9 Beneficios de Arnica - Para Que Sirve y Cuidados
El uso de las llamadas plantas medicinales para tratar enfermedades es una práctica bastante antigua y que permanece hasta hoy. A lo largo de las últimas décadas, muchas investigaciones se han hecho con la propuesta de identificar la existencia de sustancias en las plantas que fueran capaces de auxiliar en la mejora del bienestar y también ayudar a tratar muchas enfermedades.
Actualmente, la industria farmacéutica posee miles de productos que se hacen a base de plantas y hierbas que poseen aplicación en la mejora de la salud. Vamos a conocer 9 beneficios de la arnica, entender para qué sirve esta planta y cuáles son los cuidados que usted debe tener a la hora de usar.
¿Qué es la arnica?
La arnica es una planta oriunda de las regiones montañosas de Europa, siendo encontrada hasta 2 mil metros sobre el nivel del mar, conteniendo alturas entre 20 y 60 cm y con flores amarillentas y de puntas redondeadas, apareciendo a mediados del verano ya principios del otoño .
Esta planta tiene muchos nombres populares, entre ellos arnica de las montañas, tabaco de las montañas, dórico-de-alemania, clavo de los alpes, entre muchos otros.
La arnica también se puede ver de forma nativa en Siberia y en las altas montañas templadas de América del Norte. Actualmente, esta es una de las especies protegidas en Italia, España y Suiza. Los extractos se pueden hacer con las flores frescas y secas, siendo utilizados en preparaciones homeopáticas para el tratamiento de varias enfermedades y las flores también se pueden utilizar en su forma bruta.
Este es un género de cerca de 30 especies de plantas perennes, los chamissonis Arnica montana y Arnica más utilizados y conocidos. Ella es una planta muy conocida en las medicinas de los pueblos ancestrales de Europa, principalmente por las primitivas tribus germánicas, y es bastante usada en la fitoterapia moderna.
Junto con la caléndula, esta planta era utilizada para la preparación de pomadas para la cicatrización de heridas de los gladiadores en los circos romanos.
¿Para qué sirve la arnica?
Las propiedades curativas y los beneficios de la arnica para el organismo son innumerables, y son bastante conocidos desde hace siglos. Entre las principales propiedades de la arnica están su poder de cicatrización de heridas superficiales, ayudando en el combate de los dolores causados por contusiones y heridas, auxilio al combate de hemorragias leves, además de ser un óptimo anti-inflamatorio natural de uso externo. También es conocida por su acción antiséptica, tónica, estimulante y analgésica.
Esta planta posee propiedades medicinales debido a la gran cantidad de flavonoides en su composición, poseyendo variadas aplicaciones. Muchas especies de arnica también contienen helenalina, una lactona que es un ingrediente esencial en los productos anti-inflamatorios utilizados en las contusiones. El aceite de esta planta también es otro producto muy usado para los tratamientos tópicos.
A continuación, vea 9 beneficios de la arnica y para qué sirve esta planta:
1. Ayuda en el tratamiento de problemas de piel
La arnica es rica en ácido carbónico, en flavonoides, en aceites volátiles y otras sustancias benéficas que pueden contribuir a mejorar el aspecto de la piel, aumentando la hidratación. Contiene una sustancia llamada sesquiterpeno lactona, conocida como helenalina, que es el principal restaurador de la arnica y, junto con los flavonoides, ayuda en la renovación de la piel.
Además, posee alto poder de cicatrización, poseyendo también propiedades antibacterianas y antisépticas que auxilian en la recuperación de la piel en casos de quemaduras, exposición excesiva al sol y ayudando a reducir la inflamación de la piel causada por el acné y las espinillas.
Los extractos de esta planta son bastante usados como ingredientes en los productos para el tratamiento del eccema, las picaduras y las heridas en la piel.
2. Reduce los dolores musculares
La arnica es una de las sustancias más usadas en productos para la reducción de los dolores musculares. Un estudio realizado en 2003 con un grupo de corredores de maratón que utilizó una solución homeopática de arnica mostró que hubo una reducción significativa en los dolores musculares. Esto ocurre principalmente debido a las propiedades anti-inflamatorias de esta planta, que actúa directamente en el combate de los dolores musculares, siendo excelente en el combate de las contusiones y hematomas.
3. Ayuda en el combate de los síntomas de la artritis
Una encuesta realizada en 2007, con un grupo de personas diagnosticadas con osteoartritis en las manos, demostró que el uso de gel a base de esta planta disminuyó de forma significativa los síntomas de dolor, siendo tan eficaz como en el uso del medicamento ibuprofeno.
