Cómo Hacer Té de Espinilla Santa - Receta, Beneficios y Consejos
¿Has oído hablar de la espinilla santa? Se trata de una planta medicinal muy encontrada en la región sur de Brasil. Muchas personas la llaman la hierba cancerosa, la salvación, la sombra de toro, la espina dorsal y la espina de dios. ¿A qué se debe esos nombres? Principalmente a sus propiedades y por ser considerado un gran remedio para curar ciertas condiciones y enfermedades, como ser un aliado en el combate de la gastritis, úlcera, ardor de estómago y otros problemas de estómago.
Pero eso no es todo. El té de espinilla santa puede ayudar de muchas otras formas. Compruebe la lista de propiedades de esta planta y cómo hacer té de espinilla santa para aprovechar de la mejor manera todos los beneficios.
Beneficios del té de espinera santa: para qué sirve?
La espinilla santa tiene una lista interminable de beneficios. Tiene buenas cantidades de sustancias cicatrizantes y los taninos, que son sustancias antisépticas que ayudan a paralizar fermentaciones en el estómago y actúan como analgésicos contra dolores.
También contiene aceites esenciales que actúan como gastroprotectores. En el presente estudio se ha comprobado que el problema de la úlcera disminuyó bastante en aquellos que ingerieron el extracto de la planta, además de tener menos efectos colaterales que medicamentos.
Sus principales efectos son los potenciales anti-inflamatorio, analgésico, calmante, revitalizante, diurético, antiséptico, antiulceroso y laxante. Por lo tanto, ayuda en el tratamiento de ardor de estómago, indigestión, ardor, gastritis y alivio de los dolores abdominales.
Es indicado para casos de gases, pues ayuda en la paralización de las fermentaciones gastrointestinales. La acción diurética ayuda a eliminar las toxinas del organismo, lo que se debe a la presencia de triterpenos. También tiene importante contribución en la regularización del intestino, previene el cáncer de piel y tiene acción cicatrizante debido al tónico y silícico que están en su composición.
Cómo hacer té de espinilla santa - Recetas y cómo preparar
A continuación se presentan las recetas más consumidas de té de espinilla santa. Aprenda cómo hacer té de espinera santa para el máximo en beneficios, sabor y propiedades.
1. Receta de té de espinilla santa
ingredientes:
- 3 cucharadas de la hierba;
- 500 ml de agua.
Modo de preparo:
Ferva la hierba con el agua en una olla por algunos minutos. Apaga, baja y deja descansar. Sirva caliente. Si necesita dulce con miel para disimular el sabor.
2. Receta de té de espinilla santa con romero y menta
ingredientes:
- 1 litro de agua;
- 2 cucharadas de hojas secas de espinilla santa;
- 1 cucharadita de romero;
- 1 cucharadita de menta.
Modo de preparo:
Hervir el agua, agregar las hierbas y sofocar por 20 minutos. Sirva caliente antes de las comidas o antes de dormir.
3. Receta de té de espinera santa con lavanda
- 1 puñado de espinilla santa;
- 1 puñado de hierba cidera;
- 1 puñado de menta;
- 10 hojas de lavanda con las flores;
- 1 litro de agua;
- 2 rodajas de limón.
Modo de preparo:
Ferva el agua añade las hierbas, apague y deje en infusión durante algunos minutos. Coe y sirva caliente con las rodajas de limón.
consejos
La cantidad recomendada de espinilla santa es de dos a tres tazas de té al día. Es contraindicada para mujeres embarazadas, pues puede llevar al aborto, y lactantes (en fase de lactancia), pues puede disminuir la cantidad de leche materna. También debe ser evitado por los niños.
No confunda la espinera santa con las plantas mata ojo y falsa espinera santa, pues éstas pueden ser tóxicas y causar mal a la salud.
En las primeras ingestas, la planta puede dar la sensación de boca seca y un poco de náusea, pero tan pronto como el organismo se acostumbra, los efectos tienden a desaparecer con el tiempo. También puede causar dolor de cabeza, somnolencia, temblor, dolor en las articulaciones, cistitis y poliúria, cuando se consume en exceso.
En su preparación se pueden utilizar sus cáscaras, raíces y hojas. El té de espinilla santa puede ser consumido después de las comidas para ayudar en la digestión.
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