Fisiculturista que Afirma tener 0% de Grasa Causa Espanta y Polémica
Un video filmado con un smartphone está causando polémica en Internet. Las imágenes muestran a una mujer rubia usando una ropa de gimnasio y pantalones cortos pequeños con las palabras "No Days Off" (sin días de descanso), diciendo tener "0% de grasa" en el cuerpo.
Se sitúa a pocos metros de la cámara, levantando los pantalones y el top para mostrar a los espectadores su físico impresionante.
La fisiculturista sonríe mientras muestra cada centímetro de sus piernas, abdominales, brazos y muslos super definidos. El cuerpo esculpido recibió muchas críticas, y los espectadores estaban preocupados por lo que vieron, siendo la mujer llamada "loca" y comparada al Hulk.
"Hay quedarse en forma y hay ir demasiado lejos. Ninguna mujer y ningún hombre debería quedarse así. "No es saludable", opinó un internauta.
"¿No estarías muerta con 0% de grasa en el cuerpo? Su cuerpo necesita grasa, escribió otro.
"Cuerpo sin grasa es feo", disparó uno más.
"Pueden llamarme hombre a la moda antigua, pero todavía me gusta tener lo que agarrar", dijo otro espectador decepcionado.
Mira el vídeo a continuación en su totalidad (esperar a que la carga):
Por qué la tabla es un óptimo ejercicio físico
Construir un núcleo (corporal) fuerte es vital para tener un cuerpo sano. Las tablas son una de las mejores maneras de hacer esto, creando un núcleo que sea capaz de sostener la línea que va de su cabeza a los pies. ¡Las tablas también son óptimas para promover una buena postura! Vivimos en una sociedad de personas deslejadas en cuanto a la postura, especialmente con todos colgados en nuestros smartphones 23 horas al día. Ver m
12 Consejos para evitar las lesiones en la carrera
Dolor en la rodilla, canelitis, inflamación del tendón de Aquiles, tendinitis: si usted corre, en algún momento probablemente ya sufrió con algunas de las lesiones arriba. Se consideran las lesiones más comunes entre los corredores, siendo responsables de la mayoría de las interrupciones en los entrenamientos y competiciones, y muchas veces hasta por la desistencia total del deporte por parte de quien no aguanta más se lastimar y quedarse sin ejercitarse. Alred
