[Video] Cuidado con estos 10 alimentos si quiere adelgazar
Algunos alimentos tienen la capacidad de hacernos ganar peso si no nos damos cuenta. Si usted tiene el objetivo de adelgazar necesita conocer lo que come y tener cuidado con las trampas.
En este vídeo revelador la Dra. Patricia Leite muestra 10 alimentos para tomar cuidado y da diversos consejos.
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Y ahí, le gustó los consejos?
10 Recetas con Chuchu para adelgazar - Light y Deliciosas
El chuchu es un ingrediente que muchos creen ser sin gusto, y sin gracia. Tal vez esa afirmación se debe al hecho de que es un ingrediente rico en agua y por no absorber fácilmente los condimentos. Sin embargo, bromas sobre su sabor suave aparte, lo importante es que el chuchu es un alimento con muchas propiedades y beneficios para la salud y buena forma.
Dieta del ajo - Cómo funciona, menú y consejos
Él es muy pedido como condimento, y añade un sabor especial a las comidas. El consumo de ajo es aún mayor durante las estaciones más frías, ya que se recomienda para fortalecer el organismo. Los beneficios del ajo no se limitan a eso, por lo que se creó la dieta del ajo, que promete eliminar hasta 5 kilos al mes. Sus
