4 Elementos que Usted Debe Utilizar para una Piel Perfecta
Hasta ahora, usted probablemente tiene una rutina de cuidado de la piel que funciona para usted. Pero de lo contrario, o incluso si usted no ha actualizado sus conocimientos sobre esto, asegúrese de que utiliza estos cuatro elementos muy importantes para la salud de la piel.
1. Protector solar
Si usted todavía no utiliza protector solar diariamente, usted debe comenzar seriamente.
"El protector solar es su primera línea de defensa contra la exposición a la luz ultravioleta (UV) y el daño de los radicales libres, que pueden causar envejecimiento prematuro y cáncer de piel", dice el Dr. Joshua Zeichner, director de investigación de cosméticos y clínicos del departamento de dermatología del Mount Sinai Hospital.
"Incluso pequeñas cantidades de exposición incidental de luz UV van acumulando a lo largo de la vida". Es decir: empiece a usar el protector solar ahora, porque aunque usted esté caminando de su coche para el trabajo y para el hogar, usted todavía toma el mínimo de sol.
2. Antioxidantes
Vamos a volver a la clase química de la enseñanza media por un segundo. Recuerde que hay grupos inestable de átomos en el aire llamados radicales libres que se oxidan y se rompen cuando entran en contacto con el oxígeno. Piense en una rebanada de manzana que haya quedado sobre la mesa de la cocina por una hora - ella se vuelve marrón porque el oxígeno alcanza y rompe su estructura química. Esto también va a ocurrir con su piel.
Los antioxidantes, sin embargo, ayudan a evitar este proceso de oxidación. La vitamina C es particularmente potente, según el Dr. Zeichner. No sólo estabiliza los radicales libres y protege su piel de daños, como también añade muchos otros beneficios antienvejecedora.
Por ejemplo, "se mostró que la vitamina C ayuda incluso tonos de piel irregulares, alivia manchas oscuras y mejora la apariencia de líneas finas y arrugas, ayudando a estimular el colágeno", explica. Básicamente, lo hace todo para mantener su cara perfecta.
3. Retinoides tópicos
Retinoides tópicos se refieren a un grupo que engloba vitamina A y sus muchos derivados, siendo el retinol más común. Retinol tiene una multiplicidad de beneficios, como el aumento de la producción de colágeno, la apariencia mejorada de líneas finas y arrugas, disminución de la apariencia del tamaño de los poros, pocas quiebras y tejidos más claros. En serio, no hay nada que el retinol no pueda hacer por su piel.
Dependiendo de la fuerza del retinol que usted quiere o necesita, usted puede pedir a su dermatólogo para una receta o dar un salto en una farmacia para comprar una versión de mostrador (sin receta). Advertencia: los retinoles hacen que su piel sea más sensible a la luz del sol, entonces busque definitivamente una con filtro solar incorporado, o vuelva al punto número 1 y asegúrese de aplicar el protector solar todo el día, para evitar irritación!
4. Aceites
Una de las grandes cosas sobre los aceites faciales (además del hecho de que hay tantos para elegir) es que se hacen sin agua o ingredientes de relleno. "Entonces, cuando usted está usando un aceite, usted está utilizando 100% de ingredientes reales y efectivos", dice la fundadora y CEO de Julep Boost, Jane Park.
Ellos sirven para ayudar a combatir la sequedad en todas partes - piel, pelo y uñas. Piense en los aceites faciales como los mejores multitareas.
La mejor parte es que usted no necesita utilizar el aceite puro solo; También desempeña un papel importante en otros productos. Por ejemplo, algunas marcas utilizan mezclas de extractos marinos y aceites de frutas en sus productos para una mayor hidratación y brillo de la piel. Otras mezclan ingredientes como aceite de aguacate, extractos de jazmín y pepino y mantequillas de semillas de albahaca, entre otros - todo lo que deja su piel siempre hermosa e hidratada.
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