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Artículos Sobre La Aptitud Y El Cuerpo Humano


Enfermera pierde 70 kilos e inspira todo el hospital

La enfermera Nikki Loncke perdió la mitad de sus 140 kilos después de sentir dolores en el pecho y teme sufrir un ataque al corazón. La madre de tres hijos se había convencido de que era una "gorda en forma", pero sus amigos se preocuparon cuando ella fue llevada a la prisa para la emergencia y la convenció, a adelgazarse, e incluso pagaron un personal trainer para ayudarla.

Ahora, los jefes del hospital donde trabaja están pidiendo a Nikki para dirigir un sistema para mejorar la dieta y la salud de todos los empleados.

Nikki, de 39 años, dijo: "El cambio es increíble. Siempre he sido una persona grande, gorda que se sentía feliz con su cuerpo. "

"Yo pensaba que sería así para siempre. Me siento extremadamente afortunada. Debo eso todo a mis amigos y personal trainer. "

Nikki, madre de Harry, 13, Tilly, 9 y Bella, 2, admitió: "Yo daría cualquier tipo de excusas para hablar que no tenía tiempo de cocinar correctamente, o no tener tiempo libre para ejercitarme."

"No he viajado al exterior durante ocho años porque tenía miedo de que el cinturón de seguridad del avión no se cerrar."

En septiembre de 2013, cuando fue llevada a la prisa al hospital con dolores en el pecho, una amiga preocupada por su salud fue a hablar con ella, para intentar hacerla enfrentar la realidad. La enfermera cuenta: "Ella me dijo que si yo continuara así, me mataría y no iba a ver a mis hijos crecer."

Entonces Nikki percibió que había tenido suerte de no haber sufrido un ataque al corazón.

Pero ella todavía recuerda el día después de su primer entrenamiento de 20 minutos con el personal trainer Tom Harris: "Me sentía agonía. Él me envió un mensaje para comprobar si estaba bien y dos días después estaba de vuelta.

Poco más de un año después, ella ya disminuyó 7 tamaños de maniquí y dice "Tom es un motivador brillante. Él es capaz de cambiar la forma en que usted piensa. "Cuenta Nikki.

Los jefes del hospital en que trabaja quedaron tan impresionados que ahora pidieron su ayuda -y la experiencia de Tom- en la creación de un sistema para mantener a todo el equipo del hospital sano y en forma.

Nikki añadió: "Mi compañero, Gary, me amaría independiente de mi apariencia, pero siento una auto-confianza mucho mayor en mi trabajo y en mi vida social. Las personas que no me ven desde hace años ni siquiera me reconocen. "


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