Motivación y Hábito
Inspírate para empezar, tenga fuerzas para mantener y crear el hábito. Después de eso, seguir siendo sano va a ser suave.

Una carrera corta es mejor que ninguna carrera
Piense que de poco en poco, usted estará mejorando su condicionamiento. ¡Cualquier actitud ya es válida!
