Gama Orizanol: Para Que Sirve, Cómo Funciona y Efectos Colaterales
El Gama Orizanol (Gamma Oryzanol) ha sido cada vez más utilizado por atletas como suplemento para la hipertrofia muscular, de modo que sus usos han ido más allá del tradicional tratamiento de altos niveles de colesterol. El Gama Orizanol es una sustancia considerada segura, y basa su eficacia aún no comprobada en el estímulo a la producción de determinadas hormonas.
¿Qué es Gama Orizanol?
El Gamma Oryzanol es un suplemento extraído del aceite sobre todo del salvado de arroz, pero también de los salvados de maíz y de cebada. Su composición abarca esteroles y ésteres del ácido felúrico. Comenzó a ser usado en Japón en la década de 1960 para el tratamiento de la ansiedad, y desde entonces sus usos se alteraron. Es utilizado por los atletas para estimular el crecimiento de los músculos, así como por las personas que quieren disminuir el colesterol y las mujeres que buscan alivio para los síntomas de la menopausia.
¿Para qué sirve la Gama Orizanol?
El Gama Orizanol posee una serie de utilidades. Para algunas, su eficacia es cierta; para otras, se trata de algo que todavía es dudoso.
La eficacia del Gamma Oryzanol está comprobada en el tratamiento de personas con niveles elevados de colesterol. La absorción de colesterol de los alimentos es reducida por las sustancias encontradas en el Gama Orizanol, de modo que el cuerpo es capaz de reducir sus niveles de colesterol a lo largo del tiempo.
El suplemento se muestra eficaz también en el tratamiento de los síntomas de la menopausia, aunque el motivo de esta eficacia no esté completamente claro. Se cree que el efecto se debe a la acción del Gama Orizanol sobre la hormona luteinizante (LH), involucrada en el ciclo menstrual y en la ovulación.
Sin embargo, el uso más popular del Gama Orizanol ha sido como suplemento para atletas que buscan un mayor desarrollo muscular. Esta utilidad del Gama Orizanol ha sido cada vez más alardeada por la publicidad de las empresas que lo producen, de modo que la sustancia se ha convertido en un componente de muchos complementos complejos.
¿Cómo funciona el Gamma Oryzanol?
El Gama Orizanol basa su eficacia en el estímulo a la producción de ciertas hormonas. De esta forma, la hormona luteinizante (LH) no es la única hormona que se cree que el Gama Orizanol es capaz de influir.
Para el que busca la hipertrofia muscular, la atracción del Gamma Oryzanol está en su acción sobre dos hormonas importantísimos para esa actividad: la testosterona y la hormona del crecimiento (GH). Estas dos hormonas son reconocidamente importantes para el desarrollo muscular, y la elevación de sus niveles es una búsqueda constante de los culturistas.
Además, se cree que el Gama Orizanol es capaz de aumentar la producción de endorfinas, sustancias que provocan una sensación de bienestar y que, por lo tanto, disminuyen la sensación de fatiga durante el entrenamiento. De esta forma, los atletas pueden ir más lejos en cada entrenamiento, para aumentar el potencial de desarrollo de los músculos.
¿El Gama Orizanol Funciona Incluso?
La eficacia del Gamma Oryzanol está comprobada para el tratamiento de la reducción del colesterol. Se puede hablar también con razonable seguridad de su eficacia en el tratamiento de los síntomas de la menopausia.
En lo que se refiere a la hipertrofia muscular, sin embargo, la eficacia del Gama Orizanol es al menos dudosa. No hay estudios científicos que demuestren que el Gama Orizanol es capaz de aumentar los niveles de testosterona y de GH en el cuerpo.
Por el contrario, los estudios sobre el tema sugieren, de hecho, lo contrario. Los estudios más detallados muestran que el Gamma Oryzanol puede reducir los niveles de testosterona y, en el mejor de los casos, no altera en nada los niveles de la hormona del crecimiento (GH).
Además, un estudio publicado en el International Journal of Sports Nutrition muestra que los hombres suplementados con 500mg de Gama Orizanol por día durante nueve semanas no presentaron ninguna diferencia en el desarrollo muscular en comparación con otros que no consumieron el suplemento.
Efectos Colaterales del Gamma Oryzanol
Los efectos colaterales del Gama Orizanol se desconocen en gran medida. A pesar de ser clasificado como potencialmente seguro, existen sospechas de que el uso puede provocar irritabilidad, calores repentinos, sequedad bucal, somnolencia y aturdimiento.
Sin embargo, hay un efecto colateral peligroso y poco frecuente, que es provocado por la interacción entre el Gamma Oryzanol y la glándula tiroidea. El Gama Orizanol puede provocar una disminución en la producción de la hormona estimulante de la tiroides (TSH), para desregular el funcionamiento de esta importante glándula. De esta forma, las personas que ya tienen algún tipo de problema en la tiroides deben evitar la sustancia.
Dosificación y Cuidados
La dosificación común de Gama Orizanol para la reducción del colesterol es 300mg, tomada una vez al día. Para las demás utilidades no hay una dosificación específica, de modo que se recomienda consultar a un médico.
No hay ninguna interacción conocida de Gamma Orizanol con cualquier medicamento, de modo que su consumo es relativamente seguro. Sin embargo, si usted hace uso regular de algún medicamento, consultar a su médico sobre la Gama Orizanol es extremadamente recomendable.
Además, Gamma Oryzanol está contraindicado para mujeres embarazadas o lactantes, así como para mujeres que desean quedarse embarazadas en un futuro próximo.
Fuentes adicionales:
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