[Video] Ventajas del Aguacate en la Dieta con Super Tips y Recetas
Descubra las principales ventajas del aguacate para buena forma y salud y cómo incluirlo en su dieta para tener máximos resultados. ¿Será que el aguacate le hará aumentar de peso o le ayudará a perder peso? ¡Aprende todo ahora!
La Dra. Patricia da consejos muy buenos en el siguiente vídeo, así como recetas y muestra cómo aprovechar las propiedades del aguacate.
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Y ahi, le gustaron los consejos?
12 Recetas de Omelet de Brócolis Light
Omelete es una receta fácil de hacer y que siempre salva vidas, pues puede ser muy versátil, realizada con ingredientes que quedan en la nevera, etc. Sin embargo, se debe tener cuidado con los ingredientes seleccionados para componer la tortilla, pues si su objetivo es adelgazarse, agregar ingredientes calóricos puede no ser una buena idea. P
10 Recetas de Smoothie de Plátano para adelgazar
El smoothie es una bebida de la moda que muchos atletas y personas ligadas a la buena forma vienen consumiendo en el día a día en los pre-entrenamientos o por la noche. Se trata de una especie de shake batido que generalmente lleva frutas, yogurt y cubos de hielo, pero los ingredientes pueden variar, pues hoy hay una enorme variedad de sabores.
