Aceite de Coco Emagrece? ¿Hace mal?
¡El Aceite de Coco está súper de moda! Muchas personas lo están consumiendo cada vez más, en busca de los innumerables beneficios alegados, incluso el de la pérdida de peso.
Pero, ¿es que el aceite de coco es tan maravilloso? ¿Será que sólo tiene beneficios o hay alguna salvedad para su salud?
Ver el vídeo y conocer más sobre el aceite de coco, sus pros y los contras y cuánto de usted debe añadir a su dieta para garantizar una correcta nutrición.
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La investigación revela: Carbohidratos son más peligrosos que la grasa Saturada
Una investigación realizada en la Universidad de Ohio en Estados Unidos reveló que consumir carbohidratos en exceso es más perjudicial para la salud que tener una alimentación rica en grasas saturadas. Durante cuatro meses y medio, los investigadores acompañaron a 16 personas que fueron sometidas a un tipo específico de dieta, en el que cada tres semanas tenían la cantidad de carbohidratos, grasas totales y grasas saturadas reguladas. El es
Albúmina - Beneficios y Efectos Colaterales
La albúmina es uno de los suplementos de proteína más antiguos que tiene y aún hoy es uno de los más consumidos. ¿Será que es una opción legal para ganar músculos? ¿Será que ayuda a adelgazar? ¿Hace mal de alguna manera? ¿Y cómo se compara con el suero de proteínas? Voy a hablar sobre estas cuestiones, explorando los beneficios y efectos secundarios de la albúmina. Viene a ver el
