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Artículos Sobre La Aptitud Y El Cuerpo Humano


Bebidas Detox de 3 Ingredientes para Ayudar en la Pérdida de Peso

Una de las mayores tendencias del mundo de la salud y buena forma de los últimos años son las bebidas detox. Estas bebidas ayudan a limpiar su sistema de componentes tóxicos, grasientos e indeseables que han estado en su cuerpo por meses! Bueno, prepárese para perder los kilos en exceso a partir de ahora, porque esas bebidas detox las expulsará de su cuerpo en cualquier momento!

Agua con limón y pepino

Y nuestra primera receta de agua detox es extremadamente simple: basta con tomar una jarra de agua y añadir limón y pepino! El limón es un diurético conocido, que ayudará a eliminar su sistema de toxinas. También es antibacteriano, y los pepinos contienen propiedades anti-inflamatorias y antioxidantes para ayudar a mantener su cuerpo en forma de topo.

Vea también:

  • Beneficios del limón - Para qué sirve y las características.
  • Beneficios del pepino - Para qué sirve y las características.

Agua detox de limón, menta y manzana

Si usted está buscando algo más refrescante, trate de hacer un agua detox con limón, menta y manzana. Bono: esta bebida también ayudará a limpiar su piel!

Té de diente de león con limón

El té de diente de león es una de las mejores bebidas que usted puede consumir para la pérdida de peso. Hacer un té helado con diente de león y jugo de limón es una gran manera de desintoxicar su cuerpo y liberarlo de los componentes tóxicos! Vea cómo hacer el té de diente de león aquí.

Té de jengibre con miel y limón

La raíz de jengibre es conocida por sus increíbles propiedades anti-inflamatorias y antioxidantes, así que asegúrese de que está tomando té de jengibre! Agregar miel y limón a su té de jengibre para aumentar los beneficios para la salud debido a las propiedades alcalinizantes de limón ya la capacidad de la miel para fortalecer el sistema inmunológico y estabilizar la presión sanguínea. ¡Compruebe este té milagroso de jengibre aquí!


10 Recetas de Risoto Low Carb

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¿Qué tal preparar una versión low carb de la receta italiana más clásica que existe? El risotto fue incorporado en la cultura brasileña y hoy se encuentra en prácticamente cualquier restaurante brasileño con innumerables variaciones. Si usted sigue una dieta baja en carbohidratos, sabe que debe evitar el tradicional arroz arbóreo en la preparación de su risotto low carb, así como cualquier tipo de arroz, utilizando el arroz de coliflor, que tiene un aspecto muy similar al arroz y un sabor más neutro que combina con varios sabores, además de ser low carb. A continuac

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6 Recetas de Pasta de Ajo Light

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¡Los beneficios del ajo para la salud son realmente impresionantes! Él puede ser consumido crudo, aunque mucha gente no le gusta su sabor fuerte, o incorporado en los refritos en prácticamente todas las recetas saladas. Además, también puede ser consumido como té en infusiones para adquirir todos sus beneficios. Ver

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