6 Principales Síntomas de Presión Alta
En Brasil, el problema de presión alta o hipertensión arterial alcanza a más de 36 millones de adultos en el país, siendo que más del 60% de ellos son ancianos, representando más del 50% de las muertes por enfermedades cardiovasculares. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), 1.000 millones de personas alrededor del mundo tienen presión alta, pero sólo un tercio de este número sabe que realmente tiene la enfermedad.
Desafortunadamente, este es un problema grave y que debe tener especial atención, pues la presión alta tiene un alto impacto en la pérdida de productividad del trabajo y en la renta familiar.
Conozca a continuación los principales síntomas de presión alta y sepa cómo controlar e incluso prevenir esta enfermedad.
¿Qué es la presión arterial alta?
El corazón es el responsable de bombear sangre a todo el cuerpo, haciendo este desplazamiento a través de las arterias. La fuerza con que esta sangre es impulsada es determinada por la llamada presión arterial.
La presión alta, también conocida como hipertensión, es una enfermedad crónica y que ocurre cuando hay contracción de las paredes de las arterias. Esto dificulta el paso de la sangre, y para resolver esta situación el corazón necesita trabajar más para hacer circular la sangre.
La hipertensión arterial o la presión alta es una condición clínica caracterizada por la elevación constante de los niveles de presión sanguínea, ya que ésta es mayor o igual a 140/90 mmHg, a menudo asociada a trastornos metabólicos, alteraciones funcionales o estructurales, y puede agravarse por otros factores de riesgo como la obesidad y la diabetes.
La presión alta hace que los vasos sanguíneos más duros y estrechos, pudiendo causar, con el paso de los años, la obstrucción de las arterias e incluso el rompimiento de las mismas. Esta enfermedad necesita ser controlada a lo largo de la vida, ya que puede causar diversas enfermedades cardiovasculares, entre ellas el infarto, la insuficiencia cardíaca, el accidente cerebrovascular (AVC), pudiendo también alcanzar los riñones, causando insuficiencia renal.
El diagnóstico de la enfermedad se realiza a través de la medida de la presión, preferentemente realizada en el consultorio, con aparatos manuales o automáticos. Se recomienda realizar varias medidas durante un período determinado para comprobar el problema. Algunos aparatos pueden hacer aproximadamente 100 medidas de presión durante 24 horas, ayudando en este control.
El paciente que esté sintiendo síntomas de presión alta necesita buscar la orientación médica para que se realice un tratamiento con medicamentos específicos para el control de la presión arterial. Otra cuestión bastante fundamental durante el tratamiento para realizar el control de la enfermedad es hacer cambios en el estilo de vida, buscando una alimentación más nutritiva y equilibrada, además de buscar la práctica de ejercicios físicos.
- Ver más: Los mejores alimentos para la presión arterial alta.
Causas de la presión arterial alta
La hipertensión es una enfermedad bastante común, alcanzando una de cada cinco personas, estando más presente en ancianos. Muchos factores están relacionados con la presión arterial alta, entre ellos los factores genéticos, la edad, el estilo de vida que la persona lleva, si ésta está por encima del peso, entre muchos otros. Compruebe algunos de los factores de riesgo asociados a la presión arterial alta:
- Edad
Los estudios muestran que existe una relación directa entre el envejecimiento y la presión arterial alta. En Brasil, aproximadamente el 68% de las personas mayores presentan síntomas de presión alta. Los estudios muestran que la elevación súbita de la presión sanguínea tras una determinada edad en alrededor de 40 años puede aumentar de forma significativa los riesgos de un ataque al corazón y de un derrame.
- Exceso de peso y obesidad
En Brasil, hubo un aumento expresivo de los índices de sobrepeso y obesidad. Como consecuencia, también hubo un aumento considerable en los índices de enfermedades cardiovasculares, entre ellas la presión alta. La obesidad y el exceso de peso pueden promover el aumento de la presión arterial, pues hay mayor liberación de insulina por el cuerpo y también mayor retención de sodio en los riñones, principalmente debido a una alimentación desordenada.
- Ver también: 20 alimentos diuréticos para bajar de peso y la presión arterial.
- Ingestión de sal
El consumo excesivo de sal en la alimentación es uno de los principales factores que desencadenan los problemas relacionados con la presión arterial alta. En Brasil, los datos de la Encuesta de Presupuestos Familiares (POF) mostraron que el consumo de sal excede en dos veces más el consumo máximo recomendado.
- Alta ingestión de alcohol
El consumo crónico y la alta ingestión de bebidas alcohólicas aumentan los índices de presión alta de forma considerable. Los estudios muestran que el riesgo de desarrollar problemas de hipertensión arterial es mayor en los adultos que consumen altas dosis de alcohol al día.
