Fumar Narguile hace mal? ¿Y el Electrónico?
El narguile es una especie de pipa de agua para fumar, vendida en todo el mundo y se encuentra en muchos tamaños y estilos. Originario de Oriente Medio e India, permite a los usuarios inhalar el vapor del tabaco aromático y da la falsa noción de que el vapor de agua filtra los ingredientes nocivos del humo. Es normalmente fumado en grupos, incluso en bares y cafés especializados.
La versión electrónica del narguile se está convirtiendo en una tendencia popular entre los jóvenes de hoy, principalmente porque ofrece una experiencia similar a la tradicional, pero sin el humo tradicional. Aunque los fabricantes afirman que el narguile electrónico presenta menos riesgo a la salud, los estudios no confirman esta tesis.
Los expertos no se intimidan al afirmar que fumar narguile hace mal, aunque a menudo se apunta como más seguro y menos adictivo que los cigarrillos. Según ellos, la práctica puede conducir a riesgos para la salud a corto y largo plazo.
Ver detalles sobre este estilo de fumar y conocer las razones por las que fumar narguile hace mal, sí.
El narguile está cada día más popular
Mientras que el uso del cigarrillo disminuye gradualmente entre los jóvenes, fumar narguile está ganando cada vez más popularidad. La pipa de agua, con sabores que varían entre cereza, chocolate, sandía y menta, entre otros, puede ser una diversión que trae serios riesgos a la salud.
Fumar narguile es presentado como una alternativa saludable al consumo de cigarrillos por muchos anuncios que afirman que la pipa de agua es más segura y no causará ningún daño.
Uno de cada cinco estudiantes de secundaria en los informes de los Estados Unidos ya han fumado pipas de agua al menos una vez en el último año, según un estudio publicado en la revista Pediatrics. Otro estudio, publicado en la Investigación en Enfermería, se encontró que la mayoría de los adultos jóvenes de entre 18 y 30 años que fuman pipa de agua cree que el hábito es seguro para la salud.
Sin embargo, investigaciones científicas produjeron resultados que apuntan al hecho de que fumar narguile hace mal y provoca efectos nocivos para la salud tanto como fumar cigarrillo y, en algunos aspectos, aún más peligrosos.
¿Por qué fumar narguile hace mal?
De acuerdo con un estudio estadounidense sobre prevención de enfermedades crónicas, muchos fumadores de narguile creen que fumar la pipa es menos dañina que el tabaquismo. Sin embargo, el humo de la pipa de agua contiene muchos de los mismos elementos tóxicos que el humo del cigarrillo y las investigaciones muestran su relación con la incidencia de cáncer de pulmón, enfermedad respiratoria, bajo peso en bebés de madres fumadores y enfermedad periodontal.
De acuerdo con un informe de la Organización Mundial de la Salud, una sesión fumando narguile puede exponer al fumador más humo y por un período de tiempo más largo de lo que ocurre cuando se fuma un cigarrillo.
Además, debido a la profundidad de la inhalación del humo y la duración de las sesiones, los fumadores de narguile pueden absorber mayores concentraciones de las mismas toxinas encontradas en el humo del cigarrillo.
De acuerdo con el informe de 2005 de la Organización Mundial de la Salud, el narguile puede llevar a una mayor inhalación de alquitrán, nicotina y monóxido de carbono que los cigarrillos. El estudio considera que durante una sesión de una hora fumando narguile es posible inhalar tanta humo como un fumador de cigarrillos lo haría al consumir cerca de 100 cigarrillos.
Riesgo de cáncer y otras enfermedades
Aunque las investigaciones sobre el hábito de fumar narguile siguen siendo emergentes, evidencias muestran que hay muchos peligros relacionados:
- Fumar narguile hace mal porque el humo utilizado en él contiene altos niveles de compuestos tóxicos, incluyendo alquitrán, monóxido de carbono, metales pesados y sustancias cancerígenas. En realidad, los fumadores de narguile están expuestos a más monóxido de carbono y humo que los fumadores de cigarrillo tradicional;
- Al igual que ocurre con el consumo de cigarrillos, fumar narguile puede ser relacionado con la incidencia de cáncer de boca y de pulmón, enfermedades cardíacas y otras enfermedades graves;
- Fumar narguile ofrece aproximadamente la misma cantidad de nicotina de los cigarrillos y posiblemente lleva la dependencia del tabaco.
Dependencia de la nicotina
La nicotina es el principal ingrediente activo tanto en los cigarrillos y en los refis usados en el narguile y por lo tanto ambos poseen aproximadamente la misma cantidad de esta sustancia que lleva a los fumadores al riesgo de dependencia.
Riesgo de enfermedades infecciosas
Fumar narguile hace mal también porque puede ayudar a pasar adelante varios tipos de virus debido al ritual de pasar la manguera de fumar de persona a persona. Este hábito coloca a las personas en mayor riesgo de enfermedades infecciosas como el herpes oral, por ejemplo.
