La mujer de 60 años resuelve cambiar su vida y consigue perder 80 kilos
Pasé 30 años de mi vida pesando más de 135 kilos, ya que tenía 29 años, hasta que estaba casi con 60. Entonces mi médico me dijo que mi electrocardiograma parecía mostrar que ya había tenido un ataque al corazón.
Esto fue el 14 de diciembre de 2009, y pesaba 148 kg. En aquel día, comencé mi nueva vida. Las pruebas posteriores con un cardiólogo probaron que mi médico estaba equivocado, que mi corazón todavía estaba bien, pero yo sabía que, con el historial de enfermedades en el corazón en la parte materna de la familia, era sólo una cuestión de tiempo que algo peor ocurría.
Yo empecé mi viaje sin una meta de peso. Sólo quería estar más sano. Yo estaba tomando cinco medicaciones diferentes para la presión arterial, y ninguna de ellas estaba controlando muy bien mi condición.
Hoy, manteniendo mi peso de 68 kilos desde el 15 de abril de 2011, mi presión arterial es normal, y sólo tomo un medicamento diurético para la presión arterial. Puedo caminar por kilómetros y mi vida no está más limitada por mi tamaño y peso excesivo.
Yo como muchas frutas y verduras, y trato de limitar mi ingesta de carbohidratos y azúcar todos los días. Perder 80 kg hizo posible para mí disfrutar más de mis nietos ahora que me retiré, y abrió un nuevo mundo para mí.
Yo soy profesora sustituta ahora después de mi jubilación y yo siempre tuve miedo de perseguir mi sueño de enseñar, por miedo a los alumnos me provocan a causa de mi peso. ¡Es una maravillosa sensación de libertad poder ir a cualquier lugar y hacer cualquier cosa hoy!
Como Hombre de 272 Kg Perdió 113 Kg en 15 Meses para recomenzar la vida
Con más de 270 kg, Mike Powers estaba infeliz y muy lejos de sano. Tomaba al menos media hora para hacer cualquier tarea física. Para sentirse mejor, se volteaba hacia la comida. Con 1, 50 metros de altura, Powers siempre estuvo por encima del peso. Él raramente cuidaba el tamaño de sus porciones. Pe
La mujer ancha el Ciclo de Ceder a los deseos y castigar para adelgazar
Carina no cree que hubiera algo mal con su apariencia en la foto a la izquierda, a los 29 años. Ella dice: "Lo que es difícil de capturar en una foto es el estado de espíritu de la persona en ella", admitiendo que ella tenía una relación nada sana con la dieta y los ejercicios. "Yo cedía a mis deseos y luego cortaba calorías drásticamente para de alguna manera me castigar por comer más. El cast