- Sedentarismo
La falta de actividades físicas en conjunto con un estilo de vida malo es uno de los grandes factores para el aumento de los índices de enfermedades cardiovasculares, entre ellas la presión alta. Diversos estudios mostraron que las personas que practican actividades físicas tienen menor propensión a desarrollar ciertas enfermedades, entre ellas la hipertensión arterial.
Principales síntomas de presión alta
La hipertensión arterial, en la mayoría de los casos, en las etapas iniciales no presenta síntomas durante muchos años, dificultando la identificación y el diagnóstico. La presión alta se considera una enfermedad silenciosa, presentando síntomas comunes a diversas otras enfermedades.
Los síntomas y signos más frecuentes están asociados a la presión arterial de origen secundario o debido al compromiso de varios órganos como el corazón, el cerebro, los riñones, los ojos y los vasos arteriales.
De esta forma, es importante que, a la señal de cualquiera de estos síntomas presión alta, se busque la ayuda de un médico para que sea realizado el adecuado diagnóstico de la enfermedad, debiéndose evitar siempre la automedicación. Los siguientes son los 6 principales síntomas de presión alta:
1. Dolores de cabeza
El dolor de cabeza, también llamado cefalea, es uno de los síntomas de presión alta más común. La cefalea suboccipital ocurre en las primeras horas de la mañana y va desapareciendo a lo largo del día, siendo bastante característica en los pacientes con presión alta, pudiendo también ocurrir cualquier otro tipo de cefalea.
Cuando la presión es elevada, ocurre mayor contracción de las arterias y puede causar dolor, principalmente en la región occipital (detrás de la cabeza y en la nuca), presentando, normalmente, intensidad moderada.
El dolor de cabeza es un síntoma de muchos otros problemas y el diagnóstico de hipertensión debe ser correctamente realizado para que sea realizado el adecuado tratamiento. No se debe utilizar ningún tipo de analgésico sin la orientación de un médico, evitando el agravamiento del problema.
2. Somnolencia y confusión mental
La presión alta con la evolución acelerada también presenta síntomas de somnolencia y confusión mental, que es la incapacidad de pensar con claridad y agilidad. Esta confusión también puede pasar la sensación de desorientación, dificultades en tomar decisiones, en concentrarse y también en recordar ciertas cosas.
Estos síntomas también pueden estar relacionados con otros problemas y enfermedades, por lo que se debe realizar un adecuado diagnóstico.
3. Enjo y mareo
Es común también en los pacientes hipertensos la presencia de síntomas como mareo y mareo. Estos síntomas de alta presión también pueden estar directamente relacionados con el dolor de cabeza, que desencadena otros problemas.
Otra cuestión es que la circulación sanguínea cerebral está bastante comprometida con el problema de la presión arterial alta, ya que los vasos sanguíneos se contraen a medida que la presión arterial se eleva. Esta elevación súbita puede causar mareos, dolores de cabeza, tinnitus, entre otros síntomas.
4. Problemas de visión
Los vasos de la retina normalmente se comprometen con el aumento de la presión arterial. Las lesiones pueden ser sólo espasmos o incluso causar graves lesiones en los vasos. Es común también la presencia de lesiones hemorrágicas, generando problemas de visión, entre ellos la visión doble. Cuando el problema de presión alta es persistente y no se trata, puede causar problemas más graves como la ceguera.
5. Palpitaciones cardíacas y arritmias
En las primeras fases de la hipertensión arterial, aparecen los síntomas de arritmia y de palpitaciones cardíacas caracterizando la llamada cardiopatía hipertensiva. Esto ocurre en función de la sobrecarga en el corazón que necesita sostener la alta presión arterial, causando un aumento progresivo de la cavidad auricular y determinando la aparición de estos síntomas.
6. Insuficiencia renal
La enfermedad renal crónica se caracteriza por la presencia de lesiones en la estructura de los vasos de los riñones que son irreversibles y que pueden agravarse llegando a un cuadro de uremia, insuficiencia renal crónica y fallo renal.
Cuando la presión es elevada, la sangre es bombeada con más fuerza y estos vasos pueden ser dañados, generando lesiones. Muchos pacientes presentan estos síntomas de presión alta y acaban siendo diagnosticados de forma bastante tardía, ya presentando problemas serios de salud debido a la enfermedad.
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conclusión
La presión alta es un problema que afecta a millones de personas alrededor del mundo, generando un alto impacto en la pérdida de productividad del trabajo y en la renta familiar. Son varios los síntomas de presión alta, pero la mayoría de las veces, es una enfermedad silenciosa.
Con algunos cuidados es posible controlar el problema, evitando consecuencias más graves para la salud de los pacientes. Cuida tu salud y conquista una vida larga y tranquila.
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