¿Dormir de Cinta Afina la Cintura? ¿Hace mal? Bajar de peso?
Usted probablemente ya debe haber oído hablar de la cinta de modelado, un accesorio generalmente utilizado para ocultar o disfrazar la barriguita debajo de la ropa. Sin embargo, hay gente que hace uso del accesorio con el objetivo de dejar la cintura más fina durante la noche de sueño o a lo largo de la práctica de actividades físicas.
¿Dormir de cinta afina la cintura?
Antes de todo, es importante saber que no se debe dormir de cinta modeladora. Este tipo de cinta no debe utilizarse durante más de cuatro horas cada día.
El estrechamiento observado en la cintura cuando la cinta es retirada es un efecto sólo momentáneo, lo que nos lleva a entender que no es verdad que dormir de cinta afina la cintura o disminuye la cintura, al menos de manera permanente y relevante.
De la misma forma, no es verdad que la banda modeladora adelgaza, ya que no causa la eliminación de grasas del cuerpo.
¿La corredera hace mal?
Ahora que ya hemos visto que no es exactamente cierto que dormir de cinta afina la cintura, vamos a averiguar si el accesorio puede provocar maleficios?
Pues bien, es posible decir sí que el accesorio puede perjudicar la salud. La banda no debe usarse con frecuencia porque puede impedir la contracción natural de los músculos del abdomen, provocando la debilidad de estos músculos, así como su flacidez.
Esto puede causar problemas como el estreñimiento y la mala digestión. El accesorio tampoco puede ser utilizado por gestantes para disfrazar la barriga a lo largo del embarazo, porque esto puede resultar en problemas para la salud de la futura mamá y de su bebé.
El uso inadecuado de cintas durante la gestación puede causar una serie de problemas como la compresión del útero, de la vejiga, de algunas arterias y de algunas venas, hinchazón, trabajo de parto prematuro e incluso la compresión de la placenta y del cordón umbilical, que pueden provocar riesgos a la vida del bebé.
Para las embarazadas, se deben utilizar cintas propias para la gestación que simplemente proveen comodidad y soporte para la barriga. Sin embargo, obviamente, esto debe hacerse siempre con la autorización y orientación del médico.
La banda también no es recomendada para las mujeres embarazadas que presentaron atrofia en la región de la musculatura del abdomen y de la espalda.
Quien tiene algún tipo de problema en la columna y / o atrofia en los músculos del abdomen también debe mantenerse lejos del accesorio.
Para los casos en que la persona hizo uso de la correa y ya está sufriendo con problemas como consecuencia de su utilización, la recomendación es buscar ayuda médica, especialmente de un fisioterapeuta, para tratar el problema de manera adecuada.
El cirujano plástico Marco Cassol, que es miembro de la Sociedad Brasileña de Cirugía Plástica, explicó que cuando el dolor en la espalda causada por la cinta no termina de manera espontánea es necesario recurrir al médico para recibir las recomendaciones apropiadas y verificar si eso no está relacionado a otros problemas.
La cinta durante la práctica de ejercicios físicos
Las mujeres famosas y desconocidas llegan a utilizar corpiños, descritos como una especie de cinta para musculación, con el objetivo de hacer que la cintura quede más fina durante la realización de actividades físicas en la academia.
De acuerdo con el cirujano plástico Marco Cassol, el accesorio hasta afina la cintura en la medida en que la deja más alta, apretando la región, y puede incluso traer algún tipo de cambio en el modelado del cuerpo.
Sin embargo, esto no significa que tal corpié pueda ser utilizado durante la ejecución de ejercicios. El cirujano plástico explicó que aunque el accesorio permite la respiración, no deja a la persona ventilar, lo que es peligroso.
Según Siân Davies información artículo escrito y Upma Misra, presentado en el sitio web de Science Direct, la ventilación es el proceso por el cual el aire se mueve dentro y fuera de los pulmones.
Además, Cassol advirtió que si la cinta para gimnasio está muy apretada, puede provocar la atrofia en la musculatura de la espalda, que queda excesivamente relajada y no consigue realizar la contracción. El cirujano plástico explicó que lo que sucede es similar a cuando la pierna es enyesada y afirmó que el efecto puede ser permanente.
Pero los problemas no paran por ahí: esa atrofia en la región de la musculatura de la espalda puede resultar en una hernia de disco y el desarrollo de dolores en la columna.
El cirujano también relató que la compresión que la cinta ejerce bajo la parte inferior del tórax provoca una restricción respiratoria e incluso una insuficiencia que puede resultar en desmayos.
Pero entonces, para que las cintas sirven?
Hay algunos tipos de cintas y bandas que se pueden utilizar para corregir la postura y evitar los dolores de espalda a lo largo del día.
Sin embargo, incluso estas bandas y bandas deben ser utilizadas solamente por hasta cuatro horas seguidas. Por limitar la contracción de los músculos del abdomen, las cintas también pueden ser usadas para auxiliar el proceso de cicatrización y evitar la apertura de puntos internos, pudiendo ser recomendadas después de la realización de cirugías como la cesárea y la abdominoplastia.
Sin embargo, en todas estas situaciones es fundamental tener la autorización, la orientación y el acompañamiento del médico o del fisioterapeuta - según cada caso - para saber cómo y qué tipo de cinta o banda utilizar.
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