Fisiculturista de 25 años muere por consumo excesivo de proteína
Un competidor de culturismo y madre de dos hijos murió el 22 de junio debido a una sobredosis de proteínas, de acuerdo a Perth ahora.
Dos meses pasaron y sólo ahora las autoridades australianas descubrieron la causa de su muerte. Meegan Hefford, de 25 años de edad, de Mandurah, Australia, tenía un trastorno del ciclo de la urea, lo que impide que el cuerpo de metabolizar las proteínas correctamente.
Meegan se estaba preparando para una competición en septiembre y venía consumiendo varios suplementos de proteína, según su madre, Michelle White. Meegan había dicho a su madre, en junio, que estaba cansada y "extraña".
"Le dije a ella:" Creo que te estás sobrecargando en la academia, ve con calma, disminuye la instancia ", dijo Michelle.
Su deficiencia de metabolizar proteínas y la dieta con un alto contenido de nutrientes acabó llevándola a la muerte. El desorden en el metabolismo de la proteína también hacía acumular nitrógeno en forma tóxica de amoníaco en su cuerpo. Como su dieta era prácticamente de proteína, la situación se agravó.
Meegan fue encontrada inconsciente en su apartamento el 19 de junio y corrió al hospital, donde los médicos tomaron dos días para diagnosticarla con trastorno del ciclo de la urea. A esa altura, la acumulación de amoníaco en su sangre y fluido en su cerebro era excesiva, y fue declarada con muerte cerebral al día siguiente.
Los médicos indicaron la "ingestión excesiva de suplementos proteicos" como una de las causas de la muerte de Hefford, junto con el desorden.
"Sé que hay personas además de Meegan que acaban en el hospital por haber sobrecargado su dieta con proteína", dijo Michelle. "La venta de estos productos necesita ser más regulada". "Hay médicos para consultar cuando se buscan suplementos, pero cuántos jóvenes lo hacen realmente?", Le preguntó.
Meegan, además de culturista, estudiaba para medicina mientras trabajaba parcialmente en un hospital. Ella deja a sus dos hijos, una niña de 7 años y un niño de 5 años.

¿Es Mejor Usar Aparatos de Musculación o Pesos Libres Como Halteres y Barras?
Cuando la cuestión es elegir entre los aparatos de musculación y ejercicio con alteres en casa, la cosa no es tan simple como parece. Esto es porque los dos tienen sus pros y contras, entonces tomar una decisión basada en un criterio, como por ejemplo el precio, no es el mejor para resolver su dilema. U

Cómo Aumentar la Vascularización Muscular
El aumento de la vascularización muscular es deseable en muchos sentidos. Si para aumentar el potencial de la hipertrofia muscular, sea para fines estéticos, muchos buscan multiplicar y dilatar las venas en sus músculos. Las venas, sin embargo, responden a estímulos específicos. Si el objetivo es aumentar la vascularización muscular, se debe buscar un entrenamiento específico, así como los suplementos adecuados. ¿Qué e