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Artículos Sobre La Aptitud Y El Cuerpo Humano


4 Recetas de Salsa Big Tasty Light

Una de las mayores perdidas para la dieta de todo el mundo son los refrigerios de McDonald's. Muchas personas que tienen la costumbre de comer las hamburguesas de la cafetería sufren cuando entran de dieta.

Todos sabemos lo mucho que estos aperitivos no son nada saludables para el organismo y cuán calóricos son, pero el sabor a menudo acaba ganando y algunos no pueden resistir cuando pasan frente a la comida rápida y sienten el olor de la comida.

Si usted es fan y adorador de la merienda Big Tasty, principalmente por la salsa que se prepara y servido en la merienda, sepa que usted puede improvisar esta salsa Big Tasty light en casa y tener un resultado muy similar.

Adquiere los ingredientes necesarios y prepare la salsa Big Tasty light bien emulsionada y sirva helado como acompañamiento de carnes a la parrilla o incluso como salsa de su hamburguesa casera light o fit.

Prepara tu hamburguesa con proteínas magras como pollo, salmón, atún, sardina, patín o versiones vegetarianas con champiñones o verduras y sirve con esa salsa, que tal? ¡Con certeza quedará delicioso! ¡Buen provecho!

1. Receta de salsa Big Tasty light (receta de McDonald's)

ingredientes:

  • 1 taza de mayonesa light;
  • 1 pepino en conserva picado;
  • 2 cucharaditas de vinagre blanco;
  • 2 cucharaditas de azúcar;
  • 3 pizas de sal;
  • 2 cucharadas de cebolla picada;
  • 1 cucharadita de mostaza;
  • 1/2 diente de ajo picado;
  • 1 cucharadita de salsa inglesa;
  • 3 cucharadas de aceite vegetal;
  • 2 cucharaditas de té pimentón dulce;
  • 1 1/2 cucharada de ketchup;
  • 1 cucharadita de jugo de limón.

Modo de preparo:

Bata todos los ingredientes en la licuadora. Lleve a la nevera durante 4 horas y sirva en algún bocado o como salsa para ensalada o acompañamiento de carnes a la parrilla.

2. Receta de salsa Big Tasty light y simple

ingredientes:

  • 1 cebolla picada groseramente;
  • 5 dientes de ajo picados groseramente;
  • 2 cucharadas de patata dulce;
  • la mayonesa light hasta dar consistencia;
  • 2 vasos de aceite de oliva o aceite vegetal;
  • 5 cucharadas de mostaza;
  • sal a gusto;
  • salsinha a gusto.

Modo de preparo:

Pelar la cebolla y pique. Haga lo mismo con los dientes de ajo. Llevar estos dos ingredientes al procesador para golpear hasta formar un pastel. Añadir la sal, la pimienta, la sal, la mostaza, la mitad del aceite o el aceite y bata de nuevo. Vaya añadiendo poco a poco el resto del aceite o aceite hasta obtener la consistencia deseada. Cuando la salsa comprenda consistencia y dobla de tamaño apague. Pruebe condimentos y ajuste si es necesario. Llevar a helar y servir. Rende 6 porciones.

3. Receta de salsa Big Tasty light con yogurt

ingredientes:

  • 1 taza de yogur natural desnatado;
  • 1 pepino en conserva picado;
  • 2 cucharaditas de vinagre blanco;
  • 2 cucharaditas de azúcar;
  • 3 pizas de sal;
  • 2 cucharadas de cebolla picada;
  • 1 cucharadita de mostaza;
  • 1/2 diente de ajo picado;
  • 1 cucharadita de salsa inglesa;
  • 3 cucharadas de aceite vegetal;
  • 2 cucharaditas de té pimentón dulce;
  • 1 cucharadita de jugo de limón.

Modo de preparo:

Bata todos los ingredientes en la licuadora. Lleve a la nevera durante 4 horas y sirva como acompañamiento de hamburguesa light o carnes a la parrilla.

4. Receta de salsa Big Tasty light con requesón

ingredientes:

  • 1 taza de requesón o crema de ricota light;
  • 1 pepino en conserva picado;
  • 2 cucharaditas de vinagre blanco;
  • 2 cucharaditas de azúcar;
  • 3 pizas de sal;
  • 2 cucharadas de cebolla picada;
  • 1 cucharadita de mostaza ancienne;
  • 1/2 diente de ajo picado;
  • 1 cucharadita de salsa inglesa;
  • 3 cucharadas de aceite vegetal;
  • 2 cucharaditas de té pimentón dulce;
  • 1 1/2 cucharada de ketchup o salsa de tomate;
  • 1 cucharadita de jugo de limón.

Modo de preparo:

Lleve todos los ingredientes para batir la licuadora o el procesador. Pruebe el condimento y si es necesario añadir más sal o azúcar para cortar la acidez. Colocar en un pozo tapado y llevar a congelar hasta que se obtenga más consistencia. ¡Sirva helado!


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