Dieta Detox Funciona?
Hoy en día parece que todo es detox. Se volvió la palabra de la moda mismo, ¿no? Es jugo detox, sopa detox, dieta detox, batido detox, y no acaba nunca de productos detox ...
¿Será que todo esto es engaño? ¿Qué está detrás de esta historia detox? ¿Hay un lado positivo en todo esto? ¿Qué da para aprovechar de verdad?
Exploro en ese vídeo estos tipos de dieta detox y muestra lo que es importante saber.
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¿Qué comer antes de dormir para adelgazar?
Para quien necesita adelgazarse o, al menos, no engordar, el cuidado con la alimentación es una tarea importantísima. Y eso no se refiere solamente al que se come durante las comidas del día a día, sino también a los horarios en que los alimentos son consumidos. Por ejemplo, usted sabe qué comer antes de dormir para adelgazar? ¿Hay
Cómo perder peso Controlando las porciones en la hora de la comida
Hemos sido criados para comer toda la comida, "raspar el plato, a causa de los niños pasando hambre en África". Este consejo ha sido pasado de generación a generación desde nuestros abuelos hasta ahora. El problema que enfrentamos ahora es que la calidad de los alimentos se está nutriendo más pobre y peor y, si seguimos ese consejo, estaremos todos por encima del peso. ¿Ent
