Como la Omega 3 puede ayudarte a adelgazar
¿Sabía usted que los ácidos grasos omega 3 son las grasas esenciales necesarias para una variedad de funciones fisiológicas importantes, que incluyen la mejora de las habilidades cognitivas, incluyendo el tiempo de reacción, toma de decisiones, concentración, memoria y estabilizador del humor? Su cuerpo necesita esta grasa indispensable para las membranas celulares y para la función normal del cerebro y la visión!
Un suplemento natural y extremadamente beneficioso para auxiliar el adelgazamiento y aún auxiliar en la salud del cuerpo y mente es la Omega 3, que cuando aliado a ejercicios físicos presenta excelentes resultados. Vamos a citar algunos:
Ayuda en la quema de grasa
La omega 3 activa una proteína celular llamada PPAR-gamma. Acelerada, mejora la actuación de la insulina en las células, facilitando su tarea de convertir azúcar en energía. Él regula los niveles de leptina, favoreciendo aún más el control del apetito. En resumen, aunque ahorrar en las calorías ayuda a adelgazar de todos modos, la omega 3 es esencial para regular la quema de los depósitos grasos y el hambre, lo que evita ataques a la heladera y potencializa la eliminación de medidas.
Ejercicio e Inflamación
Los ejercicios causan un "daño inducido" a las fibras musculares que desencadenan el crecimiento que resulta en fibras musculares mayores y más fuertes. Sin embargo, los músculos también sufren con inflamación después del ejercicio, dejándolos doloridos, endurecidos e hinchados. Controlar la inflamación muscular post-ejercicio puede acelerar la recuperación y permitir que usted entrena más y progresa más rápido. La recuperación del ejercicio depende también del bienestar de todo su cuerpo, especialmente su sistema cardiovascular que proporciona los nutrientes necesarios para el crecimiento.
La omega 3 ayuda en el proceso de recuperación del cuerpo y la reparación del tejido - por sus conocidas propiedades anti-inflamatorias - además de ayudar a disminuir el dolor muscular post ejercicio.
Reduce los triglicéridos
El omega 3 combinado con ejercicios regulares puede maximizar la pérdida de grasa. Además, los individuos que complementan con omega 3 pueden disminuir los triglicéridos en la sangre en un 14%, aumentar el "buen colesterol" en un 10% y mejorar el funcionamiento de los vasos sanguíneos.
Al contrario de lo que muchos piensan, existen sí alternativas naturales, vitales y super saludables de perder peso. ¿Has oído hablar de la Omega Blend? La Omega Blend es la asociación de aceite de linaza, aceite de sésamo y pepitas de girasol prensados en frío, rico en ômegas 3, 6 y 9.
¿Sabes la importancia del prensado en frío? Cuando está prensado en frío, los componentes mantienen todas las propiedades funcionales y nutritivas.
¿Quieres saber más sobre Omega 3 y cuánto puede ayudar en el rendimiento deportivo? Leer más en el blog: http://www.vitalatman.com.br/blog/omega-3-ea-pratica-esportiva/
Vitamina Damater Engorda? Para Que Sirve y Composición
Damater es un medicamento polivitamínico y poliminerales, fabricado por Schering-Plough Industria Farmacéutica, que se encuentra en envases que contienen 30 cápsulas gelatinosas blandas. Su uso es oral y debe ser hecho por individuos adultos. Vamos a dar a continuación para qué sirve, cuál es la composición del polivitamínico y entender si el consumo de Damater engorda o no, para quien lo busca bajo ese propósito. ¿Para q
El azufre, un mineral vital para su salud, se encuentra en todos los tejidos del cuerpo y desempeña varios papeles importantes en el organismo. El azufre ayuda a combatir las bacterias y protege contra las sustancias tóxicas. Además, es un mineral necesario para el desarrollo adecuado del tejido conectivo de la piel y ayuda a mantener la integridad estructural. I
