Exposición a la Luz Artificial a la Noche Puede Aumentar Riesgo de Cáncer de Mama
¿Usted suele dejar las luces encendidas en casa después de la puesta del sol? Una investigación realizada por científicos de la Universidad de Harvard, en Estados Unidos, indica que ese hábito de noche puede aumentar las posibilidades de cáncer de mama en mujeres.
Los investigadores evaluaron en el estudio casi 110 mil mujeres, de 1989 a 2013, y observaron que voluntarias de regiones con mayor luminosidad nocturna o que trabajaban como enfermeras a lo largo de la madrugada eran 14% más propensas a tener cáncer de mama en comparación a las demás participantes.
Los factores de riesgo relacionados con el cáncer de mama se tuvieron en cuenta en el estudio para descartar las posibles influencias en los resultados.
Por otra parte, la asociación entre luminosidad nocturna y cáncer de mama sólo existió en aquellas que eran o ya fueron fumadores o en el grupo que estaba en la premenopausia, pero los investigadores no encontraron un motivo definitivo para tal hecho.
La principal hipótesis para esta relación es que la exposición crónica a la luz artificial después del atardecer confunde y desorienta nuestro ritmo circadiano, que usted puede entender en detalle lo que es aquí.
Como consecuencia, esto alteraría el nivel y el funcionamiento de las hormonas sexuales femeninas estrógeno y progesterona, que cuando en exceso en el organismo de la mujer, están ligadas a tumores.
"Las investigaciones más profundas son necesarias para que esta asociación sea confirmada y, si es el caso, mejor comprendida", comentó el oncólogo Stephen Stefani, del Hospital del Cáncer Madre de Dios, en Rio Grande do Sul.
Es importante destacar que las luces artificiales no salen sólo de postes en las calles o lámparas y lámparas esparcidas por su casa. La pantalla de la televisión y la de tu teléfono son fuentes de luminosidad artificial bastante utilizadas hoy en día antes de dormir, que pueden cambiar el ritmo circadiano y traer algunos maleficios cuando se utilizan en esta hora de la noche, cuando usted debería estar durmiendo.
5 Signos de que usted no está consumiendo el suficiente de proteína
La proteína, como usted ya debe estar calva de saber, es un macronutriente que constituye el principal componente de todas nuestras células y proporciona los aminoácidos esenciales que mantienen nuestro cuerpo en funcionamiento. El problema es que algunas personas no consumen tanto como deberían. Un
Ciencia Confirma que cuanto más café usted bebe, más usted vive
El café es una de las bebidas más saludables del planeta. Es más que sólo lo que usted toma para mantenerse despierto en el trabajo ... En realidad contiene cientos de compuestos diferentes, algunos de los cuales traen importantes beneficios para la salud. Varios estudios han demostrado que las personas que beben más café viven más tiempo y tienen un riesgo reducido de enfermedades el mal de Alzheimer y la diabetes. 1. El
