es.detiradugi.com
Artículos Sobre La Aptitud Y El Cuerpo Humano


Pasar mucho tiempo en el tráfico está literalmente destruyendo su cerebro

El estar atrapado en el tránsito por largos períodos de tiempo al día puede tener un serio efecto sobre el cerebro humano. Esto de acuerdo a la investigación financiada por el Ministerio de Salud de Canadá publicado este mes en la revista The Lancet, que analizó la salud neurológica de dos poblaciones en un gran escala que vive en Ontario, la provincia más poblada de Canadá, que consta de varios millones de adultos cada uno.

El estudio descubrió que aquellos individuos que viven cerca de carreteras concurrentes sufrieron tasas significativamente aumentadas de demencia, un síntoma de neurodegeneración irreversible.

Específicamente, el estudio constató que 1 de cada 10 casos de demencia podría atribuirse a la exposición al tránsito urbano. Esto sostiene investigaciones anteriores que descubrieron que vivir cerca de carreteras -y la contaminación asociada al aire- puede estar vinculado a "efectos insidiosos sobre el envejecimiento estructural del cerebro".

El estudio del Ministerio de Salud de Canadá analizó a todos los adultos entre 20 y 85 años que viven en Ontario, una población de unos 6, 6 millones de personas. Utilizó los códigos postales de cada persona para determinar la proximidad de carreteras y registros de salud para determinar la incidencia de demencia, enfermedad de Parkinson o esclerosis múltiple. Ninguna correlación fue encontrada entre las dos últimas condiciones y el hecho de vivir en torno al tránsito.

El riesgo de demencia, sin embargo, varía con la proximidad de carreteras concurridas. Aquellos que vivían a menos de 50 metros de una carretera concurrida eran alrededor del 7% más propensos a desarrollar la demencia. En el rango de 50 a 100 metros de proximidad, el aumento cayó a cerca de un 4%, mientras que entre 100 y 200 metros llevó a un aumento del 2%. A distancias mayores, no se encontró un aumento significativo.

Al controlar dos contaminantes del aire común - dióxido de nitrógeno y partículas finas de materia - los investigadores lograron anular algunos, pero no todos los riesgos aumentados. Esto apunta a la probabilidad de que el riesgo de demencia aumentada ocurra debido a una combinación de factores, posiblemente incluyendo el aumento de los niveles de ruidos encontrados en locales con vías concurridas.

El estudio tuvo en cuenta factores de complicación como estatus socioeconómico, niveles de educación, IMC y tabaquismo, pero como es un estudio observacional - donde la variable de interés no está bajo el control directo de los investigadores - no puede hacer alegaciones estrictas de causalidad. Sin embargo, teniendo en cuenta los controles anteriores, es difícil imaginar lo que más podría ser un factor preponderante.

Entonces, lo que estamos enfrentando es un gran problema de salud pública. Lilian Calderón-Garcidueñas, investigadora de la Universidad de Montana, que estudia los efectos neurológicos de la contaminación atmosférica, concluye que "la observación de demencia involucrando predominantemente residentes urbanos abre una preocupación crucial para la salud global hacia millones de personas ... Debemos implementar medidas preventivas ahora, en vez de tomar acciones reactivas décadas después.


10 Recetas con Ajo-Poro para adelgazar

10 Recetas con Ajo-Poro para adelgazar

El ajo-poro o ajo francés, como es conocido, es bastante utilizado en la culinaria mundial. En el País de Gales, el puerro es ingrediente obligatorio en muchos platos, siendo una delicia tan consumida que hay un día especial, en la conmemoración y celebración a San David, en que se prepara una sopa de puerro típica de la región. En Br

(dieta)

7 Recetas de Hamburguesa de Berinjela Light

7 Recetas de Hamburguesa de Berinjela Light

Deliciarse con una hamburguesa puede ser uno de los mejores placeres de la vida. No es la tonta que hay innumerables cafeterías, hamburguesas y comida rápida que sirven variados tipos de sándwiches con hamburguesa acompañados de diferentes salsas, ensaladas variadas y quesos diversos. Cada día se percibe que ese segmento ha aumentado en Brasil y muchos son las hamburguesas gourmet que vienen siendo creadas, con ingredientes más sofisticados y utilizando carnes más nobles en la preparación, incorporando condimentos y salsas agrias como acompañamiento, etc. Sin emb

(dieta)