esencial, ya que es producido por el cuerpo según su metabolismo respectivo. Fabricada por el ácido glutámico, la valina y la isoleucina (siendo estos dos últimos son aminoácidos esenciales), la glutamina es de extrema importancia en el proceso de formación de masa muscular. La gl
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