¿Cuántas veces se adelgaza?
La babosa no se utiliza solamente como un inhibidor en las quemaduras y para curar los cortes y las heridas, pero también como aliada en la pérdida de peso. El gel de la babosa es un líquido extraído de los túbulos de la planta babosa. Esta planta es más comúnmente encontrada en Brasil, los países africanos, Asia Central, India y la región del Cáucaso y hoy en día se utiliza de manera efectiva para reducir la pérdida de peso. Puede ser plantada en casa y preparada de forma casera para el consumo.
Esta planta tiene cerca de 75 componentes activos, que incluyen vitaminas, minerales, enzimas, carbohidratos, aminoácidos, ácidos salicílico y fitoquímicos. La hoja entera, gel o jugo de la babosa se utilizan en una enorme cantidad de productos como medicamentos, cosméticos y alimentos. En este artículo usted descubrirá si la babosa adelgaza incluso, echa un vistazo abajo!
¿Cuántas veces se adelgaza?
Algunos investigadores creen que la babosa incluso adelgaza, actuando como un remedio natural para la pérdida de peso. Ellos afirman que hay muchos beneficios relacionados con el mantenimiento del peso y la prevención de la obesidad y otros problemas de salud. Además, la planta contiene los antioxidantes naturales que ayudan a retardar el crecimiento de los radicales libres en el cuerpo, estimula la tasa metabólica, que a su vez genera más gasto de energía. Este proceso reduce y estabiliza el índice de masa corporal (IMC).
La energía de la planta lleva a la aceleración del metabolismo que quema los carbohidratos y las grasas almacenadas en el cuerpo. En la filosofía Ayurveda hay un dicho que dice que el consumo de jugo de babosa durante toda la semana es equivalente a la práctica de varios ejercicios. De esta forma, ayuda a perder peso cuando se utiliza en consonancia con las actividades físicas y una alimentación sana.
Las investigaciones indican que la ingestión regular de babosa ayuda a alcanzar una mayor tasa de metabolismo, contribuyendo a la pérdida de peso. Posee cantidades ricas de proteína y colágeno, que ayuda al cuerpo a gastar la energía extra para asimilar la proteína de colágeno en el cuerpo. La proteína de la babosa promueve el desarrollo muscular y trae más energía, siendo ideal para frecuentadores de gimnasio u otros atletas inclusive.
El colágeno reduce la cantidad de tiempo de los alimentos en el intestino y ayuda a acelerar el metabolismo. Posee importantes vitaminas indispensables para el cuerpo y, además, el jugo de babosa actúa como un laxante desintoxicando el cuerpo, limpiando el colon y reduciendo la hinchazón. Siendo así, la planta también es excelente para la digestión correcta de los alimentos. Estas condiciones conducen a una reducción en los niveles de azúcar en la sangre, pues entra lentamente dentro de las células, sin ser almacenadas como grasa y ayuda a controlar la diabetes de forma eficiente.
Búsquedas con animales y humanos
En ratas, la babosa se ha mostrado prometedora como un agente en la pérdida de peso. En comparación con un tratamiento con ningún ingrediente activo, los ratones tratados con babosa mostraron una reducción significativa en la grasa abdominal y el peso corporal, así como mejoras en el perfil lipídico y de glucosa en la sangre.
Sin embargo, en seres humanos todavía existen pocos estudios que demuestren que la babosa incluso adelgaza. En realidad, hasta entonces, sólo se realizó un estudio sobre el tema. En este estudio, los investigadores analizaron los efectos de una píldora de gel de babosa en 136 personas obesas y pre-diabéticas. Después de 8 semanas, los investigadores descubrieron una reducción significativa en el peso y la masa grasa en el grupo de tratamiento de las personas que consumieron babosa en comparación con el grupo que consumió un comprimido con ingredientes no activos.
A pesar de eso, no se sabe con certeza cuáles fueron los alimentos consumidos por estos dos grupos y ni la cantidad de ejercicios que realizaron y, por este motivo, pueden quedar en el aire los verdaderos efectos de la babosa para el adelgazamiento.
¿Cuándo consumir babosa?
Babosa puede ser consumida a primera hora de la mañana, pues trae más energía y disposición para realizar las actividades diarias. Debe ser consumida dos veces al día, siendo que una vez por la mañana y otra por la noche. Si lo prefiere, puede consumir en el pre-entrenamiento, ya que ayuda a mejorar el rendimiento.
Usted puede consumir el gel de babosa extraído de la planta mezclada en jugos de frutas naturales para desanudar el sabor amargo o con agua filtrada. Pueden venir también en el formato cristalizado, así, coloque 1/8 de cucharadita mezclada en su bebida. El mejor momento para consumir esta bebida es antes de las comidas para inhibir el apetito.
¿Cómo usar la babosa para la pérdida de peso?
La babosa generalmente tiene un gusto un poco amargo, por lo que se recomienda que la consuma mezclando con vegetales o jugos de frutas. Al mismo tiempo que se consume la babosa se debe establecer un programa alimentario basado en una alimentación sana y rica en nutrientes proveniente de vegetales, frutas y proteínas, además de bajo contenido de grasa, azúcar y calorías para potenciar los efectos de la babosa.
Además, se debe realizar al menos 30 minutos de ejercicio de 3 a 5 días a la semana. Usted también tiene que aumentar la cantidad de fibras que está consumiendo. Recuerde excluir alimentos grasos, grasos e industrializados que le hacen ganar peso fácilmente.
Consejos y contadores
El jugo de babosa es un excelente suplemento nutricional natural que tiene más de 12 aminoácidos, 20 minerales y 12 vitaminas que son esenciales para la pérdida de peso. También tiene muchos otros beneficios para la salud, tales como: mejora la circulación sanguínea, regula la presión arterial, fortalece el sistema inmunológico, cura las úlceras, regulariza los niveles de azúcar en la sangre, mejora la salud de los huesos, las articulaciones y los tejidos internos, etcétera Antes de consumir, descubra si tiene algún tipo de alergia a la babosa para evitar reacciones en la piel, como erupciones cutáneas, picazón y otras reacciones adversas.
Siempre es recomendable consultar a su médico para seguir los consejos para el uso de la babosa. Evite el consumo de babosa si está sufriendo de colitis, apendicitis, problemas intestinales o enfermedad de Crohn. Las mujeres embarazadas, niños, lactantes y mujeres con ciclos menstruales activos deben evitar la babosa. Cuando se ingiere en combinación con otros medicamentos, se pueden generar ciertos conflictos, por lo que confirme antes con su médico.
El aumento del consumo de babosa a veces puede causar dolores de estómago, deshidratación y diarrea. Nunca exceda las recomendaciones del fabricante de la dosificación de los suplementos de babosa o píldoras para la pérdida de peso. Siempre aumente su ingestión de agua para evitar la deshidratación. Trate de beber al menos 8 vasos de agua al día para eliminar las toxinas del cuerpo.
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