Como la mujer que ya pesó 220 kilos perdió más de la mitad en 18 meses
Todo comenzó con una elección. Lexi entró en una academia. Se comprometió a hacer al menos 30 minutos en el aparato elíptico, cinco veces por semana. También cambió su dieta, aprendiendo a cocinar y contar calorías.
Lexi hoy mira hacia atrás con cariño, para aquella imagen de la izquierda, diciendo: "Esa era la chica que decidió luchar por su vida. Ah si ella supiera cuánto podría cambiar en menos de un año y medio ".
¡Ella no lo hizo sola! Lexi y su marido, Danny, se embarcaron en esta jornada de pérdida de peso juntos, apoyándose y alentándose mutuamente a través de los momentos difíciles, de los deseos y de los días en que ellos sintieron ganas de desistir.
Juntos, perdieron un total combinado de 164, 2 kg desde el 1 de enero de 2016 - prueba de que las promesas de Año Nuevo funcionan!
Danny dice: "Estábamos listos para un cambio y para vivir una vida más sana. Espero que otras personas vean nuestro progreso y también hagan su cambio. Nosotros conseguimos y usted también puede! "
Entonces, ¿qué estás esperando? Lexi cita en la foto arriba, "amaba quién era, y amo aún más quién me estoy haciendo hoy. Todos empezamos en algún lugar, comience hoy! "
Entonces, comience. Hazlo por ti. Haga un cambio. Hazlo ahora y tu propio yo, en el futuro, te agradecer.
¿Qué haces cuando algo malo sucede en tu vida? Se queda desanimado y deja la tristeza y la decepción que se toman cuenta de ti o aún lastimado sigue adelante y lucha para volver a sentirse bien de nuevo? Si hubiéramos hecho esta pregunta a Kaity Krontz, probablemente la respuesta elegida por ella habría sido la segunda. Es q
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Cada persona tiene una motivación diferente para adelgazar. Algunos quieren tener un cuerpo más hermoso para exhibir en el verano, otros piensan en la salud y hay aquellos que simplemente quieren sentirse bien consigo mismo. Pero para el auxiliar de oficina paulista Edmilson Silveira da Silva Junior, que vive actualmente en Recife, Pernambuco, de 27 años de edad, el gran estímulo para la pérdida de peso fue ganar un dinerito extra. Es
