4 Errores que atrapan la ganancia de masa muscular
Hoy en día está cada vez más presente el deseo de ganar masa muscular. Y diferentes de lo anterior, que la masa muscular estaba asociada a cuerpos muy fuertes como los de culturistas, hoy la gente entiende que para tener piernas, brazos y traseros torneados es necesario ganar músculos.
Cuando usted gana los músculos y pierde grasa, usted realmente transforma su cuerpo. La pérdida de peso se parece hasta que es el doble de lo que la balanza está mostrando.
Veo a las personas cometiendo errores que comprometen muchos los resultados de ganancia de masa muscular. Y es sobre 4 de esos errores que hablo en este vídeo aquí. ¡Compruebe a continuación!
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10 Consejos para comer las comidas saludables
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