es.detiradugi.com
Artículos Sobre La Aptitud Y El Cuerpo Humano


Fisiculturista que Afirma tener 0% de Grasa Causa Espanta y Polémica

Un video filmado con un smartphone está causando polémica en Internet. Las imágenes muestran a una mujer rubia usando una ropa de gimnasio y pantalones cortos pequeños con las palabras "No Days Off" (sin días de descanso), diciendo tener "0% de grasa" en el cuerpo.

Se sitúa a pocos metros de la cámara, levantando los pantalones y el top para mostrar a los espectadores su físico impresionante.

La fisiculturista sonríe mientras muestra cada centímetro de sus piernas, abdominales, brazos y muslos super definidos. El cuerpo esculpido recibió muchas críticas, y los espectadores estaban preocupados por lo que vieron, siendo la mujer llamada "loca" y comparada al Hulk.

"Hay quedarse en forma y hay ir demasiado lejos. Ninguna mujer y ningún hombre debería quedarse así. "No es saludable", opinó un internauta.

"¿No estarías muerta con 0% de grasa en el cuerpo? Su cuerpo necesita grasa, escribió otro.

"Cuerpo sin grasa es feo", disparó uno más.

"Pueden llamarme hombre a la moda antigua, pero todavía me gusta tener lo que agarrar", dijo otro espectador decepcionado.

Mira el vídeo a continuación en su totalidad (esperar a que la carga):


25 Consejos para cómo hacer el levantamiento de tierra

25 Consejos para cómo hacer el levantamiento de tierra

El levantamiento de la tierra es un ejercicio de musculación que trabaja los antebrazos, las cotas, los glúteos, los cuadriceps y los músculos posteriores del muslo, también conocidos por el nombre de isquiotibiales. Incluir la serie en el programa de entrenamiento trae beneficios como el fortalecimiento de los músculos centrales del cuerpo, el desarrollo de fuerza funcional, que puede ser aprovechada en las tareas del día a día, y la construcción de masa muscular. Sin em

(ejercicios)

15 Formas de hacer su entrenamiento Parecer más fácil, comprobadas científicamente

15 Formas de hacer su entrenamiento Parecer más fácil, comprobadas científicamente

Salir para entrenar no siempre es algo tan simple. Sus piernas pesan, su respiración se parece más a un suspiro y usted tiene la sensación de que la próxima serie será la última de su vida. Sin embargo, aquí está el resultado de diversas investigaciones que demuestran que el ejercicio físico no debe ser algo tan difícil. Para ell

(ejercicios)