Fotos Increíbles muestran la pérdida de peso de Padre e Hijo e inspiran a las familias
Perder peso es un desafío para cualquiera. Un truco para hacer este viaje más fácil? Encuentre un socio. Mejor aún - recluta a toda su familia: una familia de cinco de Xiamen, en China, descubrió que el secreto para la pérdida de peso exitosa es hacerlo juntos.
"Muchos de mis amigos están maravillados con nuestros nuevos cuerpos", dijo el fotógrafo XY Jesse, en un vídeo que hizo documentando la pérdida de peso de su familia y compartió en Facebook. "Muchos de ellos fueron influenciados por nosotros. "Ellos están inspirados, y animaron a las personas a su alrededor a hacer igual".
De marzo a septiembre de 2017, Jesse, su esposa y sus padres se volvieron más activos y pasaron a comer alimentos saludables. El cambio fue motivado por el padre de Jesse, que tiene 53 años. Después de que su negocio falló, Jesse percibió que la salud de su padre estaba sufriendo. Su padre estaba deprimido, se escondía de los demás y bebía demasiado. Con sus sentimientos de desesperanza, su peso aumentó constantemente, dijo Jesse en el vídeo.
Jesse quería que su padre fuera más sano, pero no sabía cómo motivarlo. Él y su esposa tenían un nuevo bebé y querían que su padre pudiera aprovechar el tiempo con el nieto. Su padre generalmente actuaba como si fuera demasiado viejo para intentar algo nuevo.
En vez de permitir que su padre continuase relajado, Jesse lo llevó a la academia. En el vídeo, los dos hacen ejercicios abdominales y corren al aire libre juntos.
En poco tiempo, su padre se sintió lo suficientemente bueno para entrenar sin Jesse. Él se unió a un grupo de ejercicios e hizo nuevos amigos. Cuando perdió peso, ganó confianza, así como Jesse esperaba. Y la nueva rutina de ejercicios tuvo un impacto positivo en toda la familia. Todos perdieron peso.
Jesse ahora espera que su familia inspire a otros a concentrarse en hábitos saludables.
"Estamos trabajando juntos para cambiar lo que no nos dejaba felices", dijo Jesse en su video. "Espero que más personas ayuden (su familia) y las acompañen con sus acciones y que sean más saludables y felices".
Como Perdió 63 Kg con Entrenamiento de Fuerza y Cambios en la Dieta
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Como Él Transformó a su "Padre de Familia" en Sólo 12 Semanas
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