, Que se estrenará en el mes de mayo.
"Si usted quiere mucho adelgazar, se enfoca. Foca, no piensa en nada, no piensa en las dificultades y va. Te juega, va a ser feliz, vas a buscar tu sueño, va a realizar ". La punta es de la gaúcha de la pequeña ciudad de Capela de Santana, Catiane Alves, de 32 años, que después de sufrir años con el efecto sanfona y haber sido viciada en remedios para adelgazar, logró perder 32 kilos de sus 105 en ocho meses con reeducación alimentaria hecha con el auxilio de una nutricionista y la práctica de actividad física en la estera.
A los 18 años, Catiane, que trabaja como vendedora, percibió que los kilos más estaban apareciendo y la solución encontrada por ella fue comenzar a tomar medicamentos para adelgazarse, de los cuales ella se volvería dependiente en los años que vendrían por delante. En la primera viene en que vez uso de ese tipo de medicamento, la gaúcha rápidamente consiguió eliminar 5 kg. Sin embargo, poco después de que ella quedó embarazada del primer hijo y engordó de nuevo, saliendo de los 70 a los 100 kg.
Cuando el niño ya estaba con un año y medio de edad, la gaúcha volvió al consultorio del médico para pedir nuevas recetas de medicamentos para adelgazar. En el comienzo el medicamento hasta presentaba resultados, pero tan pronto como su efecto se iba, Catiane volvía a engordar.
Sin embargo, ni ese efecto de corto plazo hizo que dejara esos remedios a un lado: "En ese período, fui descubriendo todo, todo lo que creía de remedio para adelgazarse yo tomaba", admitió.
Cuando se quedó embarazada del segundo hijo, la gaúcha ya pesaba 90 kg y ganó otros 30 en el transcurso de la gestación. Sin embargo, al buscar al médico siete meses después del nacimiento de su hija menor para pedir una nueva receta de remedio para adelgazar, descubrió que la venta del medicamento estaba prohibida.
Conforme a la situación, Catiane entonces simplemente se acomodó con los kilos más y procura ocultarlos de la mejor manera posible. La vendedora usaba pantalones legging y camisetas anchas, no conversaba sobre el asunto con nadie y fingía que estaba todo bien.
La diferencia en el cuerpo y en el vestuario de la vendedora
En ese mismo período, la gaúcha percibió que una de sus amigas estaba perdiendo bastante peso. Como sabía que esa conocida se estaba consultando con la nutricionista de la ciudad y tomando el medicamento prescrito por un médico, ella resolvió también buscar a la profesional, creyente de que la nutricionista le receta algún tipo de medicamento para perder peso.
Sólo que en el consultorio ella fue sorprendida y lo que recibió fue la indicación de una dieta. Sin embargo, Catiane siguió la indicación por 15 días y logró eliminar 2 kg.
El problema fue que por estar acostumbrada con la acción mágica de los medicamentos, desistió de la dieta y fue detrás de tal medicamento. Resultado: después de usar la sustancia ella pasó mal y dejó de lado tanto el remedio y las consultas con la nutricionista.
Hasta que cierto día en septiembre de 2013, en la víspera del aniversario de cuatro años de su hija mayor, vio que ya era hora de cambiar de vida. "Yo estaba tan gorda que ya no podía subir las escaleras de mi casa, se sentía jadeante, pasaba mal. Pensé: Dios mío, lo que estoy haciendo de mi vida. ¿Cómo voy a acompañar a mis hijos? No tenía más vida social, no participaba de nada, simplemente me escondía y comía. Entendí, entonces, que necesitaba cuidar de mí, para poder cuidar de ellos ", la vendedora explicó.
Decidida, Catiane volvió a consultarse con la nutricionista, pero esta vez de 15 en 15 días. Además de haber seguido correctamente las instrucciones de la profesional, ella comenzó a hacer estera en casa y después de ocho meses vio 32 kilos irse. En el comienzo ella hacía diez minutos de ejercicio por día y conforme el tiempo fue pasando, ella consiguió aumentar la intensidad y el período de duración del ejercicio.
El antes y después de Catiane
Ella todavía creó un blog, donde cuenta sus experiencias con el proceso de adelgazamiento, recibe incentivo e intercambio de información con otras personas.
Sobre las dificultades en relación a la reeducación alimentaria, ella reveló que no pasó hambre, sino que pasó voluntad. "Pero busqué recetas en internet, tengo mucha cosa, encontré recetas saludables y que no perjudicaban el proceso de adelgazamiento".
Actualmente la gaúcha pesa 73 kg, pero aún quiere perder tres más. Además, ella completó el cambio en la apariencia con una cirugía plástica en el abdomen y la silicona en los senos.
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