Té de Boldo ¿Adelance? ¿Cómo ayuda a adelgazar?
Las ventajas del té de boldo son muchas. El árbol de boldo es nativo de Chile y llega a medir 6 metros. Esta hierba es conocida por su habilidad para limpiar el hígado, tratar infecciones en la vejiga y el tracto urinario, ardor y cólicos estomacales leves. También ayuda en la digestión y la desintoxicación, por lo que se puede decir que el té de boldo adelgaza. El uso medicinal de esa hierba data de unos 10.000 años atrás.
La forma en que esta hierba funciona es muy interesante. Ella promueve la liberación de bilis y agentes que disuelven grasa, dando al tracto digestivo más tiempo para digerir alimentos al aumentar el tiempo de tránsito intestinal y hacerte adelgazar. La cosa más importante a recordar sobre el té de boldo es que debe ser utilizado con cuidado por personas que sufren de piedras en la vesícula o problemas en el hígado. Es necesario tener cuidado con el uso combinado con medicamentos. Siempre consulte a un médico antes de empezar a usar ese té de forma regular, y debido a sus fuertes propiedades alcalinas, nunca lo use por largos períodos de tiempo.
Usted puede hacer el té para una variedad de propósitos de salud. Como con cualquier producto de hierbas, sin embargo, usted debe hablar con un médico antes de tomar el té de boldo.
Beneficios Nutricionales
Las hojas de boldo contienen numerosos fitoquímicos, incluyendo boldina, alcanfor, limoneno, beta-pineno y cumarina. Los fitoquímicos son compuestos antioxidantes potentes que se encuentran naturalmente en las plantas que ayudan a prevenir y tratar las enfermedades en los humanos. Los antioxidantes en las hojas de boldo pueden ayudar a reducir los daños causados por los radicales libres en las células y el ADN. Las hojas de boldo tienen propiedades diuréticas, laxantes, antibióticas y anti-inflamatorias. El mecanismo de acción exacto del bolo es desconocido, pero el sitio Rain-tree.com alega que el agente activo primario es el fitoquímico boldina.
Salud del Hígado, Vesícula y Digestiva
El bolo es más conocido como un tónico para el hígado y su capacidad para estimular la producción de bilis. El té puede ayudar a tratar una variedad de problemas relacionados con el hígado y la vesícula, como la ictericia, la hepatitis y las piedras en la vesícula. El té también se utiliza para estimular el apetito, mejorar la digestión, promover la salud del intestino y aliviar la flatulencia y el estreñimiento.
Usos comunes de las hojas de bolsillo
El boldo se ha utilizado tradicionalmente para tratar el insomnio, mareo, reumatismo, cistitis, cólicos estomacales y dolores de oído. Él también supuestamente ayuda a afinar la sangre y así previene coágulos. Además, las hojas de bolsillo tienen la reputación de actuar contra los microbios, lo que quiere decir que pueden ayudar a prevenir y tratar las infecciones causadas por los microorganismos como bacterias, virus y parásitos. Debido a su supuesta actividad contra los microbios, el té de boldo se utiliza para expulsar gusanos y tratar resfriados, sífilis y gonorrea. Estos usos se basan principalmente en conocimiento popular y no evidencias científicas, sin embargo.
En resumen, cómo el té de boldo adelgaza?
- El té de boldo mejora el metabolismo gástrico y hepático. Se asegura que la cantidad correcta de bilis y las enzimas digestivas sean secretadas en el sistema. Esto asegura que los alimentos sean digeridos y metabolizados. Entonces, técnicamente, la grasa no tiene tiempo de conectarse a las células de grasa, así que lo hace adelgazar en lugar de ganar grasa.
- Mejora el sistema digestivo y asegura que el sistema de alimentación funcione adecuadamente, por lo que puede mantener una dieta sana sin preocuparse por las respuestas gástricas anormales.
- El té de boldo también purifica el sistema y actúa como un agente de desintoxicación.
- También actúa como diurético y mantiene el sistema limpio y sin toxinas.
Un sistema que funciona bien no puede ser vulnerable a la mala alimentación ya los efectos de malos hábitos alimentarios. Entonces, con al menos una taza de té de boldo todos los días, usted puede asegurarse de que va a comer bien, y comer bien, usted va a adelgazar y controlar mejor su peso. Por eso, se puede decir que tomar té de boldo adelgaza.
Cómo hacer el té y las precauciones importantes
Para hacer el té de boldo, sirva 1 taza de agua hirviendo sobre 1 cucharadita de hojas secas, deje en infusión por 10 a 15 minutos y beba tres veces al día. Usted no debe usar el té de boldo por largos períodos de tiempo, y las dosis grandes de boldo pueden causar parálisis e incluso la muerte.
El bolo es contraindicado en caso de problemas en los riñones, enfermedad hepática y para las personas que toman anticoagulantes. Además, la hierba parece estimular las contracciones uterinas, por lo que no debe ser utilizado por las mujeres embarazadas, porque puede inducir el aborto.
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