Las Dietas Más Malucas de la Historia
Perder peso realmente no es ni de lejos una de las tareas más fáciles. Practicar ejercicios y seguir una dieta balanceada requiere disciplina, esfuerzo, dedicación y paciencia. Y para intentar cumplir ese desafío, lo que no faltan son métodos de los más variados tipos que prometen dejar el adelgazamiento más fácil o rápido.
Mientras que algunas dietas son serias y se basan en la obtención de nutrientes e inclusión de alimentos saludables en el menú, otras son muy locas e incluso perjudiciales para la salud. Hoy, vamos a conocer algunas de las dietas más absurdas de la historia:
1. Cambiar de dirección
¿Está sobrepeso y desea o necesita adelgazarse? ¡Basta con cambiar de dirección! Al menos esa fue la premisa del método de pérdida de peso sugerido por Thomas Corto en el año 1727. Fue el autor de un tratado llamado "Las causas y efectos de la corpulencia" (Las causas y el hecho de corpulencia, en traducción libre), donde se verificó que las personas con sobrepeso solían vivir cerca de pantanos. Entonces, su recomendación era que esas personas cambiar de dirección y pasar a vivir en lugares de climas más áridos.
2. Morir de hambre
En los años 1800, durante el siglo 19, la moda entre la clase media y la aristocracia de Europa Occidental era privarse de la alimentación-básicamente quedarse muriendo de hambre- para adquirir una apariencia de debilidad y fragilidad, que en la época se relacionaba con la pureza espiritual y la feminidad.
3. La dieta del vinagre
En 1820, el poeta británico Lord Byron, que era bulímico y anoréxico, popularizó la llamada dieta del vinagre. Con el objetivo de "purificar" su organismo, él tomaba diariamente varias porciones de vinagre con agua, junto con un té mezclado con huevo crudo. Los efectos colaterales de este hábito eran vómitos y diarrea, que obviamente le hacían perder peso, pero no de forma sana.
4. Masticar sin tragar
Elaborado por un comerciante de arte de San Francisco, en Estados Unidos, llamado Horace Fletcher, ese método determinaba que si una persona masticar un alimento y no tragar, conseguirá perder peso. La técnica del método se basaba en masticar cada pedazo de los alimentos 32 veces para absorber los nutrientes de la comida, sin ganar kilos más.
El propio Fletcher llegó a acreditar la pérdida de más de aproximadamente 18 kg a esa dieta.
5. La dieta del cigarrillo
Si hoy en día dulces como el chicle sirven como método para acabar con el vicio del cigarrillo, como es el caso del chicle de nicotina en la llamada Terapia de Reposición de Nicotina (TPR), hace algunas décadas atrás la situación era justamente la contraria.
Es que allá por el año 1925, las empresas fabricantes de cigarrillo anunciaban sus productos como beneficiosos a la salud como opciones para sustituir las golosinas. Uno de ellos, Lucky Strike, prometió que, con sólo un lastre, los consumidores no se sienten más la falta de elaboración de dulces de grasa.
6. La dieta del pueblo Inuit
Considerada una versión extrema de la dieta Atkins, que restringe la ingesta de carbohidratos en las comidas, ese plan fue presentado por el explorador Vilhjalmur Stefansson.
Cuando pasó un tiempo con el pueblo Inuit de Canadá, se sorprendió por el hecho de que eran sanos a pesar de tener una alimentación basada en caribú, pescado crudo y grasa de ballena, sin consumir muchas frutas y vegetales.
El explorador no sólo quedó atraído por esa dieta, como también afirmó haber incorporado su vida. Para probar la eficacia del método, fue evaluado por médicos de un hospital de Nueva York, que monitorearon su corazón durante meses y constataron que estaba sano.
7. La dieta del sueño
Dormir es una manera de desligarse del mundo y quedar impedido de hacer diversas actividades, incluyendo alimentarse. A partir de esta idea es que surgió durante la década de 1960, el "The Sleeping Beauty Diet" (The Sleeping Beauty dieta, traducción libre). Para quedarse sin comer, los seguidores del método se seduían poderosamente, de modo que dormían durante días.
8. Olvídese de las calorías
Esta era la premisa de un método de adelgazamiento divulgado por el médico Herman Taller en un libro en el año 1961. Él afirmaba que si una persona restringía el consumo de carbohidratos e ingería comidas ricas en proteínas y grasas, no tendría que preocuparse por la cantidad de calorías presentes en cada alimento.
Esto, junto con los alimentos, también ingería 85 g de aceite poliinsaturado, sustancia encontrada en una píldora que era suministrada por él. La justificación del médico es que la mezcla de las proteínas, de las grasas y del aceite estimulaba la pérdida de peso, que podría llegar a unos 30 kilos en ocho meses.
Sin embargo, el método probó ser un poco dudoso, cuando el doctor Taller fue acusado de usar su libro para promover una determinada marca de aceite. Además, en 1967, fue juzgado y condenado por fraude postal y conspiración.
9. Dieta Prolinn
Durante los años 70, surgió la dieta Prolinn. Creada por un médico llamado Roger Linn, ella determinaba que las personas no ingerir ningún alimento, a no ser una bebida elaborada por él -el tal del Prolinn- hecho de cuerno de animales, huesos, cascos, tendones y otros subproductos de origen animal, tratados con sabores artificiales y enzimas. La sustancia no proveía ningún nutriente al organismo y tenía sólo 400 calorías.
Resultado: al menos 58 personas que intentaron el método sufrieron de ataques en el corazón. Sabiendo que el organismo necesita nutrientes para funcionar correctamente y que eliminarlos de la alimentación causa serios daños a la salud, esa dieta claramente no podría ser recomendada.
10. La dieta del aire
Esta dieta loca simplemente exige que las personas dejen de comer y pasen a sobrevivir sólo con el aire. Los seguidores creen que a partir del momento en que un ser humano consigue armonizarse con el mundo, ya no necesita comida, agua o sueño.
Para probar lo difícil que es esta dieta, vale la pena registrar aquí que una australiana llamada Jasmuheen, adepta del método, se sometió a una prueba para un programa de televisión para comprobar la dieta. Después de cuatro días de experiencia, el proyecto tuvo que ser cancelado pues la mujer estaba bastante deshidratada, con las pupilas dilatadas y presentaba discurso arrastrado.
11. La dieta de la visión
En vista de que los colores como amarillo y rojo son conocidos por abrir el apetito y el azul disminuir, una empresa japonesa creó las gafas de la dieta. Con lentes azules, la promesa del fabricante es que ellas hacen que los alimentos parezcan menos apetitosos y así el deseo de comerlos disminuya.
12. La dieta del algodón
¿Ya pensó en incluir algodón en su alimentación? Pues eso es lo que los adeptos de la dieta del algodón hacen. Dale a comer seco o mezclado con un poco de gelatina. La justificación es que el producto proporciona la sensación de saciedad al organismo, lo que ayuda a disminuir el consumo de alimentos más calóricos. Él hasta contiene altas dosis de fibras, sólo que no las que el organismo humano necesita.
8 Recetas de Salsa de Shoyu Light
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