La nuez de la India ¿Incluso adelgaza?
Con tantos productos para adelgazarse siendo comentados en todo instante, nos confundimos sobre lo que realmente funciona. La duda de hoy es: ¿La nuez de la India incluso adelgaza?
Perder peso está siempre entre nuestros principales objetivos de vida. Cada año comienza la promesa de que ése es el año para entrar en forma, así como toda la semana hay la mención del próximo lunes para comenzar una dieta. Y siempre que buscamos formas para alcanzar ese objetivo, vemos que hay infinitas opciones en dietas, medicamentos, ejercicios y otros recursos que prometen la eficacia en la reducción de peso.
Pero acabamos olvidando una cosa que es esencial y que debemos tener siempre en mente: adelgazar y adelgazar con salud son cosas diferentes y que la búsqueda de la buena forma depende de un trabajo que lleva algún tiempo y que la paciencia y la persistencia deben estar siempre nosotros.
En este "boom" de las cosas que aparecen como adelgazar hay muchos, muchos, promesas de productos naturales que ayudan a promover la pérdida de peso - al igual que la tuerca de la India, que es nuestro tema.
Antes de empezar a hablar de la nuez de la India, es importante registrar que aunque ciertos productos se muestren realmente eficaces en la ayuda a la reducción de peso, no hay milagros - el milagro que hace es usted, al sacar ventaja de lo bueno que estos productos ofrecen, sabiendo que son sólo coadyuvantes en el proceso de adelgazamiento. El adelgazamiento dependerá de que usted tenga una alimentación sana y de la práctica de ejercicios físicos, así como el acompañamiento de un médico endocrinólogo o nutricionista.
Otro punto importante es la veracidad de todo lo que tenemos acceso. No es porque un determinado producto le hará adelgazar 5 kilos en 2 días que va a salir comprando. Es necesario buscar, ir atrás, preguntar y buscar referencias.
¿Qué es la nuez de la India
Es una semilla, su nombre científico es moluccana, que ayudan en la quema de grasa propiedades son asignados. Como otros beneficios, se atribuye el combate a la celulitis, ayuda a bajar el colesterol, ayuda a prevenir el estreñimiento, disminuye la ansiedad y la voluntad de comer dulces, disminuye el hambre, entre otros.
Una cuestión que traemos a la superficie es sobre los efectos adelgazantes casi milagrosos de la nuez de la India, que se extienden por la web - y queremos saber si la nuez de la India adelgaza de verdad.
¿La nuez de la India adelgaza incluso?
La internet afirma que la nuez de la India adelgaza, es muy eficiente en la pérdida de peso y ayuda a eliminar hasta 12 kilos en un mes. Sin embargo, hay uno llamado "falso tuerca", que es el nombre thevetia Cascabela científica, conocido como Napoleon-chapéu- y es altamente tóxico.
El problema es que hay información desencadenada, dependiendo de donde usted lea sobre la nuez de la India. Investigando sobre el asunto, se descubre que:
- Hay sitios web que afirman que el legítimo de la nuez de la India es el moluccana, y sí, ayuda a perder peso.
- Otro sitio dice que Aleurites es lo falso, lo real es la thevetia Cascabela, y que sí, ayuda a perder peso.
- Otros afirman que el Aleurites tiene uso medicinal, pero no como adelgazante.
- Otros no mencionan el hecho de que - o de una de ellas - ser tóxica.
¿Y ahora?
Continuando la investigación llegamos al sitio de la Secretaría de Salud de Goiás, que alerta sobre un producto tóxico que está siendo vendido como adelgazante - y qué producto es ese? El thevetia Cascabela. Según el sitio,
"La planta es altamente tóxica, desde la raíz a la semilla ... si está asociada a otro medicamento, como un diurético por ejemplo, puede causar un paro cardíaco y llevar hasta la muerte.", Dicho por la médica homeópata Dra. Debora Mendes, del Hospital de Medicina alternativo. (fuente: http://www.saude.go.gov.br/index.php?idMateria=97041)
¿Qué hay de "legítima de la nuez de la India, " la moluccana de Aleurites, lo que encontramos es que en Sydney, Australia, se está comercializando un producto de América del Sur, con el nombre botánico moluccana, conocido allí como "América Semilla" y "Slim Seed" (semilla latina y semilla adelgazante, que alega tener la habilidad de reducir el peso corporal - y que eso está bajo investigación de la NSW Food Authority. Otros dos órganos de salud de Australia alegaron que la propaganda en internet garantiza la reducción de peso y que las palabras y afirmaciones usadas en la publicidad dan a entender y pueden ser interpretadas como si fuera un consejo médico. La última noticia es que continúan investigando y tratando de averiguar si las propiedades de la nuez de la India son verdaderas. (fuente: http://www.foodauthority.nsw.gov.au/news/media-releases/mr-13-Mar-11-false-medical-claims-diet-seed/#.U-zC9qOTwx_)
El sitio Herbal Safety trae algunos datos sobra la nuez de la India y afirma que no hay estudios científicos sobre los efectos de la semilla en humanos. (fuente: http://www.herbalsafety.utep.edu/facts.asp?ID=51)
Esto demuestra cuán susceptibles nos vemos cuando estamos en busca de productos que nos ayuden a adelgazar. El sitio trae datos y lo que podemos decir en cuanto a eso es que, en caso de duda, no haga uso de la semilla. Esto sólo refuerza lo que ya sabemos, que para adelgazar debemos seguir el camino sano y con acompañamiento de profesionales. Es más largo, pero estamos cuidando nuestra salud. ¿Tenemos tanto tiempo para otras cosas, por qué no tendríamos para adelgazar con salud?
Registrando que toda la información fue recogida de la web, que es accesible a cualquier persona, basta con buscar por "nuez de la India" y que sobre las otras declaraciones las fuentes son informadas, para que el lector pueda consultar la veracidad de la información.
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