Hipergafia: ¿Qué es, Causas, Síntomas y Tratamiento
¿Has oído hablar de personas que se deprimen y empiezan a comer sin parar como forma de consuelo? El resultado es sin duda catastrófico, es decir, la obesidad. En general, al considerar que los individuos deprimidos no tienen tiempo para pensar en el descuento de las calorías con ejercicio. Para quien no lo sabe, este cuadro clínico tiene nombre: Hipergafia.
¿Qué es la Hipergafia?
De acuerdo con la OMS (Organización Nacional de Salud), la hipergafia consiste en una especie de trastorno mental que necesita tratamiento psicológico urgente, principalmente al considerar los daños que la obesidad repentina causa a la salud. Está relacionada a otros problemas psicológicos como la bulimia, la crisis del pánico, entre otros.
¿Cuáles son las causas de la Hipergafia?
En términos prácticos, las principales causas de la hipergafia se relacionan directamente a los acontecimientos en el pasado, cuyas secuelas psicológicas persisten por largo tiempo. Acontecimientos traumáticos, accidentes, grandes pérdidas de personas o bienes materiales pueden acarrear problemas del género.
Otro punto a ser considerado está en las personas que poseen propensión a ser obesas, que cuando dejan de cuidar se pueden ganar peso de manera rápida. La pérdida de autoestima y de la confianza ocurren tanto antes y después de la obesidad.
¿Cuáles Síntomas de la Hipergafia?
En la práctica, el principal síntoma está en la ganancia de peso. Cuando la persona empieza a engordar sin ningún motivo explicado, hay señal de hipergafia, en principal si existieron momentos traumáticos hace poco tiempo. Después de un gran problema, si aislar de la convivencia social también es signo del trastorno.
¿Cuál es el tratamiento de la Hipergafia?
Así como buena parte de los trastornos psicológicos, la hipergafia tiene cura. En el momento en que la persona deja de lado la depresión, se comienza un nuevo ciclo en el que percibe que está obesa y necesita correr detrás del perjuicio. Mientras que quien sufre no aprender a amarse, lidiando con los problemas sin quedar trastornado, la hipergafia va a ser una constante realidad de su vida.
¿Qué hacer con los amigos que sufren del trastorno?
Si tiene amigos o parientes que sufren con este problema es necesario intervenir de modo directo, demostrando que este trastorno existe, además de ser conocido por perjudicar la salud considerablemente. Tenga en cuenta que un consejo verdadero y fraternal puede ser mejor que largas horas en el psicólogo.
Fuente: Rspress.com.br Healthline.com.
¿Sal engorda? ¿Cómo el Sodio engorda?
El azúcar, la grasa y el sodio son los principales culpables del apetito insaciable de las personas por los alimentos procesados. Las industrias utilizan una combinación de los tres en un solo producto para hacer que sea tan sabroso - y tentador - cuanto sea posible. Aunque el sodio no contiene calorías como el azúcar y la grasa, una dieta rica en sodio engorda. El
4 Grandes Errores al hacer la Dieta
Cuando las personas buscan adelgazar, quieren hacer una dieta que funcione y la haga perder muchos kilos rápido. Este primer impulso para cambiar los hábitos es muy bueno y fundamental para generar cambios. Sucede que sólo la fuerza de voluntad inicial no basta. E incluso para los que logran persistir en la dieta, no habrá resultados satisfactorios cuando existen errores críticos en el proceso. Hoy