Riesgo de enfermedades cardiovasculares
Además del cáncer, hay muchos otros problemas de salud que pueden ser causados por fumar narguile, y entre ellos están enfermedades cardíacas. Los estudios han demostrado que tanto el tabaco usado en el narguilé como el humo que genera son llenos de alquitrán, que puede bloquear las arterias y dificultar el flujo de sangre hacia el corazón, haciendo del fumador un potente candidato a un ataque al corazón.
Maléfico para niños recién nacidos
Las mujeres embarazadas que fuman narguile son más propensas a dar a luz a niños con bajo peso que las mujeres que no tienen antecedentes de tabaquismo. Además, estos niños por debajo del peso también tienen riesgo de desarrollar enfermedades pulmonares en la infancia.
Fumar narguile en comparación con el tabaquismo
Muchos fumadores de narguile están engañados al pensar que esta práctica es menos perjudicial para la salud que fumar cigarrillos. Tanto el narguile tradicional como el narguile electrónico hace mal, pues ofrece los mismos ingredientes tóxicos del cigarrillo.
Al aspirar a través de la manguera del narguile, el fumador recibirá nicotina, la misma droga altamente adictiva encontrada en otros productos con tabaco. En este caso, el tabaco en las pipas de agua se expone al calor elevado de la quema de carbón, y el humo se vuelve tan tóxico que el cigarrillo.
Debido a la forma en que se utiliza el narguile, los fumadores pueden absorber más de las sustancias tóxicas también encontradas en el humo del cigarrillo. Una sesión de una hora de duración de narguile implica alrededor de 200 succiones, mientras que fumar un cigarrillo envuelve en promedio 20 baforadas.
La cantidad de humo inhalada durante una sesión de narguila típica es de unos 90.000 mililitros (ml), en comparación con 500-600 ml inhalados al fumar un cigarrillo tradicional.
¿Existe fumador pasivo de narguile?
La persona que se queda en el mismo ambiente donde se fuma el narguile también puede sufrir daños a la salud porque también está inhalando el humo proveniente del vapor y del humo del dispositivo. Que contienen sustancias químicas nocivas procedentes del tabaco y del carbón vegetal utilizado para calentarlo.
Dos justificativas de quien defiende el hábito de fumar narguile
1. Tiene olor mejor que el cigarrillo
El humo utilizado para el narguile o pipa de agua se prepara con una combinación de tabaco, edulcorante y aroma de frutas y hierbas que le dan un perfume mucho más agradable que los cigarrillos tradicionales. Por eso, muchas personas optan por él para evitar el famoso olor de cenicero.
2. No mancha los dientes
Algunos odontólogos concuerdan con la justificación de que fumar narguile es mejor para la salud oral debido a la diferencia en el contacto del tabaco con los dientes. De hecho fumar narguile no mancha los dientes como el humo de cigarrillo hace, pero su uso aún no se justifica debido a los componentes tóxicos que él carga.
¿El narguile electrónico hace mal?
El narguile electrónico es un dispositivo operado por batería similar a un cigarrillo electrónico. Un atomizador calienta un líquido, transformándolo en un vapor que puede ser inhalado. Los dispositivos están disponibles en formas desechables o reutilizables con una variedad de sabores de frutas a elegir.
Los principales ingredientes de la mayoría de estos líquidos son agua, aroma de frutas (principalmente hierbas), glicerina vegetal y propilenglicol. Todavía no se sabe lo suficiente sobre la inhalación de estas sustancias.
Aunque la mayoría de los narguiles electrónicos son libres de monóxido de carbono, metales pesados como arsénico y plomo y otros productos químicos cancerígenos que se encuentran en el tradicional, algunos dispositivos contienen varios grados de nicotina, dependiendo de la marca. El hecho es que aún no hay estudios concluyentes sobre sus efectos a largo plazo.
Al contrario de lo que sucede con el narguile tradicional, el electrónico no produce humo, por lo que no hay riesgo de inhalación pasiva, ni olor desagradable.
Debido al hecho de que el narguilé electrónico generalmente no contiene la mayoría de los productos químicos asociados con lo tradicional, el riesgo de adquirir una enfermedad relacionada con el tabaquismo sería disminuido. Sin embargo, es necesario comprobar siempre los ingredientes para asegurarse de que no hay productos químicos indeseables añadidos.
El sentido común sugiere que inhalar el vapor de agua producido por el narguile electrónico debe ser una experiencia más agradable que inhalar el humo que contiene más de 4.000 sustancias químicas. Sin embargo, debemos recordar que se trata de un producto aún poco probado en relación a su seguridad para la salud y su uso no es aconsejado por especialistas.
referencias:
No son pocas las opciones de métodos, productos, suplementos y medicamentos existentes en el mercado que prometen solucionar los problemas de las personas que sufren con el exceso de peso. Sin embargo, por más que la variedad sea grande, encontrar algo que funcione a largo plazo y que principalmente no cause problemas a la salud no es ni de lejos una de las tareas más fáciles. Y
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