Joven muestra su transformación corporal tras 600 días sin bebidas alcohólicas
Un chico, identificado apenas como MEATTEO en el sitio imgur, hizo pública su transformación corporal después de la decisión de abandonar cualquier tipo de bebida alcohólica después de 600 días.
Él afirma que bebía fácilmente 3 cintas de cerveza y una botella de gim durante una semana, sin interrupciones, por los últimos 10 años antes de tomar la decisión.
En mayo de 2015, MEATTEO adquirió un par de tenis de carreras y decidió comenzar a ejercitarse regularmente. Él afirma que al principio apenas conseguía recorrer 1, 5 km, pero hoy en día tomó el hábito de correr todos los días de la semana.
En cuanto a la alimentación, básicamente por los primeros tres meses, sólo dejó las bebidas alcohólicas, pero con el tiempo pasó a alimentarse con bastantes alimentos naturales y crudos, además de eliminar las comidas procesadas.
"Espero que esto ayude a cualquiera a dejar de beber. Yo prometo que no te arrepentirás. Recuerde: un día a la vez ", escribió.
Compruebe la transformación:
300 días sin bebidas alcohólicas
365 días sin bebidas alcohólicas
600 días sin bebidas alcohólicas
Mujer que era humillada por Marido pierde la mitad del peso y se divoría
Una mujer que era humillada por su marido por su peso hizo justicia al coro "quien se ríe por último, se ríe mejor" cuando perdió casi la mitad del peso corporal - y acabó pidiendo su divorcio. La directora de una canil Hayley Bienert, de 27 años, de Irvine, California, Estados Unidos, se describió como siempre siendo un "poco gordita" después de crecer con la figura de un padre ausente en su vida y estar en una relación nada sana con el marido que la humillaba constantemente. Hayley
La mujer de 45 años cambia su vida con el programa de ejercicios de 10 minutos
Cuando Linda Cohen vio un post en Facebook anunciando que una empresa estadounidense de bienestar estaba buscando mujeres ocupadas como ella para probar un nuevo plan para ajustar su dieta y ejercicios en 10 minutos, ella sabía que tenía que formar parte de él. El programa sirvió para la madre de dos adolescentes - una niña de 16 años y un niño de 14 años - por varias razones. "
