Madre de 127 kg Pierde la mitad del peso Caminando con el Hijo en el Carrito
Una mujer perdió unos 58 kilogramos en apenas 7 meses, al caminar al menos 11 km al día con su hijo en un carro de bebé.
Izzy Cummings, de 32 años, dio a luz a su hijo Jason en febrero de este año. Desde entonces, logró perder la mitad de su peso corporal por caminar por todas partes, midiendo unos 2.365 kilómetros en total.
Izzy también reformuló su dieta, intercambiando fast foods por una dieta rica en proteínas y con baja cantidad de carbohidratos.
La escocesa llegó a pesar de 128 kilogramos en su época más pesada, y salió de un tamaño 52 a 42. "En vez de hacerme engordar, Jason me ayudó a perder", dijo la morada de Coatbridge, cerca de Glasgow, en Escocia. "Nunca me sentía mejor."
Izzy, que también es madre de Grace, que tiene tres años de edad, nacida en 2013, estaba descontenta con su tamaño antes del nacimiento de Jason.
"Después de que Grace nació, me acostumbré al peso que había ganado con el bebé", dijo. "Yo decía 'es el peso del bebé' como una excusa veces y más veces. Pero ahora soy la prueba de que usted puede tener un recién nacido y perder peso. "
Izzy, que está casada con Brian, de 38, también ha eliminado casi los carbohidratos de la dieta. Ella mantiene sus niveles de energía gracias a una dieta de alta proteína con huevos, verduras frescas y peces.
Antes de perder peso, comía chocolate en el desayuno y el funcionario del delivery chino local ya sabía su nombre, pues era una cliente asidua del lugar. "Eso fue vergonzoso", dijo. "Afortunadamente, ya no me reconocen. Otras personas tampoco.
"Los amigos que no me ven desde hace un tiempo ya pasan sin decir hola. Entonces me doy cuenta de que no me reconocen más por el peso perdido ".
Izzy culpa su incapacidad de separar sus emociones de la comida por la ganancia de peso rápido. "Yo era una comedora emocional", dijo. "Un día malo significaba que me incliné en una barra de chocolate. Entonces, se transformaría un buen día. Yo simplemente amaba la comida.
Izzy dijo que era una adolescente delgada, pero empezó a ganar peso a los 20 años. "He conocido a Brian a los 19 años y mi tamaño era 42", dijo. "Pero a lo largo de los años él fue subiendo y subiendo."
En sus 20 años, comenzó a comer chocolate en el desayuno. El almuerzo era más chocolate y galletas, mientras que la cena comía una hamburguesa de grasa de McDonald's, por ejemplo.
"Era todo lo rápido, fácil y práctica de comer", dijo. "Siempre estaba comiendo una manzana con queso extra - mi favorito. Y yo realmente comería cualquier cosa que llegara en mis manos.
Después del nacimiento de Grace, en 2013, ganó más peso, pasando de 95 kg a 128 kg. Pero después de la llegada de Jason, ella percibió que las cosas tenían que cambiar.
"Yo ya no podía ser gorda", dijo. "Entonces empecé a caminar. "Yo quería adelgazar y ser sano para mis hijos."
Izzy ahora pesa 69 kilos y come el ceño en el desayuno, una tortilla en el almuerzo y la ensalada de atún en la cena. "Me siento abrumador ahora", dijo.
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