En otro estudio realizado en 2002 con un grupo de personas diagnosticadas con osteoartritis media en la rodilla, los científicos percibieron una reducción significativa del dolor y también de la rigidez con el uso de gel a base de esta planta que fue utilizado dos veces al día por el período de 6 semanas.
4. Mejora la salud bucal
La arnica es bastante usada por la industria de productos para la higiene personal pprque posee diversos beneficios para la salud bucal. Los estudios demuestran que se puede utilizar para tratar las infecciones orales en el tratamiento de la depresión, el dolor de muela y la gingivitis. Esta planta también se puede utilizar como solución para lavar la boca entre una y dos veces al día.
5. Combate la artritis reumatoide
Las sustancias anti-inflamatorias de la arnica son capaces de auxiliar en el tratamiento de la artritis reumatoide, una enfermedad que afecta a millones de personas alrededor del mundo. Algunas investigaciones muestran que el uso de gel de esta planta puede disminuir de forma significativa el dolor y la rigidez presente en las rodillas y en las manos de personas que sufren con esta enfermedad.
El uso de compresas que contienen té de arnica también es una solución natural bastante utilizada para reducir los dolores causados en las articulaciones.
6. Ayuda a combatir la caída del cabello
Algunas investigaciones muestran que esta planta favorece el crecimiento y el fortalecimiento de los cabellos, ayudando en el combate de la caída del cabello, dejando los cabellos más suaves y flexibles, además de auxiliar en el rejuvenecimiento del cuero cabelludo. En función de estas propiedades, esta planta es bastante usada en la fabricación de productos como champús, siendo muy usada en conjunto con otras sustancias como el jaborandi y la caléndula.
7. Ayuda en la reducción de la caspa
La arnica posee propiedades que actúan en la reducción del exceso de oleosidad y del sebo del cuero cabelludo, removiendo así la suciedad y los desechos presentes, actuando también en el combate de la caspa y de la picazón. Esta planta se utiliza en concentraciones entre el 1% y el 2% en los productos para el cabello, ayudando también en el tratamiento de infecciones del cuero cabelludo, debido a sus propiedades antibióticas.
8. Ayuda en la reducción de los dolores menstruales
La arnica posee propiedades anti-inflamatorias que pueden ayudar en la reducción y el tratamiento de los cólicos menstruales. Para utilizar esta planta, se puede preparar un té que sólo debe ser utilizado de forma tópica, siendo aplicado en la región para reducir el dolor y la inflamación generada por los cólicos.
9. Ayuda en el tratamiento del sangrado interno
Los compuestos orgánicos presentes en esta planta ayudan a curar los vasos sanguíneos rotos en varias capas de piel, eliminando los hematomas y reduciendo la apariencia generada por el rompimiento de estos vasos que pueden ser normales con el paso de la edad. Se puede utilizar de forma tópica sobre los hematomas, ayudando en la recuperación.
¿Cuáles son los cuidados que usted tiene con el uso de esta planta?
A pesar de que la arnica posee innumerables beneficios a la salud, no debe ser utilizada vía oral, por ser comprobadamente hepatotóxica. Sólo se puede utilizar en la homeopatía, donde la dilución evita la toxicidad, pudiendo también ser utilizada tanto en cuadros agudos como crónicos.
Otra forma de aplicación de la arnica es con el uso externo a través de soluciones hechas con alcohol común o de cereales, utilizada de forma diluida (con concentraciones de 10%) en agua para baños y compresas, o aplicada a través de masaje en las áreas afectadas.
En las diluciones más grandes, se puede emplear para los mejillones y las gargarezas, pudiéndose asociar a otras plantas, como la caléndula, el alcanfor, la menta, la hierba ballena y otras. Esta planta posee varias contraindicaciones si se utiliza sin cuidados. El uso interno en cualquier situación, excepto en la homeopatía, puede causar diversos problemas debido a su potencial tóxico elevado, pudiendo llevar a náuseas, vómitos, dolores abdominales, mareos, hiporreflexia, alucinaciones e incluso la muerte.
conclusión
La arnica es una planta oriunda de las regiones montañosas de Europa y que tiene muchos nombres populares. También se puede ver de forma nativa en Siberia y en las altas montañas templadas de América del Norte.
Entre las principales propiedades de esta planta, están su poder de cicatrización de heridas superficiales, ayuda en el combate de los dolores causados por contusiones y heridas, ayuda en el combate de hemorragias leves, además de ser un óptimo anti-inflamatorio natural de uso externo. También es conocida por su acción antiséptica, tónica, estimulante y analgésica.
Referencias adicionales:
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