5 Beneficios de la hoja de mandioca - para qué sirve y propiedades
La mandioca, aipim, macaxeira ... Es posible que el vegetal sea conocido por diferentes nombres sólo aquí dentro de Brasil.
Pero eso no quita su popularidad - al final, podemos encontrar la mandioca de diversas maneras: como acompañamiento de barbacoa, en ensaladas o en recetas de purés, pasteles, galletas saladas, tortas, sopas, quiches y chips, por ejemplo.
Sin embargo, a continuación vamos a hablar de una parte diferente de la mandioca - vamos a conocer lo que podemos hacer con la hoja de mandioca y sus beneficios para la salud.
5 beneficios de la hoja de mandioca - Para qué sirve y Propiedades
1. Micose
En Internet, se encuentran relatos que garantizan que la hoja de mandioca puede ser utilizada en el tratamiento casero para lidiar con la micosis. Sin embargo, no encontramos fuentes realmente confidentes para explicarnos cómo el ingrediente puede actuar en este sentido.
Por lo tanto, antes de usar la hoja de mandioca para ayudar al tratamiento de la micosis, es fundamental que usted converse con un médico dermatólogo para asegurar que la receta es realmente indicada para usted, que puede ayudar a su caso y que no le hará mal y para saber cómo usted debe utilizarla y por cuánto tiempo.
Té de hoja de mandioca para michosa
ingredientes:
- 1 taza de té de agua hirviendo;
- 3 hojas de mandioca.
Modo de preparo:
Colocar las hojas de mandioca dentro de la olla con el agua ya hirviendo; Tampar y dejar ahogar hasta que la mezcla se calienta; Lavar el área afectada por la micosis con el té de hoja de mandioca o mojar un pedazo de algodón en el té y pasarlo en la región deseada.
2. Complemento alimenticio
Las hojas de mandioca molidas y tostadas pueden servir como complemento alimenticio, ya que algunas de las propiedades atribuidas a ellas son los nutrientes calcio, hierro y vitamina A.
Sin embargo, antes de utilizar la hoja de mandioca para este fin, es fundamental que usted consulte a su médico para asegurarse de que realmente pueden ayudar en este sentido y que no están contraindicadas para usted.
3. Contra la anemia
La anemia es una enfermedad que puede ser provocada por la deficiencia de hierro, de vitamina B9 (folato / ácido fólico) o vitamina B12, por la inhabilidad del cuerpo para procesar la vitamina B12, por factores hereditarios, enfermedades crónicas, uso de medicamentos, infecciones, de la destrucción de los glóbulos rojos de forma más rápida que su reposición en la médula ósea y de una condición llamada talasemia. La información es de Mayo Clinic.
En el sitio del fitoterapeuta André Resende se enseña una receta que lleva las hojas de mandioca, además de otros ingredientes como hojas de remolacha, hojas de zanahoria, hojas de chuchu y cáscara de huevo para combatir la anemia.
Sin embargo, la página no aclara por qué o cómo esta receta puede ser útil para los casos de anemia. Además, no hay indicación para que las hojas de mandioca sean hervidas para que su toxicidad sea neutralizada, lo que es preocupante, como usted verá más abajo.
Así, nada de usar la hoja de mandioca para tratar la anemia antes de hablar con el médico y asegurarse de que el ingrediente realmente puede ser útil para usted.
4. Salud del cabello
De acuerdo con Articles Mercola, la raíz y la hoja de mandioca pueden ser utilizadas en la preparación de una pasta para nutrir y suavizar los cabellos. La sugerencia es aplicar aceite de coco o aceite de oliva en los hilos, pasar la pasta de mandioca, esperar una hora y lavar, repitiendo el procedimiento dos veces por semana.
Sin embargo, una vez más le recomendamos que usted converse con su médico dermatólogo antes de utilizar la pasta con la hoja de mandioca para tratar los cabellos. Así, usted garantiza que la receta realmente puede ayudarte y que no traerá perjuicios.
5. Otras propiedades
En el artículo divulgado en el Linkedin, Paul Haider, que se presenta como profesor espiritual y herborista, escribió que las hojas de mandioca son ricas en proteínas, contienen una buena cantidad de fibras, además de poseer nutrientes como vitaminas del complejo B, vitamina C y potasio en su composición.
Para confirmar el contenido nutricional de las hojas de mandioca, el más garantizado es que usted converse con un nutricionista.
Cuidados y consejos
La hoja de mandioca es tóxica, es decir, venenosa al ser ingerida, y por eso debe ser adoptado solamente el uso externo de su té.
En su forma cruda, las hojas de mandioca realmente son tóxicas y que nadie debe tratar de comerlas hasta que estén completamente cocidas, ya que ellas son hervidas, el veneno es neutralizado.
¿Cómo se deben cocer las hojas de mandioca? El primer paso es llenar una olla grande con agua y llevarla a la estufa en el fuego alto para permitir que el agua hierva. Entonces, es necesario lavar por completo las hojas de mandioca debajo del agua corriente.
Después de eso, tirar las hojas de mandioca que pueden estar cortadas o no, según su preferencia, en la olla y ajustar al fuego medio. Después, tapar la olla y cocinar las hojas de mandioca a fuego lento durante 10 minutos.
La siguiente sugerencia es escurrir el agua de la olla. De acuerdo con el profesor espiritual y herborista Paul Haider, el agua donde las hojas de mandioca fueron hervidas durante al menos 10 minutos deben ser descartadas.
Entonces, usted debe reabastecer la olla (después de lavar bien el utensilio) con más agua y añadir vegetales, carne ya cocida y especias a la olla porque las hojas de mandioca tienen un gusto débil.
El siguiente paso es devolver la olla al fuego y dejar hervir. Después, la recomendación es disminuir el fuego y cocinar a fuego lento hasta que las hojas de mandioca y los vegetales queden suaves.
Antes de utilizar la hoja de mandioca para cualquiera de los fines descritos anteriormente o para otros fines, no deje de hablar con su médico. Sólo así usted garantiza que el ingrediente realmente puede ser beneficioso para usted, que no le hará mal y en qué cantidad y frecuencia puede utilizarlo.
Esto es fundamental para todas las personas, principalmente para mujeres embarazadas o en período de lactancia, niños, adolescentes, ancianos y personas que sufren alguna enfermedad o condición de salud.
También debe informar al médico acerca de cualquier medicamento, suplemento o producto natural que esté utilizando para asegurarse de que la hoja de mandioca no interactuará con la sustancia que esté utilizando.
¿La carne de soja engorda o adelgaza?
La soja se puede encontrar en muchos productos, incluyendo tofu, tempeh y en los complementos de proteína de soja. La soja madura también puede ser consumida en forma de vainas. La proteína de soja es similar a otras fuentes de proteína en términos de valor nutricional. ¿Cómo se puede utilizar para crear masa muscular, la carne de soja engorda? ¿Qué
Se cree que la mostaza ha aparecido por primera vez en la India, alrededor de 3.000 años antes de Cristo. Se consumen desde los tiempos prehistóricos, tanto que sus semillas se mencionan incluso en la Biblia Sagrada (en Mateo 17:20, Marcos 4:31, Lucas 13:19 y Lucas 17: 6) y Lucas 17: fue la primera especia conocida por los europeos.
