La mujer de 60 años resuelve cambiar su vida y consigue perder 80 kilos
Pasé 30 años de mi vida pesando más de 135 kilos, ya que tenía 29 años, hasta que estaba casi con 60. Entonces mi médico me dijo que mi electrocardiograma parecía mostrar que ya había tenido un ataque al corazón.
Esto fue el 14 de diciembre de 2009, y pesaba 148 kg. En aquel día, comencé mi nueva vida. Las pruebas posteriores con un cardiólogo probaron que mi médico estaba equivocado, que mi corazón todavía estaba bien, pero yo sabía que, con el historial de enfermedades en el corazón en la parte materna de la familia, era sólo una cuestión de tiempo que algo peor ocurría.
Yo empecé mi viaje sin una meta de peso. Sólo quería estar más sano. Yo estaba tomando cinco medicaciones diferentes para la presión arterial, y ninguna de ellas estaba controlando muy bien mi condición.
Hoy, manteniendo mi peso de 68 kilos desde el 15 de abril de 2011, mi presión arterial es normal, y sólo tomo un medicamento diurético para la presión arterial. Puedo caminar por kilómetros y mi vida no está más limitada por mi tamaño y peso excesivo.
Yo como muchas frutas y verduras, y trato de limitar mi ingesta de carbohidratos y azúcar todos los días. Perder 80 kg hizo posible para mí disfrutar más de mis nietos ahora que me retiré, y abrió un nuevo mundo para mí.
Yo soy profesora sustituta ahora después de mi jubilación y yo siempre tuve miedo de perseguir mi sueño de enseñar, por miedo a los alumnos me provocan a causa de mi peso. ¡Es una maravillosa sensación de libertad poder ir a cualquier lugar y hacer cualquier cosa hoy!
Lo que hizo que esta madre perdiera más de la mitad del peso en sólo 1 año
Una noche, Amber Anderson estaba navegando en Facebook cuando vio un vídeo de sí misma prestando servicios en la iglesia de su ciudad. Ella empezó a ver y, de repente, quedó sorprendida. "Me parecía masivo", dijo la dueña de casa de Baxley, en Estados Unidos. "No había percibido cuán grande estaba hasta ver ese vídeo". A pesar
La mujer pierde 70 kilos después de que el padre murió por causa de la obesidad
Pam Kimbro tenía 28 años cuando su padre falleció a causa de un cáncer en el páncreas que fue desencadenado por los malos hábitos de toda su familia. Pam, con 130 kg, percibió que necesitaba cambiar para ser un buen ejemplo para sus hijos y conseguir vivir hasta más tarde. En el caso, Cómo gané peso He luchado contra la balanza desde mi infancia. Crecí, y
